Маргарита Шевченко
Психологические тесты и задания. Рисуночная цветотерапия для всей семьи
Ваш тип мышления
Тест «Практик или логик»
Тест поможет вам выявить, каким типом мышления вы обладаете. Время выполнения теста не ограничено. Для выполнения теста потребуется ручка или карандаш.
Задание
Перед вами рисунок с цепочкой овалов, который следует дорисовать. Что вы нарисуете, зависит только от вас.
Рис. 9
Интерпретация рисунка
Если вы сделали цепочку овалов основой своего рисунка, то это говорит о том, что вы обладаете практическим мышлением, вам ближе все конкретное, вы практик. Признаком практического мышления являются такие рисунки: колос, гроздь винограда, ягод и т. д. – основной упор был сделан на овалы. Известно, что люди с практическим мышлением хорошо работают в коллективе, они ответственны и аккуратны. Они прекрасно справляются с огромным количеством работы благодаря тому, что умеют четко организовать свой рабочий день и распределить все дела по мере их важности и срочности. У этих людей практически не бывает безвыходных ситуаций, так как они просчитывают заранее каждый свой шаг, чтобы застраховать себя от возможных сюрпризов. Им больше по душе планомерная работа, нежели неожиданно свалившееся им на голову задание.
Если же цепочка овалов является не основной деталью вашего рисунка, а дополнительной, то это говорит о наличии у вас логического мышления, вы любите мыслить абстрактно. Признаком абстрактного мышления являются такие рисунки: идущий человек, за которым тянется цепочка следов; хвост птицы или зверя; коса девушки и т. п., то есть цепочка овалов в данном случае не более чем дополнение к рисунку. Люди с абстрактным мышлением не любят рутину, предпочитают работать по вдохновению, им нравится проявлять себя в творческом плане, у них всегда множество разнообразных идей в голове, которыми они с удовольствием делятся со своим окружением. Они не привыкли планировать свои дела так, чтобы они распределялись равномерно, для них главнее активность в периоды, когда их посещает вдохновение.
Пример рисунков к тесту «Практик или логик?»
Рис. 10. Ольга, 31 год
Рис. 11. Мария, 59 лет
Тест «Сенсорик или аналитик»
Этот тест поможет узнать о вашем уровне восприятия мира, насколько развита ваша интуиция, о ваших внутренних скрытых ресурсах и возможностях.
Задание
На рисунке изображен набор фигур в произвольном порядке. Необходимо нарисовать человека, используя для этого одну или несколько фигур. Какой рисунок у вас получился?
Рис. 12
Интерпретация рисунка
Если вы создали человека на основе одной или нескольких фигур, то это означает, что вы сенсорик. Вы взялись за выполнение задачи, исходя из конкретных деталей, вы стали рассматривать каждую фигуру по отдельности. Для сенсориков на первом месте стоят детали, конкретные события, мысли и слова. Они всегда четко выстраивают свою речь, потому что неизменно исходят из конкретных фактов и не отвлекаются на обобщения и абстрактные понятия. Сенсорики наблюдательны, они замечают все, что окружает их. Они являются прекрасными рассказчиками, делают превосходные доклады и умело анализируют реальные события. Но разговоры на отвлеченные темы раздражают их, так как кажутся им несущественными, ведь они не основаны на фактах.
Если же вы увидели в этой на первый взгляд произвольной композиции лицо человека и дорисовали его, то это говорит о том, что вы являетесь интуитивистом. Вы склонны к анализу, вы обращаете внимание, прежде всего, не на конкретные детали, а на их совокупность. Интуитивисты (аналитики) предпочитают не детали, а картину в целом, их прогнозы и предположения чаще всего сбываются. Дело в том, что там, где сенсорики пробиваются сквозь факты, постепенно выстраивая их в цепочку, аналитики с ходу схватывают общие черты и делают верный вывод. Аналитики – прирожденные теоретики, а сенсорики – практики. Или можно сказать, что сенсорики едут по дороге, а аналитики летят над ней. В идеале сенсорики и аналитики прекрасно дополняют друг друга, многое могут дать друг другу, их мировосприятия и мироощущения настолько разные, что им никогда не будет скучно вместе.
Пример рисунка к тесту «Сенсорик или аналитик»
Рис. 13. Валентина, 33 года
Рис. 14. Татьяна, 55 лет
Ваши индивидуальные особенности, эмоциональное состояние
Тест «Инь и Ян»
Этот тест поможет определить, в каком направлении вам лучше двигаться и насколько вы эмоциональны и гармоничны в своей жизни. Время выполнения теста не ограничено.
