Джоди Ли, торговый агент, Калифорния
В возрасте 31 года я рассталась с человеком, склонным к эмоциональному насилию. У меня было двое маленьких детей, еще не достигших трехлетнего возраста; у одного из них имелись серьезные медицинские проблемы, и он то и дело попадал в больницу. Я страдала ожирением и не имела работы, на меня давил груз не выплаченной ссуды за дом и сражений в суде, а моя машина вскоре превратилась в развалину, не подлежащую ремонту. В депрессии и отчаянии я обратилась за помощью для себя и своих детей к психотерапевту. И как раз когда я сидела в приемной, ожидая назначенной консультации, я взяла со стола книгу Луизы Хей «Измени свою жизнь» и прочла из нее несколько страниц. Покупку книги я в тот момент не могла себе позволить, поэтому терапевт подарил мне ее.
Прочитав книгу Луизы и заведя себе привычку ежедневно повторять аффирмации, я начала чувствовать себя лучше. Спустя не долгое время я начала бегать по утрам – этого я не делала со своих 13 лет. Груз депрессии стал легче, и во мне росло желание стать настолько здоровой, насколько возможно, как внутри, так и внешне. Я снова взялась за учебу, посещала классы йоги и другие занятия по интересам, которые бросали вызов моим способностям (прежде я бы ни за что этого не сделала). И все это время я снова и снова перечитывала «Исцели свою жизнь». Эта книга стала моей библией.
Вскоре с моего лица исчезло вечное выражение усталости. Я сбросила около 11 кг и вновь ощутила себя молодой. Мои оценки в колледже были выше, чем когда-либо прежде, равно как и уровень моей заинтересованности в образовании. Возобновились прежние дружеские отношения, да и мои взгляды на жизнь тоже пережили обновление. А еще после 18 лет раздоров я наладила здоровые отношения со своим отчимом. Я стала совершенно другим человеком, готовым щедро дарить и принимать любовь.
В прошлом я была настолько изолирована и зажата, что отталкивала от себя людей, поскольку не считала себя достойной их. Теперь же внутри меня все переменилось.
Я чувствовала огромный прилив сил. Когда у моего сына возникли поведенческие проблемы, я увешала стены его спальни аффирмациями. По дороге в школу я заставляла его смотреть в зеркальце на противосолнечном козырьке и вслух повторять их. Однажды по дороге на матч по рестлингу он заговорил о своем ощущении поражения – а ведь он еще даже не ступил на ковер! Продолжая вести машину, я откинула козырек с зеркальцем и стала помогать ему аффирмациями. В тот день он занял в турнире второе место. Я верю, это стало возможно потому, что он впервые осознал, какая сила таится в аффирмациях, и потом изъявлял желание продолжать работать с ними, даже когда поступил в университет.
Луиза, прошло уже 20 лет с тех пор, как я впервые взяла в руки вашу книгу «Исцели свою жизнь», и я хочу поблагодарить вас за то, что вы вернули меня к жизни, когда я умирала изнутри. Мне был всего 31 год, но я чувствовала себя на все 91. Хочу сказать вам «спасибо» за то, что вы снабдили меня необходимыми инструментами для построения самой счастливой жизни на свете.
Далон, тюремный надзиратель, Техас
Многие годы я сражался с серьезной ментальной болезнью и был почти готов убить себя – такую боль она мне причиняла. Я решил попробовать акупунктуру, сказав врачу, что готов сделать все что угодно, только бы больше не пришлось так жить. Он дал мне экземпляр книги «Исцели свою жизнь» – и жизнь моя перевернулась.
Мне пришлось прочесть ее несколько раз, прежде чем до меня начало кое-что доходить; лекарства, которые я принимал, очень плохо на меня действовали, и соображал я с трудом. Но я не сдался и сумел значительно успокоить и привести в порядок свой разум. На этом я не остановился и купил кассету Луизы «Полюби свое тело» – и она тоже оказала на меня колоссальное воздействие. Слушая ее в первый раз, я не мог сдержать слез, думая о том, как я прежде не любил свое тело.
Во время первого же упражнения с зеркалом я испытал чувство полного принятия: я осознал, что заслуживаю счастья и здоровья. Это просто поразительно, на что способны аффирмации, работа с зеркалом, любовь и время! Теперь мне по-настоящему нравится быть таким, каков я есть, – а этого чувства я не испытывал с тех пор, пожалуй, как был младенцем. Я по большей части придерживаюсь своих позитивных аффирмаций, но если сползаю в прежний негатив, то не занимаюсь самобичеванием и не виню себя. Да, на пути попадается немало препятствий и выбоин, но я обнаружил, что, пока могу рассчитывать на себя, я никогда не буду одинок.
