Мирзакарим Норбеков
Быть здоровым без таблеток
Головная боль
Советы прабабушки
✓ Листья и усики вишни применяют в виде лекарственной повязки при головной боли.
✓ Можно прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно скомкав его, чтобы он пустил сок. Этим соком смазать запястья рук и углубления за ушами.
✓ Прикладывать к вискам куски разрезанной надвое луковицы минут на 15–20, до исчезновения боли.
✓ Когда голова болит от повышенного давления крови, можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны, в результате которых кровь будет отливать к конечностям. Людям, страдающим пониженным давлением крови, этот способ применять не рекомендуется.
✓ При хронической головной боли сварить в большом количестве воды траву чабрец. Вечером погрузить голову на 10–15 мин в этот отвар, а потом облить все тело.
✓ При постоянной головной боли у детей: положить в полотняный мешочек большой пучок сушеного цмина (бессмертника песчаного) и сделать подушечку. Ребенок должен проспать на ней ночь, после чего траву достать из мешочка и сварить. Этим отваром поливать или мыть голову.
✓ Если головная боль вызвана усталостью или стрессом, выпить с утра 1 стакан настоя из равных частей цветов ромашки аптечной, листьев мяты перечной, плодов фенхеля, корня валерианы. 2 ст.л. смеси заварить 0,5 л кипятка и настоять ночь.
Невралгия
Невралгия тройничного нерва – штука весьма болезненная. И не только потому, что воспален нерв. Дело в том, что тройничный нерв, как, допустим, седалищный и еще кое-какие, содержит так называемые вегетативные волокна. Именно вовлечение в воспалительный процесс таких волокон и их ганглиев (узлов) придает боли своеобразный жгучий, нестерпимый характер.
Данная особенность тройничной невралгии делает применение обычных обезболивающих, как таблеток, так и трав, малоэффективным.
Сообразуясь с вышесказанным, можно предложить две основные категории растений, способных оказать помощь при таком страдании.
Первая категория – это растения, которые, помимо мощного обезболивающего действия, способны блокировать проведение нервного импульса по ганглию. Примеры: борец ядовитый, болиголов крапчатый, живокость высокая, окопник лекарственный.
Все без исключения травы ядовиты. Используются в виде спиртовых настоек как внутрь, по каплям, так и наружно, в виде растираний.
Внутренний прием обычно производится по схеме возрастающе-нисходящей горки, начиная с одной капли 3 раза в день с шагом дозы в одну каплю. Обычно используют водочные настойки концентрацией от 2,5 до 10 %.
Вторая группа – растения, способные воздействовать на вегетативные нервные волокна. В таких случаях всегда в первую очередь вспоминают о семействе пасленовых: красавка, дурман и белена. Растения ядовитые!
Можно пить отвары листьев этих растений, либо спиртовые настойки травы. Дозы обычно постоянные. Например, по 1 столовой ложке водного отвара листьев и семян дурмана вонючего, приготовленного из расчета 1 чайная ложка сухого измельченного сырья на стакан воды.
Во времена Авиценны и Амирдовлата Амосиаци в качестве помощи при тройничной невралгии использовали пресловутый морозник. «Пресловутый» не потому, что средство плохое, а потому, что в последние годы по поводу растения возник нездоровый ажиотаж.
В нашем же контексте морозник действительно может быть использован в виде порошка высушенных корней из расчета не более 4 г на прием, не более трех приемов в день. Ибн Сина рекомендует принимать его с семенами сельдерея и моркови.
Советы прабабушки
✓ При воспалении тройничного нерва: залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры 4 ч.л. измельченных корней алтея и настоять ночь. Утром набрать в рот настой из ромашки аптечной (1 ч.л. на 1 стакан кипятка) и держать его как можно дольше на больном месте. Одновременно снаружи на больное место наложить марлевый компресс из настоя алтея, поверх марли – компрессную бумагу и шерстяную ткань (старый шарф или платок). Компресс прикладывать несколько раз в день до исчезновения боли. Корень алтея можно заменять цветами и листьями растения: 1 стаканом кипятка залить 2 ст.л. сырья и настоять 1 ч.
