Марио Алонсо Пуиг
Перезагрузи мозг и узнай, на что ты способен
2
Разные способы познания реальности
У человека есть пять способов познания объективной реальности вне и внутри него:
1. Мышление
Используя логическое мышление, операционная система думает, рассуждает, формирует идеи и объясняет их. В процессе мышления возникают абстракции: система способна выделять в наблюдаемых объектах конкретные характеристики или черты. Например, слово «стул» – это абстрактное понятие, объединяющее основные признаки, присущие всем стульям. То же самое с такими словами, как «лошадь», «облако» или «растение». Вы знакомитесь с одним объектом, после чего уже можете отличать все подобные ему.
2. Чувства
Чувства позволяют операционной системе оценивать поступающую информацию, определять ее полезность, дифференцировать данные, присваивать им уровень значимости. Если разум устанавливает, с чем конкретно мы столкнулись, то чувства сообщают, насколько это приятно и важно для нас.
3. Ощущения
Ощущения позволяют операционной системе входить в прямой контакт с объективной реальностью при помощи органов чувств: зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания.
4. Интуиция
Благодаря интуиции операционная система улавливает и считывает самые глубокие уровни реальности, лежащие за пределами возможностей мышления, чувств и ощущений. Этот канал предназначен для догадок и озарений. Людвиг ван Бетховен, гениальный немецкий композитор, говорил, что музыка приходила к нему в откровениях. Опытные мистики, независимо от своей культурно-религиозной традиции, посредством интуиции входили в контакт со сферами, которые мы называем сверхчувственной реальностью, то есть лежащей за пределами чувственного восприятия. Следовательно, существует некий уровень интуитивного восприятия, когда мы улавливаем информацию, но не осознаем этого. Есть и еще более тонкий уровень интуиции, на котором информация приходит из измерений, абсолютно недоступных логическому мышлению. Этот тип интуиции и имел в виду Карл Юнг, говоря о коллективных сновидениях. В таких снах индивид подключается к наследственной памяти всего человечества, которую Юнг назвал коллективным бессознательным.
5. Воображение
При помощи воображения операционная система входит в контакт с миром безграничных возможностей и открывает новую реальность, которая по своей природе не могла бы проявиться в материальном мире. И интуиция, и воображение работают за пределами чувственного восприятия и находятся на разных уровнях.
В творчестве есть два уровня воображения. На нижнем (базовом) уровне создается нечто новое, например картина или архитектурный объект. На втором уровне воображение приносит в мир материи, чувств и форм нечто, что изначально имело энергетическую природу и находилось вне материи, времени и пространства. Иными словами, интуиция ловит сигнал, а воображение творит и материализует.
3
Рецепторы – наши вездесущие антенны
Для оценки полученной информации у операционной системы есть три класса рецепторов:
внешние органы чувств: зрение, слух, вкус, осязание, обоняние;
инструменты внутреннего восприятия: интероцепция (улавливание сигналов от внутренних органов, тканей и клеток) и проприоцепция (улавливание сигналов от мышц, сухожилий, фасций и связок);
органы сверхчувственного восприятия, которые, вероятно, зависят от частоты энергетических полей. Хотя восприятие этого типа больше относится к эзотерике, оно могло бы объяснить некоторые явления, например предвидение. Сам Карл Юнг, путешествуя однажды поездом, пережил видение гигантской кровавой волны, постепенно заливающей все вокруг. Может быть, то было предчувствие ужасов Первой мировой войны.
В индуизме есть понятие «Аджна». Это шестая чакра, или чакра третьего глаза. Открываясь, она позволяет взглянуть сквозь покров внешнего облика и увидеть суть вещей.
Итак, всем человеческим существам доступны пять способов познания как внутреннего мира, так и внешнего.
