Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма – Лиза Левитт Гейнсли
Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше. Автор книги, Лиза Левитт Гейнсли более 20 лет изучает лимфатическую систему и ее роль в здоровье человека. Она разработала собственную методику лимфодренажного самомассажа, которой делится в книге. Вы познакомитесь с несложными техниками и последовательностями лимфодренажного самомассажа, рассчитанными на 3-5 минут. Узнаете о дополнительных способах укрепления лимфатической системы: массаже сухой щеткой, ваннах, масках, дыхании и многом другом.
Серия "ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена"
Другой формат
Книга заинтересовала своим названием. Впервые слышала о подобном, поэтому решила приобрести. Я даже и представить не могла какие связанные с лимфотоком процессы происходят в организме. Опробовала технику массажа – осталась очень довольна, чувствую себя после этих процедур прекрасно! Всем советую всем ознакомиться!
Подарил книгу жене, она давно мечтала о чем-то подобном.Благодаря доступному объяснению техник, она начала заниматься сразу и спустя пару недель стал виден результат.