В аудиокниге, представляемой студией АРДИС, рассказано о приемах и методах применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании (целенаправленное моделирование эмоций, психологическое айкидо, сценарное перепрограммирование, и др.). Описан объединяющий их общий принцип. Рассчитано на психотерапевтов, психологов, педагогов. Увлекательная и необычная манера изложения делает книгу доступной широкому кругу читателей, интересующихся психологией общения.
Очень интересная книга по практической психологии: много полезных (и неординарных, порой шокирующих) советов, много «сконцентрированной мудрости» (выдержки из Библии, афоризмы самого Литвака и известных философов: Сенеки, Шопегауэра, Ницше), побуждающей к собственным размышлениям.Очень интересная структура книги: вначале раскрывается общий принцип сперматозоида:ЧЕЛОВЕК ВСЕГДА СТРЕМИТСЯ ПОПАСТЬ В РАЙ, т.е. стать первым. И ИДЕТ ПРОТИВ ПРЕПЯТСТВИЙ, ОБХОДЯ ИХ, И ЛИШЬ НА ФИНИШЕ ПЫТАЕТСЯ ПРОТАРАНИТЬ ИХ. Счастливый умеет это делать эффективно, несчастный – нет. Все мы рождаемся принцами и принцессами. И в нас заложена программа, по которой мы должны стать королями и королевами. И такая возможность есть у каждого, ибо каждый из нас создан в одном экземпляре. Только нужно знать свое место, забираться на свою гору, а не лезть на чужую. Наша задача – помочь каждому человеку, кто ищет нашей помощи, который еще никак не стал «королем».
Кстати, хочу объяснить, что я понимаю под званием короля. «Король», с моей точки зрения, это не должность и не звание. Это умение так хорошо делать свое дело, как никто другой его сделать не сможетЗатем приводятся короткие, буквально в одно предложение, своеобразные заповеди Михаила Ефимовича (правила жизни), вытекающие из этого принципа (не со всеми этими заповедями я согласна, но рациональное зерно в них все-таки есть), потом на примерах (уже более развернуто) раскрываются эти заповеди, автор также рассматривает такие темы, как неврозы, неверность партнера, «наркоманическая» любовь, можно ли перевоспитать алкоголиков и стоит ли тратить на них свое время, правила общения, правила поведения в группах (оказывается, у М.Е. Литвака был опыт преподавания психологии в одной из школ), как стать гением, «амортизационные письма», с помощью которых можно добиться повышения по службе, вернуть мужа в семью и др. Вообще , в книге, по-моему,нет ни одной темы, которая была бы не освещена автором: семья, работа и построение карьеры, воспитание детей, конфликты с людьми, поиск своего дела и т.д.Дольше всего я читала именно первую часть книги – эти 600 афоризмов, каждый из которых так или иначе отзывается в душе (с какими-то соглашаешься, с какими-то – нет, но все они заставляют задуматься)практическое поведенческое правило, вытекающее из ПРИНЦИПА СПЕРМАТОЗОИДА. Его – можно сформулировать следующим образом:
«Хочешь от человека чего-нибудь добиться – запрети ему это и создай преодолимое препятствие средней трудности». Верно и обратное: «Не чини препятствий, и человек туда не пойдет». Хочешь быть полезным другим – живи для себяНе принимай дорогих подарков и благодеяний, а сразу же рассчитывайся
Кто тебе льстит – обманет, кто тобою восхищается – предаст
Есть единственная причина для огорчения – остановка в личностном росте
Способность любить и хорошо переносить одиночество – показатель духовной зрелости. Все самое лучшее мы делаем, когда находимся в одиночестве. Духовно зрелый человек хорошо переносит одиночество и общается для того, чтобы отдать
Иной все сделает для твоего счастья при условии, что ты останешься несчастным
Хочешь быть счастливым – развивай свои способностиКнига была написана в далеком 1998 году, но, мне кажется, она не потеряла своей актуальности и в наши дни.5 баллов из пяти.
Такое большое разочарование! После «Психологическое айкидо» я ожидала от Литвака намного большего.
Книга представляет собой сборник афоризмов, «рожденных» самим психологом, либо же позаимствованных им у великих умов прошлого. К некоторым из них добавлены комментарии, разъясняющие суть сказанного.
Кое-какие мысли из этой книги не лишены определенной ценности (Литвак все-таки умный чел), парочку я себе даже добавила в цитаты.
Но приблизительно треть этих его «размышлизмов» просто вгоняют в ступор:
Из ничего что-то не сделаешь, а из чего-то можно сделать нечто.
Где живешь, тем и живи.
Главное – быть первым, а не называться первым.
Говори так, чтобы тебя мог понять тот, кто хочет тебя понять.
Поступай, как хочешь, делай, как можешь.
Капитан Очевидность явно в свое время консультировался у этого психолога…То немногое, что может действительно пригодиться в жизни и быть взятым на заметку читателем – копипаст из предыдущих книг автора.
А этот опус явно был написан лишь для того, чтобы обеспечить нашему уважаемому Маэстро безбедную старость.
Вы любите,когда вам дают советы? Я – не слишком в восторге....
Но когда они преподносятся в такой легкой, отчасти ироничной форме и откровенной форме-к ним прислушиваешься с большим доверием. Ирония над самим собой в каждой ситуации позволяет абстрагироваться.Книга,на мой взгляд,интересна еще и тем,что позволяет взглянуть на психологию с «изнаночной» стороны,на те приемы и методы,которыми пользуются профессионалы,понять,как они появились,эти методы, и может быть что-то почерпнуть для себя в логике их зарождения…
Нельзя прочитать эту книгу раз и навсегда.К ней хочется возвращаться и размышлять.