Также у нас есть три вида рецепторов, собирающих информацию, которую разум, чувства, ощущения, интуиция и воображение сортируют, интерпретируют, перебирают и оценивают, после чего наступает этап принятия решения и действий. Таким образом реализуются поведенческие модели, обеспечивающие выживание, адаптацию и развитие, благодаря которым мы раскрываем свой потенциал и можем достичь полной самореализации.
Рецепторы и пять способов познания определенным образом встроены в четыре операционные системы. Каждая из них воспринимает информацию от разных рецепторов, преобразует ее характерным для себя образом и дает команду на конкретное действие. Ввиду того, что эти четыре операционные системы необходимы для выживания, адаптации и развития, их работоспособность имеет огромное значение для всех аспектов жизни, начиная с физического выживания и заканчивая благополучием, здоровьем и счастьем. Вот почему они так важны.
Хотя операционные системы размещены в разных структурах головного мозга, они связаны между собой. Кроме того, по меньшей мере одна из них, система правого полушария мозга, связана со сверхчувственным, или духовным, уровнем бытия.
Операционные системы расположены в гипоталамусе, лимбической системе, левом и правом полушариях головного мозга. Хотя все четыре системы стремятся достичь тех трех целей, о которых мы уже говорили (выживание, адаптация и развитие), значение и важность этих задач каждая система оценивает по-своему.
Гипоталамус
С точки зрения гипоталамуса выживание заключается в том, чтобы найти еду и не дать съесть себя. Адаптация означает распознавание изменений, важных для физического выживания, и поиск способов приспособиться к ним. Развитие и наращивание потенциала состоят в размножении с целью передачи генов следующим поколениям.
Лимбическая система
Для лимбической системы выживание заключается не только в том, чтобы добыть пищу и избежать участи самому стать чьим-то обедом, – не менее важно установить эмоциональные связи. Адаптация – усвоение существующих культурных правил и норм, необходимых для того, чтобы быть принятыми в своей культурной среде. Развитие состоит в умении больше пребывать в удовольствии и меньше страдать.
Левое полушарие
Для левого полушария выживание означает сохранять неизменными идеи, позицию, убеждения. Адаптация заключается в том, чтобы использовать научное знание об известной нам реальности для ее описания, формирования концепций, понимания ее принципов, а потом использовать все это, чтобы управлять ею и получать выгоду. Развитие для левого полушария означает использование науки и развивающихся благодаря ей технологий для вывода общества на высшую ступень благосостояния.
Правое полушарие
Для правого полушария выживание состоит в распознавании новых паттернов в меняющихся и неопределенных условиях. Адаптация означает сотрудничество на основе эмпатии и готовности к диалогу. Развитием является уход от дуалистической позиции и контакт с более глубокими уровнями бытия. Американский психолог Абрахам Маслоу назвал эту ступень самореализацией. Буддисты назвали бы это пробуждением, а христиане – встречей с Богом.
4
Действовать своевременно и эффективно
Основная функция операционных систем – максимизировать шансы на выживание, адаптацию и развитие в сложившихся для нас обстоятельствах. Например, операционные системы дерева должны были бы обеспечить его жизнеспособность, адаптацию к различным условиям окружающей среды и достижение им высочайшей степени развития – полной зрелости. То же самое происходит с человеком, хотя и на гораздо более сложном уровне.
Если какая-то из систем не знает, что делать, под угрозой оказываются наши выживание, способность к адаптации или личностный рост. Вот почему так важно, чтобы все операционные системы получали как можно больше актуальной информации и могли ее обрабатывать, интерпретировать и оценивать в полной мере. Не менее важно, чтобы, обработав данные, системы приняли самое подходящее решение и запустили максимально эффективные действия, которые привели бы к нужному результату. Мы поймем, что каждая система сработала, если была произведена серия действий по защите нас от смертельной угрозы. Еще одним показателем эффективности системы будет успешная адаптация к новым условиям. И, наконец, третьим признаком исправности системы будет то, что она смогла обеспечить рост, развитие и расцвет нашей личности.
