bannerbannerbanner

Путь к эмоциональной свободе

Путь к эмоциональной свободе
ОтложитьСлушал
000
Скачать
Аудиокнига
Поделиться:

Это книга в которой личный опыт, научные данные и практика соединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представлен не просто набор техник, а глубокое философское и психологическое исследование природы эмоций, их связи с телом, мышлением, пространством и культурной средой. Автор предлагает новую модель эмоциональной свободы, включающую элементы телесной терапии, когнитивного подхода, экзистенциальной философии, биофилии и энергетических практик, таких как техника эмоциональной свободы. Она строится на понимании человека как целостной системы, в которой эмоции нельзя отделить от контекста жизни, телесного опыта и среды обитания. Особое внимание уделено динамическим телесным практикам, дыхательным методам, опыту работы с группой, а также роли дома, природы и архитектурной среды в эмоциональной регуляции. Книга содержит авторские упражнения и сценарии работы с эмоциями, включая интеграцию простукивания акупунктурных точек с дыхательными и двигательными техниками.

Отрывок

-30 c
+30 c
0:00
-0:00
sample_71898622.mp3
sample_71898622.mp3
12:16:15
71898622_001.mp3
0:07
71898622_002.mp3
0:02
71898622_003.mp3
3:58
71898622_004.mp3
11:32
71898622_005.mp3
12:04
71898622_006.mp3
9:15
71898622_007.mp3
10:43
71898622_008.mp3
12:43
71898622_009.mp3
6:47
71898622_010.mp3
0:05

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru