Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ – Лоуренс Шапиро
Автор:
Жанры:
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2024-11-08
Файл подготовлен:
2024-11-05 04:37:33
В своей книге психолог Лоуренс Шапиро представляет более сорока 10-минутных игр и занятий, которые подростки с диагнозом СДВГ и без него могут выполнять, чтобы научиться заводить друзей, обрести уверенность в себе, научиться контролировать свою активность и внимание.
Воркбук охватывает широкий спектр тем, включая успеваемость в школе, социальные навыки и самооценку. Упражнения помогают освоить необходимые знания в игровом формате.
Серия "Ты справишься! Воркбуки для подростков"
- Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
- Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред
- Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ
Отрывок
