Лев Кругляк
Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола
Профилактика и лечение хронического простатита
Давать советы неискушенному человеку легко. Сложнее убедить его выполнять их. Разве не вызывает у многих усмешку расхожая фраза о необходимости беречь нервы? Увы, это так. Но ведь всем известно, что физические и умственные перегрузки сильно снижают защитные силы организма, тем самым он становится более доступен агрессии любой инфекции. При наличии соответствующих предрасполагающих факторов возможно развитие и хронического простатита. А сколько уже было сказано о вреде курения, злоупотребления крепкими алкогольными напитками. Физические возможности человека не беспредельны. В то же время известно немало примеров, когда приемлемые ограничения в диете, умеренные, а затем достаточно серьезные физические нагрузки с использованием комплекса специальных упражнений, психологический тренинг помогали человеку избавиться от многих недугов, не чувствовать себя инвалидом, потерянным для общества. Есть и немало способов расслабиться после физических и психических перегрузок (естественно, кроме алкоголя и наркотиков). Но этому надо учиться. Многие профессии связаны с чрезмерными нагрузками, а менять их практически сложно. Проще отрегулировать режим рабочего дня, иметь паузы для отдыха с нагрузкой на мышечные группы, не участвующие активно в работе, а также достаточный и глубокий сон. Следует избегать условий, связанных с переохлаждением, особенно ног и промежностей.
Большое значение для правильного обмена веществ имеет ограничение поваренной соли и употребление достаточного количества жидкости (2–2,5 л в день).
Существует еще один аспект в проблеме лечения хронического простатита – заболевания, требующего обычно длительного наблюдения, применения различных методов терапии. Как уже упоминалось, страдающие этими заболеваниями склонны к ипохондрии. Они ищут у себя те или иные симптомы (клинически не обоснованные), живут страхами в ожидании импотенции, рака, создавая себе производственные трудности и усложняя семейные отношения. Если с этой проблемой не справляется больной, следует прибегнуть к помощи психотерапевта. Но, к сожалению, как раз этого многие делать не хотят. Необходимо поддержать врожденный инстинкт самосохранения, желание быть здоровым. Выработать правильное отношение к болезням можно, если этого захотеть. И главным действующим лицом в этом должна быть жена (партнерша).
Для профилактики простатита необходимо принять меры, направленные на ликвидацию факторов, предрасполагающих к его развитию. Сюда следует отнести: во-первых, устранение венозного застоя в органах малого таза и предупреждение застоя секрета в предстательной железе; во-вторых, современное и эффективное лечение воспалительных процессов в других органах, в частности в мочеиспускательном канале, прямой кишке, миндалинах, чтобы не допустить переноса микробов в предстательную железу; в-третьих, выработку комплекса мероприятий, препятствующих рецидивам заболевания.
Нормализация половой жизни – главное направление профилактики простатита. Каждый мужчина должен обладать определенными знаниями об особенностях ритма и интенсивности половой жизни, частоте половых сношений, длительности половых актов, соблюдении психологических требований к половой деятельности и т. п.
Несмотря на то что понятие о норме половой жизни относительно, для нее существует средняя физиологическая норма. Чаще всего в возрасте 20–45 лет совершают 2–3 половых акта в неделю, длительность которых составляет 1,5–2 минуты. Естественно, что у здоровых мужчин могут быть отклонения в ту или другую сторону от названных средних показателей. Мужчины в возрасте до 25 лет совершают половые акты чаще, а старше 45 лет – реже, но продолжительность их больше. Половая активность должна проявляться естественно. Если мужчина стремится искусственно увеличить число половых сношений, то это излишество может привести к нарушению кровотока в предстательной железе, венозному застою и развитию простатита.