Итак, операционные системы должны уметь защищать нас от опасностей и указывать на благоприятные возможности. Шансы выжить, адаптироваться и самореализоваться будут выше, если операционные системы предложат нам варианты действий, которые на первый взгляд не так очевидны.
Каждая операционная система должна знать, какие данные ей нужны, и уметь находить их. Система также должна уметь видеть в окружающей среде уже доступную информацию. Что искать? Установим путем анализа и размышлений. Где искать? Узнаем, исследуя и задавая вопросы. Какая информация уже есть в непосредственной близости? Увидим, если будем внимательно наблюдать.
Если операционная система с самого начала не задается этими тремя вопросами, то ее рецепторам трудно будет уловить хоть что-то, независимо от важности данных. Например, глаз – это рецептор. Как мы собираемся получить какую-то зрительную информацию, если он закрыт или мы просто смотрим не туда, куда нужно?
С другой стороны, если глаз воспринимает определенную информацию, но не умеет ее читать, оценивать, правильно интерпретировать, то и от этого нам будет мало проку. Если же рецептор принимает данные и они правильно прочитаны, оценены и интерпретированы, но не достигают центров принятия решений и запуска действия, в этом случае информация тоже окажется бесполезной. Так что, если мы хотим выжить, успешно адаптироваться и развиваться, нужно учитывать возможные препятствия. Эти препятствия в некотором смысле «взламывают» одну или несколько операционных систем.
Рецепторы неверно воспринимают информацию, потому что они либо не активированы, либо активированы, но не ориентированы в нужном направлении.
Поступающая информация неправильно оценивается и интерпретируется. Имеется расхождение между результатами интерпретации и тем, что представляет собой объект в действительности.
Центры принятия решений не действуют в соответствии с оценкой либо потому, что сигнал не достигает их, либо потому, что отдается предпочтение другим решениям, которые считаются более подходящими.
Центры запуска действий не функционируют в соответствии с принятым решением (помехи на пути от «знать, что делать» к «выполнять») или времени их работы недостаточно для достижения желаемых результатов.
Помимо прочего, операционные системы должны решать задачи по возможности в режиме энергосбережения и с минимальным износом. И важно еще раз подчеркнуть: каждая из четырех операционных систем стремится достичь своих собственных частных целей.
5
Соратники или соперники?
Поскольку все четыре операционные системы функционируют в одном индивиде, вместе они должны делать следующее:
уметь в каждый момент времени определить приоритетную цель индивида (выживание, адаптация или развитие) и объединить усилия для решения этой задачи;
не мешать друг другу, соперничая в достижении собственных целей, возможно незначимых в текущей ситуации.
В предыдущей главе мы говорили о четырех уровнях, на которых операционная система может быть взломана. Чрезвычайно важно знать об этих точках, чтобы обеспечить полную функциональность в каждой из них.
Вспомним, что восприятие – это не просто некое событие, а творческий процесс, в котором мы комбинируем полученную информацию с предыдущим опытом и трактовкой происходящего. Не будем также забывать, что наше восприятие зависит от позиции, которую мы при этом занимаем. Виды у подножия горы и с ее вершины различаются. Каждая из четырех операционных систем воспринимает реальность из своей точки, поэтому может уловить что-то отличное от других. Все это относится к одной и той же реальности, и тем не менее для каждой системы существующее положение таково, каким система его «видит».
Присутствие наблюдателя определяет судьбу системы. Если бы кто-то рассматривал свой внутренний мир и окружение с позиции гипоталамуса, картина совершенно отличалась бы от той, какую наблюдатель увидел бы с позиции лимбической системы головного мозга, из его левого полушария или из правого. В этом нет никакой проблемы – совсем наоборот. Если бы четыре точки наблюдения совместились должным образом, мы получили бы доступ к четырем различным аспектам одной и той же реальности. Но дело в том, что, если эти четыре точки зрения противоречат друг другу, полученная единая картина будет соответствовать лишь тем аспектам реальности, которые видны с преобладающей позиции.
