Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Автор: Марла Силли
Жанры:
Язык: Русский
Переведено с: Английский
Тип: Текст
Переводчик: Елена А. Копосова
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
Полная версия:
Другие книги автора
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Насколько же мне понравилась первая книга про школу флайледи, про движение к свободе, к лёгкости, когда уборка доставляет радость и занимает так мало времени, и уборка - не наказание, не тяжкий труд, когда выматываешься и падаешь от усталости. Нет, это когда у… Далее
Созвучно с системой ведения хозяйства, авторы решили объявить вторую войну хламу, только - телесному. Конечно, книга даёт общее представление о формировании некоторых полезных привычек, но больше призывает "жалеть и баловать себя" чуть ли не уходя в "бодипозит… Далее
Приступила к книге с огромным скепсисом , а она оказалось чудной!
Два авторы женщины в первой книге рассказывали как избавиться от хлама в доме, в этой же части они делятся опытом и советами , как избавиться от Телесного Хлама ( читай , от хлама в душе ), в с… Далее