Майкл Леннокс
Маленькая книга сновидений
Вещие сны
Явления, основанные на интуиции, могут принимать разные формы, но все имеют одну общую черту: они связаны с тем, что иногда называют «шестым чувством». Это способ синтеза информации, полученной в обход пяти общепринятых чувств: зрения, осязания, обоняния, вкуса и слуха. Тех, кто с избытком наделен этой способностью, называют экстрасенсами или ясновидящими, а сами умения – инстинктом или смекалкой. Как бы вы ее ни называли, все люди в той или иной степени обладают интуицией.
Во сне мы получаем непосредственный доступ к интуиции без отвлекающих факторов или сомнительных домыслов. Некоторым так легко дается связь с шестым чувством, что время от времени им снятся сны о событиях, которые еще не произошли. Такие сны называются вещими.
Существуют два основных типа вещих снов. Первый и наиболее часто встречающийся: человеку снится сон, а после ему кажется, что сцены, а иногда и события сновидения повторяются наяву спустя несколько дней, недель или даже лет. Такой сон поначалу не воспринимается как вещий. Только потом, когда история действительно происходит, человек вспоминает эпизод из своего сна.
Например, он отправляется в магазин за продуктами. Проходит мимо другого покупателя, и их тележки сталкиваются. Внезапно человек вспоминает, что недавно ему снилась именно эта сцена с тележками. Трудно определить, можно ли считать подобное реальным психическим феноменом, или это просто уловка воображения, но такой опыт описан многими людьми.
Некоторые заявляют, что видят во сне будущее, а потом переживают похожие события в настоящем, например, в сновидении такие люди могут увидеть смерть человека, который в реальности еще жив.
Один пример был описан женщиной, утверждавшей, что ей всю жизнь снились вещие сны. Однажды она увидела во сне, что ее сестра попала в аварию, когда ехала в дождь на синей машине. Действительно, несколько месяцев спустя во время ливня ее сестра на новой синей машине врезалась в ограждение.
Говоря о вещих снах, важно помнить, что большинство людей, которым снятся такие сны, знают о своих способностях. Человек, увидевший во сне смерть близкого, может испугаться, если ему никогда не снились вещие сны. Он немедленно решит, что его друг обречен, но это маловероятно. Если до сих пор вы ни разу не видели вещие сны, скорее всего вам приснился кошмар, а не пришло видение из незримой области паранормальных явлений.
Сны-посещения
В первой главе, в разделе о предыстории сновидений мы упоминали, как древние люди, собираясь вместе, рассказывали сородичам, что они видели во сне. Одним из основных элементов их сновидений было явление умерших предков. Здесь мы встречаемся с первоосновой, на которой затем строилась идея загробной жизни.
Феномен связи с умершими близкими людьми по-прежнему является важной частью человеческого опыта. Часто люди рассказывают, что после смерти кого-то из близких они видели сон, больше похожий на визит, чем на обычное сновидение. Такие переживания могут быть достаточно яркими и сильными, чтобы заставить человека действительно поверить в подобные вещи. Вот один пример.
Я очень тяжело переживал смерть мамы. Мы были близки, и она умерла довольно молодой. Мне тогда исполнилось двадцать восемь лет. Наша семья не религиозна, и, честно говоря, мне никогда не приходила в голову мысль о существовании Бога или рая. Но когда мама умерла, случилось нечто, что полностью изменило мой взгляд на то, где проходит грань между жизнью и смертью. Мне приснилось, что я лежал в своей постели, а мама вошла в комнату, села рядом со мной на кровать и взяла меня за руку. Это было так реально, что, проснувшись в одиночестве в своей комнате, я удивился, ведь ее не было рядом. Этого и не могло быть, – она лежала в больнице на другом конце округа. Когда через несколько минут зазвонил телефон, меня охватил страх: это был «тот самый» звонок – ночью мама умерла. Я никому об этом не говорил, потому что рассказ прозвучал бы немного безумно, как будто я все выдумал. Сказать по правде, не знаю, во что верю. Но я совершенно искренне думаю, что мама действительно приходила ко мне в ту ночь.