Существенное значение имеет психологическая и сексуальная совместимость супругов или партнеров, достигнуть которой иногда весьма непросто. Важную роль в предупреждении венозного застоя в предстательной железе, а следовательно, в предупреждении простатита играет так называемое полное половое сношение, когда половой акт протекает нормально и заканчивается семяизвержением во влагалище. Однако во избежание зачатия мужчины часто прибегают к прерыванию полового акта в момент начинающегося семяизвержения, для чего половой член извлекают из влагалища, и эякуляция происходит вне его. Подобный половой акт приводит к застойным изменениям в предстательной железе, что способствует развитию простатита.
Для предупреждения простатита следует избегать и переохлаждения, которое является одним из факторов, способствующих застою венозной крови и секрета в предстательной железе. Не менее важно своевременное и правильное лечение воспалительных заболеваний в организме, особенно воспаления мочеиспускательного канала, так как у большинства больных именно из уретры микробы проникают в предстательную железу.
Следует обратить особое внимание на недопустимость злоупотребления алкогольными напитками. Алкоголь усиливает приток крови к малому тазу, в том числе к предстательной железе, но одновременно нарушает ее кровоотток, что и вызывает развитие застойного простатита. Кроме того, при систематическом употреблении алкоголя снижается уровень мужских половых гормонов в крови, в результате чего создаются предпосылки для развития воспалительного процесса в предстательной железе, появления половой слабости. Побеспокоиться о своем здоровье нужно и тем, кто значительную часть рабочего времени проводит в сидячем положении, так как это является причиной венозного застоя в предстательной железе и также способствует развитию простатита.
Хронический простатит протекает обычно длительно, поэтому больные, страдающие этим заболеванием, нуждаются в сбалансированном питании. Сказать только, что им рекомендуется щадящая диета, – ничего не сказать. Однако изменения в рационе не обременительны, так как рекомендуемые продукты – основа практически любой обычной диеты. Для нормального состояния предстательной железы очень важен цинк, которого в сутки организму взрослого человека требуется до 20–30 мг. Из продуктов больше всего цинка содержат устрицы, мидии, говядина, баранина, свинина, печень, яичный желток, молоко, сыр, зерна риса и пшеницы, креветки, крабы, сардины, хамса, тунец, съедобные морские водоросли, сухой и свежий зеленый горошек, арахис, лесные орехи, морковь, картофель, капуста, огурцы, мандарины, виноградный сок, кукуруза, шпинат, репа, корица, горчица, петрушка, тыквенные семечки. Полезны также спаржа, красный перец, дыня, сельдерей, редька, вишня, кальмары, судак, карп, треска, маслины, сливочное масло (до 30 г в день), гречневая, перловая, пшенная крупы.
При заболеваниях предстательной железы важно регулирование деятельности кишечника, что достигается употреблением чернослива, тыквы, моркови, помидоров, огурцов, изюма, инжира, фруктов и ягод, меда, нерафинированных масел (кукурузного, подсолнечного, оливкового). Важно исключить курение, пиво, острое и соленое, консервы, жирное мясо, свиной и бараний жир, копчености, щавель, шоколад, крепкий кофе. Все эти вещества способны вызывать раздражение и отек тканей, поэтому их употребление может оказаться аналогичным подливанию бензина в бушующее пламя.
Лечение больных, страдающих простатитом, должно быть комплексным и индивидуальным. Хронический простатит можно сравнить с пожаром, внезапно охватившим стог сена. Снаружи огня может быть и не видно, но он продолжает тлеть изнутри. Именно поэтому медикаментозная терапия должна быть продолжительной. И здесь должно быть взаимопонимание между пациентом и врачом.
