книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

общая психология

практика психологии

самосовершенствование

Марафон "Успешного успеха". Знакомы с подобным? 
В моей жизни был период, когда я "жила" в подобных марафонах. Случилось это после рождения ребенка и, видимо, гормоны сделали свое дело. Мне хотелось реализоваться и развиться. Время, которое предназначено для здорового сна вместе с малышом, уходило на марафоны.
Спустя год я пришла в себя и поняла, что пользы от марафона мало, пока ты в марафоне - ты на высоте, марафон закончился и ты вновь катишься в бездну. 
Заниматься самолечением в психотерапии - дело опасное. можно "наковырять" такое с чем и не справится в дальнейшем. 
А теперь "здравствуйте, Меня зовут Любовь Нелюбина и я арт-терапевт". Вот это поворот. Я шла на марафоны добровольно, думая, что мой опыт и знания мне дополнительно помогут. Увы. Я попала в ловушку. Даже психологу нужен психолог. 
"Я больше не жертва" - это практическое пособие. Первое, что можно сделать самостоятельно без вреда своей психике. Доступная теория и 6 техник. Настоящих психологических. 
Хорошее пособие. 

Любовь Сергеевна Нелюбина