У всех снов-посещений есть общие черты, которые отличают их от обычного хаотичного сновидения. Во-первых, место действия всегда только одно. Зачастую сон происходит в той самой комнате, где спит человек. Мы не перемещаемся с места на место, пересекая границы времени и пространства. Во-вторых, тот, кто приходит к спящему, редко делает что-нибудь значимое. Фактически часто он просто присутствует тихо и неподвижно. Если же пришедший что-то говорит, обычно это очень простые слова вроде того, что у него все хорошо, его ничто не тревожит, или он просто хочет сказать спящему, что любит его.
Подобные сны часто утешают и, по рассказам людей, играют важную роль в преодолении горя. К сожалению, их видят не все. Часто любимый человек не является во снах тому, кто мучительно скорбит об утрате. В традиции нью-эйдж широко распространено мнение, что посещения происходят, только если в них есть острая потребность, когда у человека остались в этом мире какие-то незаконченные дела.
Осознанные сновидения
Осознанное сновидение – это общий термин, который относится к любым переживаниям во сне, где дополнительно присутствует ощущение сознательного восприятия. Иногда вы просто понимаете (в контексте сна как такового), что в данный момент спите. Это осознание может возникнуть как мимолетная мысль или как устойчивое ощущение, которое пронизывает все сновидение. Хотя в настоящее время мы не можем объяснить феномен осознанных сновидений с научной точки зрения, о них рассказывало столько людей, что это можно рассматривать как опыт, заслуживающий доверия.
Второй, более активный, тип осознанных сновидений подразумевает способность управлять сновидением. Сначала сновидящий осознает, что он спит. Затем его фокус зрения приходит в движение, и он понимает, что может управлять сновидением. После этого человек выбирает, куда ему двигаться.
В своем высшем проявлении осознанное сновидение может стать предельно ярким и буквальным. Человек не только понимает, что в данный момент он видит сон, но может усиливать и расширять это осознание. Его наполняет ощущение творческой силы, он может изменить и углубить само состояние сна до такой степени, что обретает способность исцелять душевные раны, расширять самосознание и получать интуитивное знание, идущее из глубин общечеловеческого опыта.
Осознанные сновидения способны напрямую влиять на качество жизни человека. Одна женщина, которая видела подобные сновидения с детства, сказала об этом так: «Ты как будто сидишь в неуправляемой машине, и тебе страшно. Но потом говоришь себе: „Я же сплю“, – и страх проходит. Это работает и в реальной жизни, когда я повторяю себе те же слова в трудной ситуации».
Многие от природы обладают предрасположенностью к осознанным сновидениям. Большинство скажет вам, что они начали им сниться еще в детстве. Одна сновидящая, которой сейчас уже за пятьдесят, утверждает, что свой первый осознанный сон она увидела, когда ей было пять лет. Ей часто снился один и тот же кошмар: все происходило на дороге, которая вела к ее дому в сельской местности в Соединенных Штатах. Во сне к ней приближался фургон, и из него выскакивали люди, которые явно намеревались ее похитить. Женщина описывает, как она внезапно осознала, что не только видит сон, но и для того, чтобы выжить в нем, ей нужно оказаться где-то в другом месте. Она посмотрела на свою руку и увидела на пальце кольцо, которое ей подарила бабушка. Интуитивно девочка знала, что если она повернет это кольцо, то сможет отправиться куда угодно. Прикоснувшись к кольцу, она перенеслась в Диснейленд и оказалась в безопасности.
В этом примере упоминается основная техника, которую большинство учителей советуют тем, кто хочет разнообразить свои сновидения. Во сне нужно посмотреть на свои руки. Этот прием работает как триггер, который заставляет осознать, что вы спите. Для того чтобы прием сработал, сначала нужно создать намерение во время бодрствования.
