Лия Шарова
Я подросток. Развитие внутренней силы
Глава 2. Вдохновение и увлечения: жить интересно
Как бы ни хотелось волшебства и моментальных перемен «по щучьему велению», я – это мои привычки. И ты – тоже.
Твоя жизнь – этакий конструктор Лего, собранный из твоих привычек, действий и периодов лени и апатии, Потому что все наши желания, марафоны, мечты и даже красивый пошаговый план без реальных ежедневных действий – ничто.
Но чтобы перешагнуть или даже перепрыгнуть через лень и желание поваляться, поиграть или поскроллить ленту, тебе пригодится вдохновение.
Очень часто бывает так, что нам вообще ничего не хочется. И родители не всегда понимают, что дело вовсе не в лени и не в том, что ты ни к чему не стремишься. Просто из тех занятий, которые тебе нужно делать каждый день, почти ничего не вызывает интереса и радости.
Давай посмотрим шире, глубже, выше. Если тебя ничего не вдохновляет, то это значит только одно: ты застрял в маленькой комнате вместо того, чтобы изучать огромный дом и целый город, страну и мир за стенами этого дома.
Обычно у подростка выбор так называемых интересов не очень большой.
Во-первых, считается, что тебя должен интересовать хотя бы какой-нибудь школьный предмет. И если такой есть, это круто. Но если ты просто немного лучше относишься к физике или физкультуре, истории или иностранному языку, но при этом терпеть не можешь литературу или геометрию, или наоборот, то это как раз нормально. На самом деле школьные предметы, уроки и учеба в целом не очень интересны, если ты что-то не понимаешь, или у тебя плохие оценки, или ужасно скучный или вредный учитель. Но согласись, что ты можешь с интересом смотреть какой-то ролик или научно-популярный фильм, если он затягивает. Если он круто снят, если там отличные спецэффекты, если автор, блогер или ведущий умеет так интересно рассказать какую-то историю, что можно часами слушать его, даже если это рассказ о теории вероятностей или о строении лягушачьих лап.
Во-вторых, считается, что у каждого обязательно должно быть какое-то хобби, увлечение. Спорт или искусство, походы или единоборства, какое-то ремесло или что-то еще. Иногда родители предлагают записать подростков в какую-то секцию, чтобы у них было хобби.
Но очень часто и эти увлечения надоедают. И возникают проблемы или конфликты из-за того, что ты, допустим, начинаешь заниматься чем-то новым, но быстро теряешь к этому интерес. Родители злятся и расстраиваются, ведь в идеальном мире дети, наверное, должны с детского сада быть увлечены чем-то одним и дальше развивать это, не бросая.
Если у тебя уже есть такое занятие, которое вызывает у тебя интерес, радость и желание заниматься им и дальше, – здорово. Если нет, то, возможно, пришло время подумать о том, что могло бы тебя заинтересовать именно сейчас. И можно выбрать не то, что просто развлечет тебя, а то, что сделает тебя круче в своих глазах и в глазах важных для тебя людей.
Вспомни, о ком ты хотя бы раз подумал с восхищением, уважением или даже с завистью. Что может этот человек такого, чего пока не можешь ты?
В чем можно реализоваться, во что можно увлеченно играть не один год и что можно даже сделать профессией, чтобы изменить свою жизнь? Например, волонтерство. Это огромное пространство возможностей, где ты точно можешь быть очень нужен.
Поищи разные волонтерские программы не только в своем городе, но и во всем мире. Это участие в летних лагерях, археологические раскопки или помощь больным людям, работа в экопроекте, уход за животными или образовательная программа. Для школьников таких программ, конечно, меньше, чем, например, для студентов, но сама тема волонтерства может дать тебе не только хороших друзей, с которыми ты будешь на одной волне, но и новые идеи для будущего. А еще ты будешь знать, что уже сегодня делаешь что-то важное.
Возьмем, к примеру, иностранные языки. Круто говорить на отличном английском. Одно это уже выделяет человека из толпы. Но если он говорит свободно на двух иностранных языках – это вообще мало с чем сравнится.