✓ Если во время приступа невралгии болит лицо, сварить вкрутую яйцо, разрезать его пополам и обе половинки сразу приложить к месту, где болит сильнее всего. Когда яйцо остынет, исчезнет и боль.
✓ При воспалении седалищного нерва в виде лекарственной повязки с медом используется рута.
Неврит
Советы прабабушки
✓ При невритах и неврастении помогает отвар листьев и стеблей малины. Залить 3 частями водки 1 часть сырья, настоять 9 дней и процедить. Принимать первые 10 дней по 20 капель 3 раза в день за 30 мин до еды; следующие 10 дней – по 30 капель; следующие 10 дней – по 50 капель и далее по 30 капель до окончания лечения. Курс лечения 3 месяца. Одновременно с настойкой листьев и стеблей малины следует принимать настой листьев иван-чая. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. листьев и настоять ночь. Суточная доза настоя – 0,5 л.
✓ При неврите смешать гончарную глину с небольшим количеством уксуса и слепить из этой смеси лепешку, которую необходимо прикладывать к больному месту 3 вечера подряд.
Неврозы
У нас говорят: «Все болезни от нервов…». Продолжение опускаем, так как оно нас мало будет интересовать в контексте предстоящей беседы.
Итак, все болезни от нервов. Так ли это?
В глобальном исследовании, проведенном американскими врачами в конце 90-х годов прошлого века, было выразительно показано, что 75 % всех случаев заболеваний связаны с психоневротической причиной. И лишь 25 % болезней не имеют связи с психикой.
В последние годы приобрел большую популярность термин «психосоматическая патология», который как раз и обозначает, что заболевание появляется вследствие стресса или депрессии. По меньшей мере стресс и депрессия являются одним из пусковых моментов развития болезни.
За примерами далеко ходить не нужно. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертоническая болезнь, гипоталамические синдромы, различного рода нарушения менструального цикла, вегетососудистая дистония – вот лишь некоторые из них.
Кроме того, каждый практикующий врач независимо от специальности знает, как часто серьезные заболевания, на первый взгляд не связанные с «нервами», дают первую манифестацию на фоне мощного психоэмоционального стресса.
Так, мне неоднократно приходилось видеть больных, у которых первые проявления диффузного токсического зоба возникали после различного рода переживаний.
Другой пример. У больной раком молочной железы была достигнута хорошая ремиссия заболевания. Умирает ее мать. Больная после похорон приезжает с серьезным рецидивом опухоли.
Доподлинно известно, что возникновение мастопатии имеет прямую связь со стрессом.
Несколько независимых друг от друга исследователей доказали, что включение в лечебную схему больных с инфарктом миокарда средств – антидепрессантов – почти вдвое снижает риск смерти.
Можно перечислять еще долго, но мы ограничимся приведенными примерами, чтобы больше времени посвятить обсуждению вопросов траволечения неврозов.
В последнее время наиболее употребимым термином, обозначающим «болезни от нервов», является «пограничные психические расстройства». Слово «пограничные» означает промежуточное положение неврозов между нормальным состоянием психики и патологическими изменениями. Иными словами, невроз (пограничное расстройство) – это уже не норма, но еще и не психическое заболевание (психоз).
С точки зрения современной медицины, есть несколько признаков, отличающих пограничные расстройства.
1. Преобладание невротического уровня психопатологический проявлений на всем протяжении заболевания.
2. Связь психических расстройств с нарушениями ночного сна, вегетативными расстройствами (тошнота, потливость, головокружения и т. п.) и заболеваниями внутренних органов.
3. Заболевание возникает из-за переживаний.
4. Связь болезненных расстройств с типом личности больного.
5. Больной всегда сохраняет критическое отношение к своей болезни (понимает, что болен).
Среди пограничных расстройств выделяют несколько основных типов: истерия, неврастения, ипохондрия, психастения и невроз навязчивых состояний.