Обычно назначаются антибиотики широкого спектра действия (желательно после посева секрета железы на микрофлору и чувствительность к антибактериальным препаратам). При этом необходимо помнить о существовании гематопро-статического барьера, который позволяет проникать из кровеносного русла в предстательную железу лишь очень небольшому количеству антибактериальных препаратов. Одной из серьезных проблем является отсутствие четких представлений о процессе развития заболевания, что не позволяет разработать обоснованную лечебную стратегию хронического абактериального простатита и, соответственно, проводить эффективную терапию заболевания. Поэтому, если назначение антибактериальной терапии при воспалительном хроническом тазовом болевом синдроме доказано на практике, то пока нет единого мнения о роли антибактериальной терапии в лечении пациентов с невоспалительным хроническим тазовым болевым синдромом. Кроме того, нельзя забывать об общих правилах проведения антибактериальной терапии. Если она начата, ни в коем случае нельзя прерывать или приостанавливать ее. Автор является противником перечисления в книге конкретных антибиотиков, применяемых при лечении простатита. Опыт показывает, что некоторые пациенты, не дожидаясь результата терапии после назначенного врачом курса, самостоятельно покупают антибиотики, ориентируясь на советы товарищей и информацию из различных источников. Ожидать успеха в таком случае не приходится. Даже врачу порой трудно выбрать необходимый препарат, особенно если он не имеет соответствующих диагностических возможностей. Многие специалисты считают, что длительность лечения хронического бактериального простатита должна составлять как минимум 4–6 недель с последующим регулярным обследованием пациентов. При этом не исключена замена препаратов при неудовлетворительном результате лечения уже в течение первой недели.
В последнее время отмечен эффект от совместного применения антибиотиков и aльфа-адреноблокаторов (теразозин, доксазозин, тамсулозин, альфузозин), пробная терапия которыми показана в течение 12–14 недель. Это позволяет устранить некоторые патологические процессы в мочевом пузыре, способствующие проникновению микроорганизмов в простату, и значительно облегчает симптомы заболевания. В сочетании с курсами массажа простаты и другими лечебными мероприятиями это улучшает результаты лечения хронического бактериального простатита и удлиняет периоды ремиссии заболевания. В практике большинства урологов, особенно когда не удается уточнить характер заболевания, что встречается довольно часто, вполне оправдан начальный курс антибактериальной терапии, обычно в течение 2 недель. В этих случаях предпочтение отдается препаратам широкого спектра действия. При наличии положительного ответа в виде уменьшения болей продолжается терапия еще в течение 2–4 недель. Возможны также нестандартные пути введения антибиотиков при хроническом бактериальном простатите, что нередко несет экспериментальный характер.
В последние годы получены новые данные о процессе развития хронического простатита. Так, изучается роль внутрипузырного сопротивления, связанного с органическими или функциональными изменениями, появились новые данные об иммунных процессах в предстательной железе, уточняется природа болевого симптома при хроническом простатите (в частности, развития нарушения нервной регуляции мышечного аппарата тазового дна). Это подтолкнуло к применению новых препаратов, позволяющих улучшить терапевтический эффект лечения. Несколько ранее упоминалось о назначении альфа-адреноблокаторов. При сочетании простатита с аденомой предстательной железы рекомендуют назначение финастерида, способствующего уменьшению размера предстательной железы и нарушений мочеиспускания. Поиск методов лечения как консервативных, так и оперативных продолжается.
Эффективно в лечении пациентов с хроническим простатитом / синдромом хронической тазовой боли назначение таких противовоспалительных препаратов, как ибупрофен, индометацин, рофекоксиб и др. Длительность терапии не более 4 недель, учитывая потенциальную возможность развития побочных эффектов.
При ряде показаний назначаются препараты различных групп, например нейромышечные релаксанты (баклофен, диазепам и др.), психотропные агенты (амитриптилин и др.), аллопуринол, габапентин, цинк и ряд других препаратов различного направления.
Немало усилий уходит на восстановление микроциркуляции в предстательной железе и улучшение оттока из ее протоков, усиление иммунитета и устранение различных осложнений и сопутствующих заболеваний. В медикаментозное лечение включаются антигистаминные препараты, ректальные свечи, эскузан. Довольно часто назначаются спазмолитические и обезболивающие средства. Последние предпочтительнее вводить в виде свеч и микроклизм. С давних времен используют для обезболивания новокаиновые блокады в области простаты, при этом целесообразно во вводимую смесь включать антибиотики и противовоспалительные препараты.
