Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины
- 01.mp330:10
- 02.mp325:50
- 03.mp320:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
Автор: Майкл Уилсон
Жанры:
Язык: Русский
Тип: Аудио
Чтец: Алексей Мужицкий
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Часто ли вы задумываетесь о том, что могли бы сделать, если бы победили свою лень, перестали отвлекаться на раздражители и попусту тратить время? Чтобы перестать жалеть об упущенном времени, научитесь его использовать. В этой книге издательства AB Publishing собраны рецепты, которые действительно помогают развить силу воли и самодисциплину и учат добиваться поставленных целей. Если вы планируете начать новую жизнь с понедельника, то посвятите выходные этой книге.
Полная версия:
Другой формат
Другие книги автора
Лучшие рецензии на LiveLib
Мощные техники... медитация, спорт и дыхание. ну ещё и высыпаться. Ничего нового, но систематизирует.
Техник как таковых я не увидела, но пару дельных советов автор дает. Также он раскрывает понятие силы воли и объясняет,как это работает. Совсем мало страниц, но, я считаю, что полезная информация представлена полно.