Общим для всех типов расстройств являются нарушения сна (сонливость днем и бессонница ночью), снижение работоспособности, изменение памяти, изменение потоотделения (как правило, повышение потливости и изменение запаха пота), нарушения саливации (либо чрезмерное отделение слюны, либо сухость во рту), колебания артериального давления и частоты пульса, различного рода дискомфортные ощущения со стороны внутренних органов и так далее.
Истерия отличается чрезмерной, явно неадекватной реакцией на психические раздражители. Такие люди разыгрывают театральное представление в жизни, изображая суперпечаль, супергнев, суперрадость и так далее. Характерно, что если нет зрителя, то не будет и спектакля.
К истерии склонны люди художественного, артистического склада.
Люди, страдающие истерией, с целью привлечения к себе внимания могут симулировать серьезное заболевание. При этом очень точно повторяются симптомы этого заболевания, что нередко затрудняет правильную диагностику.
Неврастения, которую врачи прошлого называли «раздражительной слабостью», характеризуется быстрой возбудимостью и такой же быстрой истощаемостью. Для людей, страдающих неврастенией, характерны гневные вспышки, после которых больные сожалеют о случившемся.
Характерно быстрое и активное начало работы и такое же быстрое угасание продуктивности труда.
Сон больного расстроен. Пробуждение утром затруднено, сонливость весь день. И только к вечеру отмечается подъем активности, после чего человек может до полуночи плодотворно трудиться.
Отмечается высокая потребности в стимуляторах: алкоголь, кофе, сигареты и даже наркотики.
Психастения – это тоже слабость. Но в этом случае речь идет о душевной слабости. Человеку кажется, что он живет, как во сне, поступки и решения выглядят нереальными, неточными. Отсюда возникает нерешительность в поступках, постоянные сомнения, двойственность взглядов.
Психастения – удел лиц мыслительного типа, и чаще всего развивается вследствие чрезмерной интенсивной интеллектуальной нагрузки.
Ипохондрия отличается тем, что больные таким неврозом твердо убеждены в наличии у них тяжелого опасного заболевания (рак, СПИД и т. п.), хотя такового нет и в помине. В отличие от прочих пограничных расстройств, ипохондрия имеет в качестве ведущего симптома всевозможные дискомфортные и болевые ощущения со стороны внутренних органов. Все ощущения носят сугубо функциональный характер, то есть не связаны с серьезным поражением и разрушением органа.
В отличие от истерика, ипохондрик «болеет» в том числе и в одиночку, тогда как истерик всегда нуждается в публике.
Невроз навязчивых состояний характеризуется наличием у больного всяких «прилипчивых» идей: неотвязных мотивчиков, перешагивания через трещины на асфальте, навязчивого счета всего подряд и так далее. Это также могут быть всевозможные страхи (открытого (закрытого) пространства, автомобилей, высоты и прочее), навязчивые мысли, одолевающие против воли, воспоминания, сомнения. Могут быть навязчивые движения (почесывания, сплевывание, посвистывание и т. д.).
В отличие от паранойи, шизофрении и прочей психопатологии больной всегда критичен к своему состоянию, осознает, что болен.
Мы вкратце разобрали характеристики основных пограничных расстройств. Теперь можем перейти к траволечению.
Сразу хочу отметить, что фармакологическая коррекция неврозов, как и применение трав в качестве ее разновидности, далеко не всегда может привести к кардинальному излечению заболевания.
Данный факт вполне объясним. Химические вещества, заключенные в таблетках или травах, способны подействовать на определенные звенья передачи импульса по нейронам головного мозга, на формирование кратковременных и долговременных нейрональных связей и прочие физиологические аспекты.
Однако как таблетки, так и травы, не в состоянии изменить ни обстановку, окружающую человека, ни стереотипы психологического реагирования самого человека.
Здесь нужна грамотная и мощная психотерапия.
Со всей ответственностью заявляю, что прием у травника есть не что иное, как разновидность психотерапии. Именно поэтому травы, даже действующие более мягко, нежели таблетки, чаще всего оказываются более эффективными.
Вернемся непосредственно к фитотерапии.