Круто, если умеешь выживать в любых экстремальных ситуациях: в пустыне, в зимнем лесу, во время наводнения, пожара или землетрясения. Это тоже относится к большому и очень разнообразному пространству, объединяющему людей по интересам. И здорово, когда ты можешь оказать первую помощь, поймать рыбу с помощью деревянного копья или сделать пригодной для питья воду из грязной лужи. Можно посмотреть шире и выбрать из увлечений и конкретных навыков не только экстремальные походы или выживание, но и спелеологию с погружением в затерянные пещеры, и горные походы, и сплав по рекам. В любом из этих направлений можно найти и личный смысл, и очень интересных людей для дружбы и общения.
Круто если ты хорошо разбираешься в какой-то из точных наук: математике, физике или химии, например. Но и знать все о растениях или животных – тоже здорово. Или все о Солнечной системе, или о горах, или об океанах. Но именно знать очень многое, не поверхностно. Когда ты ходячая энциклопедия в какой-то узкой области, которая лично тебе по-настоящему интересна.
А может, ты увлечешься каким-то направлением искусства или историей культуры конкретной эпохи. Ты можешь стать знатоком эпохи итальянского Возрождения или живописи Босха, знать все о крито-микенской эпохе Древней Греции или быть непревзойденным знатоком мифологии.
Ты можешь стать историком моды, причем выбрать для себя любое направление, от исторических костюмов эпохи Тюдоров до американской моды сороковых годов XX века.
Или стать историком войны и разбираться до мелочей в самых великих битвах прошлого.
Или знать все о китайском фарфоре или японской каллиграфии, или о постмодерне, или об истории графического дизайна.
Ты можешь стать знатоком холодного оружия или автомобилей начала XX века. Или сумеешь легко отличать с первого взгляда картины любых импрессионистов и рассказать о каждом, а может, разбираться в архитектуре и с первого взгляда определять время постройки здания по форме колонн или окон.
Кстати, о каллиграфии. Очень круто уметь рисовать иероглифы тушью, как настоящие мастера. И знать значения этих иероглифов, и уметь написать любой с закрытыми глазами.
Здорово делать своими руками сказочных персонажей и фантастических тварей. Конечно, есть программы, в которых ты можешь рисовать целые миры, и это тоже круто, но если научиться делать настоящие шедевры руками, ты обретешь редкое ремесло, которым можно заработать большие деньги.
Круто играть на каком-то инструменте, потому что это мало кто умеет делать хорошо. Многие или бросают музыкальные школы на полпути, или заканчивают их с такой ненавистью к инструменту, что больше к нему не подходят. И необязательно осваивать гитару или скрипку, фортепиано или трубу. Есть множество необычных инструментов, те же укулеле или варган.
Можно стать непревзойденным оратором или научиться вести любой спор без негатива и обвинений, перетягивая любого собеседника на свою сторону с помощью вопросов и спокойных доводов.
Ты можешь так развить свою память, что будешь моментально запоминать большие объемы информации или легко цитировать наизусть целые страницы текста. Если ты хочешь развивать какие-то личные качества, то быть самым невозмутимым или стать гуру бесконфликтного общения реально круто.
Хорошая идея собрать компанию умных людей и создать в школе небольшую организацию, куда сможет обратиться любой ученик младших классов или средней школы, которого обижают, травят одноклассники. Представь, если в школе появится группа, которая будет заступаться за тех, кого оскорбляют, бьют или доводят. Эта группа будет гораздо эффективнее родителей и учителей. И ты можешь ее организовать и возглавить.
Что еще? Да много чего! Пленочная фотография, необычные аксессуары, великолепные сладости, например удивительно вкусные конфеты ручной работы или пирожные. Здесь без помощи родителей не обойтись, придется вникнуть во все тонкости и перепробовать десятки рецептов. Но кто знает, может быть, ты – следующая легенда, именем которой назовут новый, самый популярный в мире десерт.
Конечно, круто уметь хорошо снимать. И фото, и видео. Знать все секреты удачного портрета и уметь чувствовать кадр, показывая мир. А еще круче при этом уметь монтировать в разных редакторах и обрабатывать изображение так, чтобы погружать в атмосферу и создавать настроение.
