Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов – Лора Вандеркам
Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь? Какие у них привычки? Как они принимают решения?
В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься над перманентным тиканьем и каждый день быть счастливыми.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Серия "Бестселлеры саморазвития"
Лучшая книга по тайм-менеджменту на данный момент, которую я читала.Лора Вандеркам дает рекомендации и советы не просто «сделай», а «проанализируй» и только потом «действуй».На самом деле назвать книгу исключительно книгой по тайм-менеджменту нельзя, т.к. В книге затрагиваются огромное количество сторон жизни: быт, взаимоотношения с друзьями и родными, деньги и счастье, путешествия и эмоции. Конечно же автор рассказывает о планировании и учете времени.Вообще книге большой плюс за то, что не просто «голая теория», а все подкреплено рассказами как из жизни Лоры, так и успешных людей.Сделала себе список тезисов из книги, но уверена, что буду перечитывать.Мои заметки:Вести дневник времени.Создавать воспоминания = растягивать время.
Ожидание – отдельная часть счастья связанная с приключениями.Планировать в пятницу после обеда.Мы черпаем энергию из того, что для нас значимо.Быть счастливым человеком в той жизни, которая у вас есть.Интересное соотношение денег и счастья.Инвестирование в счастье.Дневник благодарности.Делай то, что успеваешь.Задерживаться в моменте.Страх постановки цели возникает из-за страха провалиться.
Не обязательно должна присутствовать глобальная цель.Поддержка нетворкинга.
Общаться с 5 новыми людьми в неделю.Время – это выбор. Придется иметь дело с последствиями этого выбора.Сводите к минимуму то, от чего не можете избавиться.Сколько вы работаете и сколько сделали – не имеют ничего общего.Дисциплина во времени дает возможности.Задайте себе вопрос на каждое действие «Для чего я это делаю?»
Человек спокойный, уравновешенный, уверенный в себе, успевающий много, избавленный от чрезмерного стресса – идеал, к которому я стремлюсь. Разумеется, книга с таким названием не могла меня не заинтересовать!В чем секрет таких людей? Инопланетные гены, 25й час в сутках, лошадиные дозы успокоительных или отказ от жизненных удовольствий? Лора Вандеркам, приводя примеры, объясняя и доказывая, отвечает – в ином мышлении. Счастье, как и ощущение времени, субъективно, с ними можно работать, будучи тем, кем вы есть – без богатых родителей или особых талантов, со всеми вашими трещинками, фобиями, бытовыми неурядицами и проблемными коллегами.Контроль и учет времени, отделение зерен от плевел, концентрация на важных моментах – ничего принципиального и революционно нового, но все очень откликается. Спокойная, размеренная, немного медитативная подача, уважительное обращение к собеседнику, статистика, упражнения – писательница умеет работать с аудиторией и убеждать.Мне было очень интересно прочесть о максималистах и минималистах. Увидела себя в первом типе, стало немного не по себе – действительно, из-за слишком высоких, непонятно когда и кем установленных требований куча времени тратится впустую. В следующий раз, когда буду выбирать цвет футболки полтора часа или заниматься чем-то в этом роде, обязательно вспомню и задумаюсь.Удивительно, но эта книга смогла меня удивить (простите за тавтологию). Несмотря на то, что литературы по тайм-менеджменту и прочему саморазвитию читано-перечитано немало, «Чувство штиля» выгодно выделяется из ряда собратьев. В кои-то веки главная идея – не «Бери и делай», а «Сначала подумай». Остановиться и подумать – именно то, чего не хватает в бешеном темпе рабочих будней.Книга подойдет как для новичков, так и для искушенных любителей литературы такого плана. Настоятельно рекомендую!
Книга для тех, кто хочет изменить своё восприятие времени. Не впихнуть в своё расписание максимальное количество дел, а понять, что этого на самом деле не нужно.Читать книгу было очень легко и приятно. Люблю, когда в книге много примеров из жизни людей.Не все идеи можно применить в жизни, но ко многому действительно стоит прислушаться.Я выцепила идею вести дневник времени. Ради эксперимента, одну-две недели. Посмотрим, что из этого выйдет.Идея о том, что создавать воспоминания = растягивать время, понравилась мне и подтолкнула меня к тому, чтобы заранее планировать отдых и культурные мероприятия.С одной мыслью я, однако, категорически не согласна:《Выбирая, кому отдавать себя, мы лишь определяем, ради какого вида страдания мы больше всего готовы пожертвовать собой… Это и есть дорога к счастливым отношениям》.Мой взгляд на отношения другой. Отношения ≠ страдания.Тем не менее, книга 5/5. Советую тем, кому вечно не хватает времени☺