Давным-давно модель Вселенной изображала все планеты вращающимися вокруг Земли, но в XVI веке Николай Коперник предложил новую концепцию, в рамках которой убрал нашу планету из центра универсума.
В XIX веке Зигмунд Фрейд продемонстрировал, как сильно бессознательное влияет на поведение. Новый взгляд на психические процессы способствовал значительному прорыву в лечении некоторых заболеваний, например истерии.
На страницах этой книги мы будем искать способы так изменить свою позицию, чтобы увидеть то, что обычно ускользает из поля зрения. Те самые вопросы, которые мы задаем себе, могут изменить наше восприятие и, следовательно, наблюдаемую реальность.
Когда удастся совместить все четыре точки зрения, нам станут доступны не только поверхностные слои реальности, находящиеся в материальном мире, в пространстве и времени, но и более глубокие, теряющиеся в вечности и бесконечности высших измерений.
Человек, идущий к раскрытию своего потенциала, к той самореализации, о которой говорил Маслоу, шаг за шагом совмещает разные точки наблюдения за реальностью.
Однако мы часто принимаем рассогласованность и конфликт операционных систем за норму. Принято говорить, что человек использует совсем небольшой процент от возможностей головного мозга. Это не всегда так, ведь для многих видов деятельности требуется очень слаженная работа целого ряда зон головного мозга. При этом, что касается высших мозговых функций, взаимный антагонизм операционных систем приводит к тому, что они намного менее эффективны, чем могли бы быть, если бы действовали сообща. И мы возводим внутреннюю защиту, чтобы скрыть собственную несостоятельность, рационализируем, ищем оправдания – лишь бы не разбираться с внутренними противоречиями. Все эти конфликты между операционными системами мешают нам использовать их возможности и ресурсы, когда приходит время решать проблемы.
Если мы посмотрим, как работают две наши операционные системы (в левом и правом полушариях), то обнаружим, что система левого полушария оценивает что-либо только путем сопоставления с противоположным ему понятием. Например, она может оценить значение мира, лишь зная, что такое война. А вот правое полушарие вполне способно наслаждаться мирным существованием, без всяких оценок и сравнений, не задумываясь о значении этих понятий.
Левому полушарию важно обладать чем-либо, а правое ценит само бытие. Если левое полушарие активно старается выявить повреждения и недостатки и ограничивает наш потенциал, то для правого полушария мы идеальны такие, какие есть.
Операционная система левого полушария как будто ограничивает наше естество, безграничное по своей природе. То есть в итоге мы приспосабливаемся к ощущению дискомфорта, поскольку уверены, что это лучший из возможных миров. И говорю я о мире, сосредоточенном на обладании: больше безопасности, больше знаний, больше контроля, больше власти, больше авторитета, больше удачи, больше признания и больше славы. Операционная система левого полушария путает мир благополучия, основанный на принципе обладания, с миром счастья, основанным на факте бытия.
Для достижения наилучших результатов система левого полушария применит страх и грубую силу. Правое же полушарие пойдет по пути любви и гармонии.
Нельзя поддаваться искушению судить, какое из двух полушарий право, а какое ошибается. Если оба они объединят свои функции, появится новая реальность, которая никогда не открывалась ни одной из сторон.
В то время как для операционной системы левого полушария важнее всего мышление и познание, операционная система правого полушария ценит опыт. Ее интересует не наименование объекта, а он сам, какой есть, со всеми присущими только ему свойствами. Ей все равно, что означает или символизирует понятие диван. Ей хочется знать, что чувствуешь, сидя на этом конкретном диване.
Левое полушарие крепче связано с материальным миром и внешними характеристиками объектов, а правое полушарие тяготеет к миру нематериальному и, следовательно, к более глубокому пониманию сути вещей.