Выводные протоки долек простаты длинные и узкие, а гной, содержащийся в них, отличается большой вязкостью. Поэтому удаление воспалительного содержимого долек простаты нередко может затянуться на значительное время. В связи с этим часто назначаются протеолитические ферменты. Один из рациональных методов – местное их подведение для снижения вязкости гноя и расплавления «пробок» выводных протоков.
Читатели, ознакомившись с особенностями развития обсуждаемого заболевания, понимают, что довольно часто возникает необходимость в иммунокоррекции, ибо длительное течение воспалительного процесса и предшествующие не всегда правильно проведенные курсы антибактериальные терапии оказывают отрицательное воздействие на состояние иммунной системы. Обычно врач заботится о решении этого вопроса, можно также использовать фитотерапевтические рекомендации, приведенные в этой книге. При тяжелых вялотекущих длительных хронических простатитах необходима консультация иммунолога и проведение ряда специальных анализов.
Поскольку предстательная железа является гормонозависимым органом, ее развитие и функции определяются главным образом балансом между андрогенами и эстрогенами. Большинство исследователей считают, что изначально воспалительный процесс начинается в протоках долек простаты, откуда он распространяется на ткань предстательной железы. Некоторые специалисты считают целесообразным применение терапии, снижающей уровень мужских половых гормонов, что, по их мнению, способствует значительному уменьшению объема железистой ткани простаты и может иметь непрямой эффект на течение воспалительного процесса. Автор входит в группу врачей, относящихся с большой осторожностью к назначению гормональных препаратов, считая, что необходимость их включения в курс терапии должна быть обусловлена серьезными причинами.
Одновременно проводят лечение, направленное на коррекцию функции эндокринной системы, различные общеукрепляющие мероприятия и психотерапию. Хорошие результаты дает и рефлексотерапия. Об использовании лекарственных растений при лечении простатита поговорим позже.
Можно понять силу рекламного удара, обрушившегося нынче на потенциального больного. Предлагаемые как «надежные и безотказные средства с мягким действием для лечения мужских проблем» препараты нередко не следовало бы применять в данном конкретном случае из-за особенностей их действия. Многие из них (например, доксазозин («Кардура»), тропафен, простанол, празозин, альфузозин («Дальфаз»), тамсулозин) являются производными одного препарата, поэтому нет необходимости комбинировать их для усиления действия. Было бы значительно рациональнее сочетание одного средства (например, «Кардуры») с препаратами других групп (например, «Пикамилоном») и лекарственными экстрактами растений (лецитин, «Витавин», «Опунция КриО» или «КриА», гинкго-билоба и др.).
Издавна используются методы физической терапии, в том числе природные. Спектр физиотерапевтических возможностей постоянно расширяется. Основное их действие направлено на усиление кровообращения в органах малого таза, что значительно повышает эффективность терапии. Для физиотерапии могут быть использованы электромагнитные колебания, ультразвуковые волны, вакуум, лазерное воздействие или повышение температуры в прямой кишке с помощью специальных аппаратов. Активно используются микроклизмы с различными лекарственными препаратами и растительными средствами. Нередко эффект достигается с помощью акупунктуры.
В ряде хорошо оснащенных центров активно используют малоинвазивные методы лечения: трансуретральную микроволновую термотерапию, трансректальную гипертермию, трансуретральную баллонную дилатацию, трансуретральную игольчатую аблацию простаты, лазеротерапию простаты, инвазивную нейромодуляцию.
Медицинская гипертермия – это вид термотерапии, основанный на контролируемом, временном повышении температуры тела, отдельного органа или части органа, пораженного патологическим процессом, свыше 39 до 44–45 °C. Верхняя граница гипертермии ограничена температурой, при которой, по существующим представлениям, объемный кровоток в нормальных тканях падает вследствие развития диссеминированного внутрисосудистого свертывания. Гипертермия в тканях опухоли ведет к ее тепловому повреждению.