Здорово уметь резать по дереву или металлу, создавая сложные композиции или узнаваемые скульптуры. Керамика тоже интересна, особенно если найти свой стиль. И кстати, уметь рисовать портреты тоже очень круто.
Значительно меняет самооценку и прокачивает самые разные качества театр. Актерское мастерство и режиссура – можно попробовать себя и там, и там. Да и сценарное мастерство можно начать изучать уже сейчас. И возможно, ты напишешь сценарий прекрасного кино или сериала уже через пару лет.
Интересно изучать свой город, если он имеет историю, устраивать необычные тематические экскурсии, быть частью группы тех, кто обожает долгие прогулки со смыслом, или собрать свою группу, приглашая разных специалистов с лекциями об архитектуре или истории.
Вообще можно посмотреть, какие интеллектуальные клубы доступны тебе офлайн и онлайн. И если именно в твоем городе такого нет, ты можешь сначала вникнуть в то, как подобные клубы работают, а затем стать руководителем такого клуба.
Даже если клубы уже есть, ты можешь изучить их работу и сделать свой, со своими особенностями. Только представь: есть место, уютное и спокойное, где собираются подростки всех возрастов на лекции по разным темам. Эти лекции могут быть реально интересными. А ты станешь тем человеком, которого уже через год будут знать многие люди города.
Можно заниматься благотворительностью, помогать одиноким пенсионерам или взять шефство над приютом для животных.
Можно собирать модели старых машин, если у тебя есть склонность к ручной сборке механизмов со множеством мелких деталей.
Можно попробовать себя в стендапе и глубоко погрузиться в искусство комедии. Или «кодить». Или рисовать в программах. Или обучать нейросети. Или уметь вязать узлы: да-да, вязать морские узлы тоже круто.
Ты можешь придумывать и шить одежду, заниматься фехтованием и участвовать в турнирах.
Можешь профессионально заниматься ретушью или верховой ездой, рисовать комиксы, придумывать настольные или театрализованные офлайн-игры, разрабатывать игры и приложения.
И все это – круто, и можно выбрать именно то, что будет тебя не только заряжать, но и развивать, а возможно, станет любимым бизнесом, и не когда-то в далеком будущем, а уже через пару лет.
Надеюсь, что-то из перечисленного тебя зацепило. А еще не помешает для вдохновения задавать самому себе разные вопросы, например такие:
1. Что я сделал сегодня, чтобы вызвать у себя улыбку?
2. Что я сделал сегодня, чтобы ощутить прилив энергии?
3. Что я сделал сегодня, чтобы почувствовать себя отдохнувшим?
4. Что я сделал сегодня, чтобы услышать искреннее спасибо?
5. Что я сделал сегодня, чтобы почувствовать радость от преодоления своей лени?
6. Что я сделал сегодня, чтобы поймать вдохновение?
7. Что я сделал сегодня, чтобы отреагировать на то, что меня раздражает, по-новому?
8. Что я сделал сегодня точно так, как запланировал?
9. Что я сделал сегодня, чтобы ощутить себя главным в своей жизни?
10. Что я сделал сегодня для здоровья моего тела?
11. Что я сделал сегодня для того, чтобы испытать физическое удовольствие?
12. Что я сделал сегодня, чтобы не спеша прочувствовать окружающий мир?
13. Чему я сегодня научился, чего не знал или не умел вчера?
14. Что я разрешил себе сегодня?
15. Сколько раз я сдержался и промолчал, не высказав критику другому?
16. Что я сделал сегодня для развития своего интеллекта?
17. Что я сделал сегодня для того, чтобы кто-то из моих близких открылся мне больше?
18. Что я сделал сегодня для порядка в доме?
19. Что я сделал сегодня, чтобы ощутить сильный интерес к чему-то?
20. Что из вредного, разрушительного, негативного для моего тела или сознания я сегодня не сделал усилием воли?
21. Что я сделал, чтобы почувствовать себя сегодня счастливым?