Задание
Внимательно посмотрите на довольно сложную фигуру на рисунке. Постарайтесь, глядя на нее, отрешиться от всех мыслей и полностью расслабиться, а затем представить, что фигура движется. Если движение есть, то постарайтесь определить в какую оно сторону? Нарисуйте стрелку. Возможно, может случиться и так, что вы не уловите никакого движения фигуры.
Рис. 15
Интерпретация рисунка
Если вы считаете, что фигура пребывает в состоянии покоя, то есть не движется, то это признак затишья, наступившего в вашей жизни. Вы можете и сами не подозревать о том, что замерли на месте в раздумьях, куда двигаться дальше. Определитесь, к чему вы стремитесь, и сделайте шаг вперед.
Если вы считаете, что фигура двигается влево, то есть Ян наступает на Инь, день надвигаете на ночь, то это значит, что вы полны надежд и светлых планов на будущее, в вас кипят силы, ваша жизненная энергия бьет ключом.
Если ваша фигура движется вправо, то есть Инь наступает на Ян, ночь надвигается на день, то это говорит о затруднениях, которые вы испытываете в данный момент жизни. Вероятно, для вас наступил не самый лучший период, вы мучитесь сомнениями и подолгу обдумываете каждый свой шаг на жизненной тропе. Вы боитесь сделать ошибку, но не волнуйтесь, как бы ни была темна ночь, день все равно наступит, наберитесь терпения.
Если вам кажется, что фигура движется вверх, то это говорит о вашем желании что-то исправить в своей жизни. Вероятно, вы считаете, что совершили в чем-то ошибку и переживаете из-за этого. Однако ваши страдания очистят вашу душу и дадут вам возможность начать все заново.
Если ваша фигура двигается вниз, то это признак того, что вам непременно нужно отдохнуть и почерпнуть энергию из мира вокруг вас.
Если вы уверены в том, что данная фигура раскачивается из стороны в сторону, то есть двигается то вправо, то влево, это признак гармоничной, развитой натуры. Ваша чувственность наполняет вашу жизнь бодростью и оптимизмом, вы никогда не унываете долго, предпочитая действие размышлению. Ваша харизма привлекает к вам людей, и потому вас не страшит одиночество.
Тест «Трещины»
Тест поможет определить ваше эмоциональное состояние.
Задание
Посмотрите на трещины, изображенные на этом рисунке, нарисуйте на своем листе бумаги похожие трещины и дополните их. Что вы можете добавить к ним, чтобы эта картинка приобрела законченный вид?
Рис. 16
Интерпретация
Самое первое, на что следует обратить внимание, – это на сами трещины. Если вы обвели все трещины, ярко выделив их, то это говорит о том, что в данный жизненный момент вы пребываете не в лучшем состоянии. Вероятно, вы испытываете стресс, сильно взволнованы или обижены. То есть вас переполняют отрицательные эмоции.
Если вы выделили только одну или несколько трещин, то можно предположить, что вы чем-то озабочены, о чем-то переживаете, однако ваше состояние нормальное, вы можете справиться со своей проблемой без посторонней помощи.
Если вы нарисовали множество новых трещин в дополнение к уже имеющимся, то это говорит о том, что вы медленно погружаетесь в пучину отчаяния. Вы не можете найти выход из сложившейся жизненной ситуации и отказываетесь от борьбы, замыкаясь в себе и зацикливаясь на своих переживаниях.
Если вы нарисовали какой-нибудь предмет между трещинами или поверх них, то это говорит о вашем жизнелюбии и нежелании опускать руки в трудную минуту. Вы не собираетесь поддаваться отчаянию. Вы эмоционально здоровый человек.
Если вы нарисовали животное или человека поверх трещин или между ними, то это говорит о том, что в настоящее время вы находитесь в смятении чувств, вам плохо, однако вы стараетесь не думать о своих проблемах, гоните от себя прочь тяжелые мысли.
Если вы закруглили, смягчили конец каждой трещины, то это говорит о вашем нежелании смотреть правде в лицо, вы твердите всем и каждому, что у вас все в порядке, что у вас нет проблем, и даже сами в это верите. Однако проблемы у вас есть, и немаленькие. Вы близки к нервному срыву, и если вы будете и дальше игнорировать свои проблемы, предпочитая думать, что их не существует, то очень скоро нервный срыв последует.
Если вы заключили трещины в одну большую фигуру, то это говорит о вашем здравомыслии и трезвом взгляде на жизнь. Вы умеете справляться с любыми неприятностями, и если иногда и переживаете, то ваши эмоции все равно не выходят из-под контроля.
Если ваши трещины заключены в квадрат, то вы склонны к самоанализу и рефлексии, ваши эмоции всегда подчиняются вашему разуму.
