саморазвитие / личностный рост

семейная психология

практическая психология

мотивация

саморазвитие и советы

А что, если после сорока жизнь не становится тише, а наконец начинает звучать в унисон с тобой?
Эта книга — тёплое приглашение остановиться, выдохнуть и перестать жить в бесконечной гонке за чужими ожиданиями. Для женщин, которые привыкли заботиться обо всех, быть сильными, успешными и удобными, но всё чаще мечтают о другом: больше радости, свободы, красоты и времени для себя.
Вы узнаете, как освободиться от синдрома хорошей девочки, превратить повседневные дела в приятные ритуалы, подружиться со своим телом, создать гардероб для собственного удовольствия, путешествовать без спешки, укреплять отношения и возвращать творчеству место в жизни.
Практические упражнения помогут услышать свои желания, пересмотреть привычки и наполнить каждый день маленькими радостями.
Эта книга не призывает отказаться от семьи, друзей, карьеры или насыщенной социальной жизни. Она напоминает: любить других и любить себя — не противоположности.
В 40+ всё только начинается. 

детские приключения

детская фантастика

юмористическая проза

Время смаковать: Как замедлить ритм и найти себя после сорока

Развод — это не просто штамп в паспорте, раздел имущества и сухие судебные заседания. Это момент, когда привычный статус «МЫ»  рушится, оставляя внутри оглушительную пустоту, страх и один пугающий вопрос: «Кто я теперь без него?». В этот кризисный период кажется, что вместе с отношениями исчезла и ваша собственная личность.
Эта книга-методичка — не сборник абстрактных советов или пустых утешений. Это жесткий, но бережный реанимационный план по возвращению контроля над собственной жизнью.
 Мария Цитцер, кризисный коуч , медиатор и автор, которая сама после предательства  и 14 лет брака,  прошла путь трансформации, предлагает четкие психологические инструменты.
Эта книга написана для тех, кто запутался, устал нести груз ответственности и вины, но твердо решил: пришло время собрать себя из осколков заново. 
Вы просто закрыли прошлую главу, чтобы стать полноправным АВТОРОМ СВОЕЙ  новой, суверенной и счастливой ЖИЗНИ.
Потому что самое главное в любой шторм — помнить: я у себя осталась.

книги для подростков

любовное фэнтези

героическое фэнтези

Я у себя осталась: практическое руководство по возвращению личных границ после развода