Нужно выделить несколько основных лечебных направлений:
1. Нормализация сна
2. Улучшение дневной работоспособности и тонуса
3. Седативная (успокоительная) терапия
4. Ликвидация вегетативных расстройств (скачки АД, пульса, потливость и т. д.)
5. Лечение сопутствующей патологии внутренних органов.
На мой взгляд, лучшим способом реализовать первые три пункта является метод так называемой «раскачки качелей».
Штука эта весьма древняя, отлично знакомая приверженцам восточной медицины.
Суть ее заключается следующем.
На ночь больному дают отвары, порошки или настойки трав, обладающих успокаивающим и снотворным действием. Эти эффекты нередко сочетаются в одном и том же растении. К примеру, это может быть шлемник байкальский.
Утречком больного будят пораньше, часов в семь-восемь и дают ему отвар тонизирующего растения. Пример: лимонник китайский, аралия манчжурская и тому подобные.
И так делают изо дня в день, до тех пор, пока у больного не восстановится правильный циркадный (суточный) ритм: ночь спит, день трудится.
Если у больного наблюдается депрессия, то три раза в день он получает чай из трав, обладающих антидепрессивным свойством. Например, из зверобоя.
Аналогично три раза в день больной получает отвары, включающие так называемые психовегетативные растения. Такие травы устраняют такие симптомы, как сухость во рту, скачки АД, урежают пульс, уменьшают потоотделение, нормализуют менструальный цикл (в тех случаях, когда сбой связан с неврозом).
«Золотым стандартом» психовегетативных растений по веками заслуженному праву считается красавка (Atropa belladonna), латинское название которой переводится не иначе как «Прекрасная дама». С древнейших времен и по сей день человек не придумал для лечения диэнцефальных нарушений ничего лучшего, чем препараты красавки. Достаточно вспомнить популярность таких препаратов, как беллатаминал, беллоид и белласпон.
Эффект красавки зависит от содержания в ней алкалоидов, основными из которых являются атропин, скополамин и гиосциамин. Эти вещества значительно изменяют функциональную активность всех органов, что при передозировке может вызвать серьезное отравление, вплоть до смертельного исхода. Даже незначительное превышение допустимой дозы приводит к целому комплексу негативных висцеральных реакций, а также провоцирует появление галлюцинаторно-бредовой симптоматики. В связи с этим использование красавки в качестве средства самолечения противопоказано.
Все сказанное выше относительно лечебного и токсического действия касается ближайших родственников красавки по семейству пасленовых белены черной (Hyosciamus niger) и дурмана вонючего (Datura stramonium). Разумеется, действие каждого из этих растений отличают какие-то особые черты.
Не лишним будет отметить, что красавка, дурман и белена – одни из лучших средств в гомеопатии, где применяются в исключительно малых химических количествах. В связи с этим отравиться ими крайне сложно.
Что же до гомеопатии вообще, то методика располагает весьма действенными средствами индивидуальной коррекции практически любого пограничного расстройства. Эта тема выходит за пределы статьи. Поэтому приведу в пример только одно средство – Игнация. Она применяется в гомеопатии для лечения истерии и депрессии так же часто, как, скажем, аспирин в домашней практике.
В таблице приведены растения, необходимые для реализации того или иного лечебного направления в коррекции неврозов.
В заключение даю одну из схем лечения пограничных расстройств.
Дать больному на ночь (не позднее 22 часов) полстакана отвара корней шлемника байкальского из расчета 1 столовая ложка на стакан воды. Варить на бане 30 минут. Если нет аллергии на мед, отвар выпить вприкуску с одной-двумя чайными ложками липового меда.
Разбудить больного не позднее 8 часов утра. На завтрак дать ему стакан чая из сбора:
Зверобой продырявленный (трава) 1 часть
Лимонник китайский (плоды) 1 часть
Элеутерококк колючий (лист) 1 часть
Чай черный (цейлонский) (лист) 3 части
__________________________________________________
Заварить в термосе, напаривая в течение 30 минут.