Один молодой человек описывал, как в течение нескольких дней он часто прикасался большими пальцами к ладоням, чтобы закрепить это физическое ощущение и внушить себе намерение с помощью подобного действия «осознаться» во сне. Вполне предсказуемо, что, в конце концов, у него это получилось. Вот только потому, что это был сон, его большие пальцы прошли сквозь ладони. Это напугало его и предупредило о том, что он не проснулся по-настоящему, а, по сути, проснулся внутри сна. Сон продолжился: он встретил двух парней и убедил их признать, что они тоже видят сон. Когда товарищи по сновидению согласились разделить с ним этот волнующий опыт, вместе они начали манипулировать реальностью сна так, что его двухместный автомобиль магическим образом смог вместить всех троих. Они прыгнули в машину и отправились изучать местность.
Для того чтобы развить навык осознанных сновидений, крайне важно практиковать осознанность и медитацию наяву. Умение сохранять спокойный, «открытый» разум в часы бодрствования поможет вам привнести ту же осознанность в состояние сновидения.
Решающее значение имеет намерение увидеть осознанный сон. Последовательное и вдумчивое сосредоточение на этом желании в течение дня повышает вероятность успеха. Создание визуального триггера, такого как кольцо или руки из предыдущих примеров, также послужит ценным инструментом для развития способности к осознанным сновидениям.
Совместные сновидения
В мире сновидений существует еще одно довольно редкое, но все же абсолютно реальное явление. Опыт совместных сновидений, когда два человека одновременно видят один и тот же сон, звучит как сюжет из фильма. Однако это возможно при условии, что оба сновидца очень близки и между ними есть сильная связь. И хотя детали совместных сновидений могут не совпадать (в отличие от фильма), факт остается фактом: сведения о таких переживаниях существуют.
Конечно, у совместных сновидений нет научного объяснения, но людям, получившим этот опыт, не нужны эмпирические доказательства, чтобы поверить в то, что с ними произошло. Магия интуиции и психическая связь, с которой знакомы многие люди, – естественное явление в мире снов. Далее следуют несколько примеров. Это рассказы людей, которые утверждают, что им снились совместные сновидения.
Мне было четырнадцать лет, а моей сестре тринадцать, когда нам с ней приснился один и тот же сон в ночь после смерти нашей матери. В моем сне мама пряталась за дверью спальни.
Я все время просила ее выйти из-за двери и показаться мне целиком, но она отказывалась. Я поканючила еще немного, но мама по-прежнему выглядывала из-за двери только наполовину. Я видела часть ее лица, остальное было скрыто. Она была очень серьезной и грустной, и на лице лежала тень, так что я даже немного испугалась. Потом я проснулась. За завтраком я решила никому об этом не рассказывать, но моя сестра сказала, что ей приснилась мама, и я ответила: «Мне тоже!» Когда я рассказала сестре свой сон, она внезапно замолчала и произнесла: «Мне приснился точно такой же сон».
Этот конкретный пример иллюстрирует силу родственной связи, которая часто присутствует в совместных сновидениях. Кроме того, мне кажется логичным, что раз уж причины, по которым мы видим сны, и существование загробной жизни для нас загадка, возможно, эти явления больше связаны друг с другом, чем нам представляется на нашем уровне понимания. В этом смысле присутствие энергетической связи между недавно умершей матерью и обеими ее дочерьми в одном и том же сне вполне оправданно.
Интимные отношения часто подразумевают существование интуитивной связи между партнерами. Одна женщина, которой сейчас за пятьдесят, рассказала довольно интересную историю, как однажды близкие отношения, случившиеся у нее в прошлом, впервые завязались во сне. Этот человек приснился ей незадолго до их реальной встречи, и во сне она прямо сказала ему, что они не будут вместе. Когда она встретила этого мужчину наяву, у них возникли отношения, которые, хотя и были сложными и трудными, продлились несколько лет.
