Как ускорить обмен веществ, или Мы – то, что мы едим. Секреты естественного похудения от Майи Гогулан – Майя Гогулан
Эта книга расскажет, как с помощью питания очистить и оздоровить организм и избавиться от лишнего веса. Руководствуясь правилами питания Майи Гогулан, вы сможете сбалансировать свой рацион, сделать так, чтобы еда приносила не только удовольствие, но и пользу – и тогда стройность, красота и здоровье останутся с вами на долгие годы.
Серия "Советы Майи Гогулан"
- Народный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи
- Целительные свойства нашей пищи. Как очистить организм, улучшить состав крови и повысить иммунитет
- Как ускорить обмен веществ, или Мы – то, что мы едим. Секреты естественного похудения от Майи Гогулан
Видео
Эту книгу правильнее было бы назвать в таком духе: «Как избавиться от серьезной болезни с помощью питания. Для тех, кто готов на крайние меры». Возможно, похудеть с помощью этой книги тоже удастся, но тогда надо быть обеспеченным пенсионером с двумя дачными участками: в России и в какой-нибудь теплой стране. Потому что основной постулат «естественного похудения» Майи Гогулан – питаться в основном фруктами овощами, причем максимально свежими, предпочтительно – с куста.
Что касается оздоровления с помощью сыроедения – ведь это такой стресс для организма, что далеко не всем показано. Если в этой книге и есть какое-то рациональное зерно, мне найти его не удалось. Не смогла взять из нее ничего, что смогла бы приспособить к своей жизни.
Хотя, возможно, для людей, у которых много болячек, перепробовавшим уже всевозможные способы лечения, эта книга и станет светом в окошке.