В течение дня три раза давать по 20 капель настойки из:
Красавка лекарственная (лист) 1 часть
Боярышник кроваво-красный (цветы) 1 часть
Адонис весенний (трава) 1 часть
________________________________________
25 г смеси настоять в 0,5 л водки в течение 10 дней.
Во время приема при появлении сухости во рту уменьшать по одной капле каждый день, пока сухость не пропадет. На этой дозе и остановиться на 1 месяц.
Лечение лучше всего проводить в период отпуска, в лесу, на море и т. д.
Из питания исключить стимуляторы (шоколад, какао, кофе), рафинированные сахара (сахар, конфеты, выпечку, торты и т. п.), животные жиры (жирные мясо, рыбу).
Ограничение крепких алкогольных напитков и курения.
Утром умываться холодной водой.
Мужчине не забывать бриться.
Советы прабабушки
✓ При неврозах пить сок пустырника от 20 до 40 капель 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Для длительного хранения сок залить таким же количеством водки.
✓ При неврозах сердца помогают корни патринии сибирской, которая в качестве успокаивающего средства значительно эффективнее валерианы. Корни патринии следует заготавливать в августе, мелко измельчить и настоять 2 недели на 70 %-ном спирте в соотношении 1:5. Можно настаивать и на водке, но время настаивания должно быть больше (3–4 недели). Принимать настойку по 30–40 капель 3–4 раза в день за 30 мин до еды на протяжении 1,5 месяца.
✓ При неврозах желудка помогает кора калины. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ч.л. измельченной коры, греть 30 мин на слабом огне, немного остудить и процедить. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до еды.
✓ При неврастении, чрезмерной возбудимости, судорожных состояниях, головных болях и бессоннице помогает настой травы донника (1 ст.л. на 1 стакан холодной кипяченой воды). Настоять 4 ч и процедить. Принимать по 100 г 2–3 раза в день.
✓ Усиливает центральную нервную систему отвар коры или корня барбариса. Залить 1 стаканом кипятка 30 г сырья и греть на малом огне 15 мин. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.
✓ При повышенной нервозности и раздражительности настоять 3 ч в прохладном месте ⅓ стакана сока красной свеклы, смешать его с равным количеством натурального меда и съесть все порцию в течение дня в 2–3 приема за 30 мин до еды.
✓ При нервном беспокойстве ребенка купать его в отваре лесного сена.
✓ При внезапном испуге сразу же выпейте стакан воды с небольшим количеством сахарного песка.
Параличи
Советы прабабушки
✓ При параличе заварить 3 стаканами кипятка 1 ч.л. сухих корней пиона уклоняющегося, настоять, укутав, 1 ч и процедить. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 15–20 мин до еды.
✓ Спиртовую настойку пиона принимать по 30–40 капель 3 раза в день перед едой.
✓ При параличе, эпилепсии и головных болях принимать настой травы водянки черной (вероника, шикша). Заварить 1 стаканом кипятка 2 ч.л. травы, настоять, укутав, 2 ч и процедить. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день.
✓ При параличах и слабости ног принимать ванны из отвара корней шиповника: 2–3 ст.л. измельченных корней на 1 л кипятка, греть на малом огне или на водяной бане 30 мин.
✓ При защемлении нерва вследствие падения намазать хлопчатобумажную ткань смесью оливкового или подсолнечного масла, топленого воска и вощины и наложить этот пластырь вдоль всего позвоночника – от шеи до копчика. При необходимости процедуру повторить 3 раза.
✓ При дрожательном параличе (болезнь Паркинсона) заварить 1 стаканом кипятка ½ стакана шалфея, настоять в термосе ночь, отжать и процедить. Пить по 1 ч.л. через 1 ч после еды, запивая молоком или киселем. Перед сном принять ванну из шалфея: на 8–10 л воды взять 300 г шалфея, довести до кипения, греть на малом огне 5 мин или заварить это же количество шалфея ведром кипятка и настоять, укутав, 2 ч. Вылить в ванну, предварительно процедив, и добавить воды из крана до необходимого уровня. Температура ванны 37–40 °C. После приема ванн в течение двух дней подряд следует делать 1 день отдыха. Чередовать питье шалфея и прием ванн.