Баллонная дилатация обычно проводится для расширения просвета суженных кровеносных сосудов. Метод заключается в том, что с помощью эндоскопической техники в уретру вводится катетер с раздувающимся баллончиком на конце. Во время процедуры катетер подводится к суженному участку простаты и его баллончик надувается, тем самым происходит расширение просвета мочеиспускательного канала. К сожалению, эффективность данного метода значительно уступает другим методам, однако преимуществом этого метода является низкая вероятность осложнений дилатации.
Трансуретальная игольчатая аблация – радиочастотная терапия. В ходе выполнения данной малоинвазивной процедуры под визуальным контролем через специальный эндоскопический зонд, введенный через уретру в мочевой пузырь, в тканях простаты устанавливаются миниатюрные иглы, помещенные в защитные чехлы (с целью предотвращения повреждения мочеиспускательного канала). После этого по ним подаются радиоволны низкой интенсивности. В результате воздействия такого излучения происходит нагревание и разрушение патологически измененных участков предстательной железы, и просвет уретры, освободившись от избыточного давления извне, увеличивается. Таким образом, пациент избавляется от части имеющихся у него симптомов заболевания.
Инвазивная (сакральная) нейромодуляция – это воздействие слабых электрических импульсов на корешки крестцового (сакрального) сплетения. Эти нервы расположены в полости таза и контролируют функции тазовых органов. Нейростимуляция проводится с помощью имплантируемого устройства «Интер-Стим».
Многие урологи активно используют инсталляционную терапию. При этом необходимые лекарства подводятся непосредственно к органу через мочеиспускательный канал с помощью одноразового шприца с надетой на него канюлей[4] или спринцовки Тарновского.
Каждый из перечисленных методов имеет свои показания, многие авторы указывают на их высокую эффективность, другие напоминают о необходимости осторожности при проведении манипуляций, ибо даже при скрупулезном соблюдении правил асептики и антисептики возникает механическое раздражение уретры и ее инфицирование механическим переносом микрофлоры от наружного отверстия в глубь канала, что приводит к частым осложнениям.
Иногда приходится прибегать к хирургическим вмешательствам.
Нет смысла более подробно останавливаться на описании представленных выше методик. Надо полагать, при первой же возможности лечебного учреждения врач назначит пациенту необходимое лечение.
Внимание читателей, несомненно, привлечет рассказ о массаже предстательной железы – самом распространенном методе лечения хронического простатита. Безусловно, большинство мужчин переживают, узнав о необходимости данного лечения. Некоторые видят в этом нечто унизительное, другие боятся боли. Существует мнение некоторых ученых, что массаж железы может повредить органу. И это суждение не лишено основания, особенно когда эта процедура выполняется грубо, без учета клинической картины, данных специального исследования и индивидуальных особенностей организма пациента. В связи с этим предлагается ряд мер по дренированию простатических железок и улучшению функции предстательной железы, в том числе медикаментозными средствами.
Тем не менее практический опыт показывает, что массаж предстательной железы при его правильном проведении является уже в течение многих десятилетий краеугольным камнем лечения простатита. С одной стороны, с помощью пальца выдавливается воспалительный секрет, скопившийся в железе, в протоки и, в конечном счете, в мочеиспускательный канал. С другой стороны, улучшается ее кровоснабжение, что усиливает действие антибактериальной терапии.
Заметим, что автор не является сторонником самостоятельного осуществления массажа предстательной железы, что иногда практикуется в некоторых семьях.
В настоящее время все шире используются альтернативные методы лечения. Растет интерес и к гомеопатии, отметившей 200 лет своего существования. В отличие от антибиотиков, непременно имеющих побочные действия, гомеопатические средства не вызывают осложнений, действуют мягко, но надежно. Основной принцип гомеопатии – подобное лечится подобным. Необходимо подобрать подобное лекарство, которое бы соответствовало и конституции больного (его характеру, темпераменту, душевному настроению), и предъявленным физическим жалобам.