В то время, когда мужчина и женщина были вместе, у них несколько раз случались совместные сновидения, особенно когда они спали в одной постели. Тот, что запомнился наиболее отчетливо, произошел в самом начале их отношений. Ей приснилось, что она отправилась на встречу с подругой, но по дороге с ней стали происходить странные вещи: отовсюду полезли страшные сущности, монстры и другие кошмарные порождения сновидений. Она стала звать своего друга, и он пришел ей на помощь. Вместе они сразились со светящимися монстрами и, победив их в жестокой схватке, отправились на встречу с подругой.
На следующее утро друг рассказал ей сон, который приснился ему той же ночью. Ничего не зная о содержании ее сна, он поведал, что в его сне она попала в беду. В сновидении мужчина услышал, что подруга отчаянно зовет его на помощь, и поспешил на выручку. Такие совместные сны снились им постоянно. Даже их разрыв сначала произошел в мире сновидений, а уже после наяву.
Последний пример совместного сновидения – сон, который приснился двум лучшим друзьям. Еще это пример интуиции и способности воспринимать тонкие энергии, а также показатель того, как эта загадочная способность может проявляться во сне и наяву. Хотя это звучит как сюжет из фильма, об этом сне мне рассказали оба участника.
С нами произошло нечто странное. Это связано со сном, который мы с моей подругой увидели в одно и то же время. Событие стало одним из важнейших поворотных моментов в моей жизни, но, чтобы рассказать эту историю, мне придется сначала вернуться в свое детство. Жизнь в нашей семье породила во мне странную двойственность. С одной стороны, я очень рано познакомился с духовными принципами и провел большую часть юности, изучая силу молитвы и веры. Познакомился с представлением о том, что мы сами создаем свою реальность в соответствии с тем, как воспринимаем ее. С другой стороны, я страдал от крайне жестокого обращения и пренебрежения, и это было настоящим кошмаром. К тому времени, когда мне исполнилось тридцать, я отказался от всех духовных убеждений. По сути, я злился на Бога и на весь мир. Из-за всего, что со мной произошло, я утратил дух и свыкся с образом жертвы.
Мы с подругой решили уехать на праздники в красивую хижину в лесу. Нам обоим нужна была передышка. Ее отец только что умер, а мой тяжело болел. Я всегда обладал даром – тонко чувствовал энергию, – и какой бы прекрасной ни была хижина, в ней присутствовало что-то темное и неправильное. Мне показалось, что это глупо, и я ничего не сказал подруге, хотя ощущение никуда не делось. В какой-то момент мы оба решили немного вздремнуть. Я обрадовался, когда она предложила поспать вместе, потому что, откровенно говоря (хотя мне все еще казалось, что это глупо), я не хотел спать один. Проспав около часа, мы оба проснулись с криком, дрожа от страха.
Как оказалось, нам приснилось почти одно и то же: к нам приближалось нечто ужасное и опасное. В ее сне это были двое мужчин. В моем – больше похоже на энергию, грозную темную силу. Она увидела отрубленные и изуродованные головы кукол. Мне снились убитые младенцы. Хотя детали отличались, мы описывали одинаковые эмоции. И, как выяснилось, оба сразу почувствовали отвращение к хижине, но, решив, что это глупо, ничего друг другу не сказали. Но все же пришли к единому мнению: что бы там ни было, нужно уносить отсюда ноги, поэтому мы собрали вещи и немедленно уехали.
Этот опыт стал для меня решающим поворотным моментом. Я немедленно занялся детскими травмами, которые так долго не давали о себе знать. Благодаря этому вернулся на свой духовный путь. И хотя исцеление, которое было мне так необходимо, заняло какое-то время, сейчас моя вера снова сильна, и я больше не считаю себя жертвой после всего, что сотворили со мной в детстве. Мы с подругой так ничего и не узнали о той хижине в лесу, но я считаю, что в тот день в моей жизни произошел удивительный и важный поворот, после которого она уже не могла оставаться прежней.
Хотя примеров совместных снов не так много по сравнению с другими типами сновидений, все же они случаются. Грань между известным и неизвестным гораздо тоньше, чем кажется на первый взгляд.
