Страх ничего не решает – Моника Берг
Именно страх рождает разочарования и застой в нашей жизни, лишая ее целей и радости. Вместо того чтобы искать способы ужиться со страхом или примириться с ним, стоит сделать выбор в пользу высших устремлений и бесстрашия. Мы можем изгнать страх из нашей жизни.
Эта книга вдохновляет и заставляет задуматься, являясь как историей личной победы, так и пособием по внутренней трансформации. Для того, кто мечтает прийти к своему высшему «я», воплотить мечты, жить радостной и наполненной жизнью, страх ничего не решает!
Серия "Каббала"
В этой книге достаточно прочитать название – и все. Можно дальше не читать.
У меня по жизни в целом мало страхов, со многими уже справилась. Но на самом деле согласна с автором – Страх ничего не решает. Бывали в моей жизни эпизоды, когда просто трясло от страха и паники, но позднее при здравом размышлении пришла к выводу, что от моих переживай ничего не меняется. Так что лучше отпустить ситуацию и расслабиться (насколько это возможно).
Но для тех людей, которым страх мешает жить, возможно, книга и подойдет. Хотя автор больше делает упор на собственной истории борьбы со страхами, чем на проработанной методике борьбы с ними. Есть небольшая памятка о том, что делать в случае панической атаки.
Львиная доля книги посвящена тому, как автор пережила свои 4 родов. Конечно, местами было интересно читать, но заметно, что она по-настоящему настроилась только на последние роды…
Книга короткая, но мощная! В первой части – искренняя личная история, во второй – практикум о том, как постепенно справиться со своими страхами.