Гомеопатия при патологии предстательной железы может быть как самостоятельным методом лечения, так и входить в состав комплексной терапии. Назначают гомеопатическое лечение и в послеоперационном периоде. Гомеопатические назначения зависят от характера и стадии заболевания. Они направлены на поддержание защитных сил организма в борьбе с инфекцией, положительное воздействие на предстательную железу, активизацию внутренних ресурсов, а также стимуляцию функций половых желез и потенции. Несмотря на прекрасную переносимость большинства гомеопатических средств, право выбора необходимого препарата принадлежит врачу. Обладая рядом полезных эффектов, они в комбинации с вышеописанными химиопрепаратами позволят добиться надлежащего лечебного эффекта.
В последние годы активно используется серенея пильчатая из семейства пальмовых. Это кустистое вечнозеленое растение, которое называется «сладким маслом» из-за мягчительного действия на слизистые оболочки. Благодаря широкому спектру действия его используют при различных заболеваниях нервной системы, в том числе упорных головных болях. Полезно его применение при заболеваниях мочевой системы: болях в пояснице, нарушениях мочеиспускания. Широко рекомендуют эти препараты при болезнях половых органов: простатите и аденоме простаты, нарушениях эрекции и т. д.
При заболеваниях половых органов полезны препараты авраамова дерева (прутняка). Спектр применения весьма разнообразен: от хронического простатоуретрита до различной степени сексуальных нарушений.
При заболеваниях органов мочеполовой системы целесообразно провести лечение препаратами хододендрона войлочного (парейры). Синоним – коккулюс (древовидная вечнозеленая лиана). Это народное средство Центральной Америки, которое оказывает положительное воздействие на мужские половые органы, способствует борьбе с инфекционным началом. Прекрасное средство, позволяющее бороться с нарушениями мочеиспускания.
При разнообразных жалобах, свойственных больным простатитом (частые позывы к мочеиспусканию, жжение в уретре, непроизвольное мочеиспускание по ночам, болезненные тенезмы при мочеиспускании, жжение в яичках, водянка яичка, истечение простатической жидкости), полезны препараты многолетнего травянистого растения прострела лугового.
Сильным и агрессивным действием на слизистые, особенно мочеполового тракта, обладает шпанская муха. Поэтому целесообразно назначение этих препаратов при воспалительных заболеваниях предстательной железы. Эффективны они при сексуальных нарушениях (патологических долгих, болезненных и чрезмерных эрекциях).
Так, при остром простатите показаны: аконит, апис, алоэ, белладонна, бриония, гепарсульфур, меркурий.
При подостром простатите: пульсатилла, хамомилла, медоринум, сабаль, сульфур.
Нет сомнения, что при длительном, вялотекущем простатите и сопутствующих половых расстройствах есть большой смысл обратиться к опытному гомеопату, что поможет сократить путь к выздоровлению.
Учитывая распространение в последние годы средств антропософской медицины, приведем ряд рекомендаций пациентам с хроническим простатитом:
• Прежде всего, целесообразно в течение 4–6 недель есть только сырую пищу, направляя тем самым усилия бактерий на переваривание этой пищи.
• Полезно включать в рацион хрен.
• Съедать ежедневно по 30–35 тыквенных семечек до улучшения состояния.
• Купить в аптеке пивные дрожжи и принимать, как указано в аннотации.
• Дополнительно к проводимому лечению принимать мед по 1 ч. ложке 3 раза в день длительно.
Отмечен выраженный лечебный эффект при назначении антропософских препаратов:
• «Лахезис Д 30» принимают по 5 крупинок 1 раз в день ежедневно 3–4 недели.
• «Аргентум/Кварц (Вала-Р)» назначают по 5 крупинок 2–3 раза в день в течение не менее 4 недель.
• Органопрепарат Prostata Gl D14 принимают по 5 крупинок 1 раз в день не менее месяца.
• При упорном течении хронического простатита показан «Меркур вивус Д6» по 5 крупинок 3–4 раза в день короткими двухнедельными курсами с трехнедельным перерывом. Таких курсов можно провести три-четыре.
Наличие множества методик и медикаментозных средств лишь подтверждает идею о сложности развития и лечения хронического простатита, поэтому активно продолжаются поиски рациональных методов терапии заболевания.