Я горд тем, что мне хватило силы воли проделывать всю эту целительную работу и я позволил ей вести меня по восходящей спирали. Теперь я учусь по-доброму относиться к себе и другим. При моей профессии тюремного надзирателя это невероятно трудная задача.
Недавно один заключенный принялся угрожать мне, поскольку я не смог дать ему воды, когда ему захотелось. Когда у меня возникла такая возможность, я вернулся к его камере, чтобы дать ему воды. Он по-прежнему был настроен агрессивно и отказался от нее. Я посмотрел ему в глаза и сказал, что прощаю ему все то, что он мне наговорил. Он опустил взгляд и поблагодарил меня. Я постоянно напоминал себе, что он – ожесточенный, измученный ребенок. Меня несказанно тронуло то, что, выговорив эти три простых слова – я тебя прощаю, – я смог поместить позитивный образ в темный разум человека, которому, возможно, никогда в жизни не доводилось встречаться с добрым отношением к себе.
Я обожаю Луизу (и издательство Hay House) и хотел бы когда-нибудь крепко обнять ее за всю проделанную ею работу. Я больше не ощущаю внутренней пустоты и счастлив так, как не мог и мечтать. Мне вернули жизнь, и я ощущаю себя самым везучим человеком в мире!
Натали, предприниматель, Юта
Я родилась и выросла в семье, исповедовавшей суровую и авторитарную религию. В возрасте 18 лет меня выдали замуж за многоженца на 15 лет старше. Мы с его первой женой ладили примерно так же, как огонь с водой; после двух лет брака самоубийство казалось мне единственной (и самой простой) формой спасения. Хотя моя религия учила, что я попаду в ад, если совершу такой поступок, даже ад казался мне лучшим местом, чем мир, в котором я жила.
Мои дни начинались со слез. К тому времени как я принималась за работу, я уже скакала от радости – а потом снова начинала рыдать.
Маниакально-депрессивный психоз пожирал меня, и я часто забиралась под письменный стол, чтобы никто не видел, как я всхлипываю.
Я ненавидела свою жизнь, но мне не хватало смелости что-нибудь с ней сделать, поскольку это означало бы бросить вызов своим убеждениям и уйти от всего, что я знала.
А потом я открыла для себя книгу «Исцели свою жизнь», которую нашла на работе в шкафчике уборной. Я не взяла ее, поскольку она мне не принадлежала, но не могла перестать о ней думать. Наконец взяла ее взаймы и прочла целиком в один присест. Не будет преувеличением сказать, что эта книга впоследствии стала моей библией. С того мгновения, когда я просыпалась утром, и до мгновения, когда засыпала, я мысленно повторяла свои аффирмации – если я останавливалась хоть на секунду, у меня начинался приступ тревожности и я снова начинала плакать.
Всего через несколько недель я заметила, что все в моей жизни меняется. Я научилась любить себя, и мое настроение стабилизировалось.
Я также набралась мужества противостоять авторитарным фигурам, включая мужа. Через полгода я сумела взять контроль над своей жизнью, и вот какие замечательные события в ней произошли: деньги потоками стали стекаться ко мне со всех сторон, так что когда настало время забрать дочку и уехать, у меня уже было все необходимое. Когда в моей машине кончился бензин, бензобак сам собой наполнился чудесным образом. И не раз случалось так, что я оказывалась в состоянии командовать стихиями вокруг меня и открывать запертые двери.
Книга «Исцели свою жизнь» стала одной из величайших удач в моей жизни. По сей день я то и дело обнаруживаю, что повторяю свои аффирмации, пользуясь мудростью Луизы Хей, чтобы помочь себе. Я прониклась благодарностью за все перенесенные испытания, поскольку они помогли мне научиться тому, что было мне необходимо, чтобы сиять здесь, на Земле, более ярким светом.
Луиза, вы – ангел, который спас мне жизнь. Я знаю всем сердцем, что это бог послал мне вашу книгу; теперь, в свои 26 лет, я обладаю мудростью и силой, чтобы помогать другим. Уроки, которые я усвоила из вашей книги, невозможно оплатить деньгами, но я возвращаю их по-всякому, как только могу. Спасибо вам, и да продолжит бог вдохновлять вас!