биографии и мемуары

саморазвитие / личностный рост

социальная психология

Перед вами — хроника возрождения. История женщины, которая из жертвы обстоятельств стала автором своей судьбы. Автор без прикрас описывает: жизнь в атмосфере постоянного напряжения; попытки скрыть боль от ребёнка; момент, когда поняла — дальше так нельзя. Ключевой поворот — изучение архетипов, которое помогло увидеть паттерны поведения и разорвать порочный круг. В книге: анализ токсичных отношений через призму психологии; шаги по восстановлению самооценки; размышления о роли матери как примера для ребёнка. Это не сборник советов, а личный опыт — с падениями, сомнениями и маленькими победами. Если вы чувствуете, что живёте не своей жизнью; если боитесь сделать первый шаг к переменам; если ищете подтверждение, что вы сильнее, чем кажется — эта книга даст вам опору. Потому что каждая страница кричит: «Ты можешь всё».



Мария Рочева-Бондарева