Вкус утра. Красивые завтраки для будней и неспешных выходных – Мария Шелушенко

Маша Шелушенко – повар, шеф-кондитер, популярный фуд-блогер и автор книг «Жить вкусно. Готовить дома, как в ресторане» и «Торт-конструктор. 50 вариантов собрать свой торт». В своих книгах Маша помогает читателям научиться готовить вкусные и по-ресторанному красивые блюда прямо на домашней кухне.

Завтрак – самый важный прием пищи. Завтрак восстанавливает уровень глюкозы после ночного голодания и помогает не переедать в течение дня. Но Маша убеждена, что ценность не только в практической пользе. Автор верит: чтобы сделать отличное настроение на грядущий день, нужен отличный завтрак.

Что ждет вас внутри:

– необычные рецепты завтраков из яиц и творога, от омлета с креветками до гигантского сырника;

– сытные и сладкие каши: гречка с грибами, булгур с брокколи и фетой, кокосовая рисовая каша или овсянка с тыквой;

– варианты сладких и соленых блинчиков с разными начинками: для смелых – панкейки с сиропом и беконом, для любителей классики – маковые блинчики;

– рецепты сладкой и соленой выпечки на каждый день, от сытного куриного киша до красивых галет из груши;

– разнообразные брускетты, сэндвичи и тосты, даже с домашним су-видом;

– рецепты идеальных вафель и хрустящей гранолы на завтрак;

– а также поварские и ресторанные трюки, подсказки по заготовкам и список полезных утренних ритуалов – все, чтобы каждое ваше утро стало добрым!