Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Автор: Марина Алексеевна Сойта
Жанры:
Серия: Psychology курс
Язык: Русский
Тип: Текст
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете: – Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе из позиции понимающего взрослого – Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями – Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства – Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений – Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Полная версия:
Серия "Psychology курс"
Другой формат
Другие книги автора
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Книга Марины Сойты оказалась действительно очень ценной и полезной. Тема с самоценность тут раскрыта на 100 процентов, а огромный объем практик и вопросов для самоанализа точно помогут вам докопаться до сути и наладить связь с собой. Единственное, что меня сму… Далее
Не большой я любитель книг по психологии и саморазвитию, в силу того что в них крайне редко встречаются дельные рекомендации, а прежде чем их найдёшь, приходится переплыть море бесполезной воды.К примеру советы типа "уделите время своему хобби" или "погуляйте"… Далее