саморазвитие / личностный рост

практическая психология

психологические тренинги

Вы устали быть жертвой? Пора вспомнить, что вы — творец своей жизни.
Эта книга —  путь. От внутреннего судьи и ловушки жертвы — к свободе, гармонии и целостности. От тьмы — к свету. И вы пройдёте его шаг за шагом.
Автор, кризисный психолог с многолетним опытом, знает, каково это — когда не видишь выхода. И она собрала в книге то, что помогло ей — и помогает её клиентам. Услышите внутреннего судью и критика — и научитесь переводить их из палачей в советников.
 Освободитесь от зависимостей, обид и страха, которые держат вас годами.
 Услышите своё тело — и поймёте, о чём оно говорит.
 Вернётесь к себе. Настоящим. Целым. Свободным.
 Реальные истории клиентов, которые прошли через кризисы, болезни и потери — и вышли.
 Практики в каждой главе.
Книга для тех, кто устал. Для тех, кто ищет. Для тех, кто потерял себя. Для тех, кто боится. Для тех, кто один. Для тех, кто хочет вернуться к себе. Настоящим. Целым. Свободным.
Начните читать — и начните жить. Уже сегодня.

Марианна Максимильянова