bannerbannerbanner

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
ОтложитьСлушал
000
Скачать
Аудиокнига
Поделиться:

Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше.

Автор книги, Лиза Левитт Гейнсли более 20 лет изучает лимфатическую систему и ее роль в здоровье человека. Она разработала собственную методику лимфодренажного самомассажа, которой делится в книге.

Вы познакомитесь с несложными техниками и последовательностями лимфодренажного самомассажа, рассчитанными на 3-5 минут. Узнаете о дополнительных способах укрепления лимфатической системы: массаже сухой щеткой, ваннах, масках, дыхании и многом другом.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--
Лучшие рецензии на LiveLib
100из 100MARIYADYACHKOVA

Книга заинтересовала своим названием. Впервые слышала о подобном, поэтому решила приобрести. Я даже и представить не могла какие связанные с лимфотоком процессы происходят в организме. Опробовала технику массажа – осталась очень довольна, чувствую себя после этих процедур прекрасно! Всем советую всем ознакомиться!

100из 100andreyyatsenko111

Подарил книгу жене, она давно мечтала о чем-то подобном.Благодаря доступному объяснению техник, она начала заниматься сразу и спустя пару недель стал виден результат.

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru