Энергия – новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил – Леонид Кроль

Предисловие меня подкупило тем, что в книге не будет банальных советов про высыпаться, правильно питаться, больше двигаться – и тогда будет у вас энергия. Это всё, конечно, нужно, важно и правильно. Но писать очередную книгу об этом… кхм-хм… банально? шаблонно? Короче, Леонид не пошёл по проторенной дорожке и вывел свою систему. Но что-то пошло не так.То ли дело в том, что это аудиокнига (на слух я воспринимаю информацию хуже), то ли в подаче материала. Вот понимаю, что говорит вроде бы правильно, но стрелы мудрости автора пролетают мимо меня.Я уж и после прослушивания каждой главы делала паузу, и пыталась по памяти воспроизвести сразу как Кроль предлагает решить проблему в конкретном профиле энергичности, и после завершения книги прослушала итоги каждой главы (сухую выжимку), но так толком и не поняла что к чему (нет, некоторые лайфхаки взяла на вооружение, но это крупицы).Возможно принцип подачи автором материала не совпадает с моим способом восприятия информации, и кому-то книга окажется полезной, но мне она не подошла.Мои впечатления: автор больше внимания уделяет постановке проблемы, чем её решению (приходится концентрироваться, чтобы уловить именно способ решения); работать над устранением проблем с энергией придётся довольно долго, а не просто после прочтения книги поймёшь что исправить, тут же это сделаешь и станет всё окей.

Все не могу подобрать слов что б начать эту рецензию, поэтому наверное опустим прилюдии и перейдём сразу к сути, я описываю свои мысли и ощущения после прочтения.Ну начнём с того что для читателя, который интересуется темой энергии и уже хоть что-то знает нечего радикально нового в этой книге нет. Иногда проскакивают интересные мысли, но случается это как в русской рулетке неизвестно будет ли отклик в читателе или нет.Сама подача информации очень странная, каждая глава это рассказ про одого клиента коуча, и если у вас с этим клиентом нет схожих проблем, то всю главу можно смело пролистывать. К слову глав в этой книге всего семь и если вы себя не нашли в этих 7 примерах, деньги выкинуты на ветерПеречитывать там просто нечего 250 страниц с широкой вёрсткой где может быть много «кружавчиков» но конкретной пользы и каких-то советов невероятно мало.Для себя я нашла крупицы интересной информации во второй главе «Куда утекает энергия» хотя в подсознании всегда знала куда. И на последних страничках «12 энергетических профилей» тут тоже все до банальности просто, занимайся тем чем нравится и будет у тебя много сил. Отличный совет Леонид Кроль)Исключительно по моему мнению эта книга не стоит своих денег и времени которое вы на неё потратите. В ней нет ответа на вопрос как поддерживать жизненный баланс жизненных сил, хотя именно это и манит на обложке.Иногда попадаются такие нон-фикшн которые я читаю с мыслью «я до этого уже сама дошла и для меня в ней нет пользы» . Но например для подростка это будет просто открытие на каждой странице, здесь не этот случай. Пожалуй если меня спросят какую интересную книгу прочитать про энергию, я не стану рекомендовать этот нон-фикшн

Увидела на эту книгу 3 отзыва и все не очень положительные, и решила оставить свой.Я в восторге от этой книги и те, кто не понимают ее, либо очень хорошо разбираются в данной теме, либо не пришли к тому, что там написано, либо все поняли, но не хотят это признавать в себе и менять.Вообще данные произведения пишутся для того чтобы вы прочитали-обмозговали-сделали выводы нужные Вам.Здесь я получила ответы на многие свои вопросы, честно, я даже и не думала, что от каких-то моментов моей жизни зависит наша энергия и если ее правильно понять (да-да, именно так), задать себе нужные вопросы, найти на них ответы, признать в себе какие-то недостатки или наоборот достоинства и применить это в своей жизни, то все получится и жизнь станет лучше.В данной книге Леонид Кроль предлагает массу вариантов, как помочь себе разобраться в этом, все написано максимально простым языком, но книгу я читала не быстро, чтобы успевать внедрять его уроки в жизнь, да, где-то они простые и кажутся абсурдными, где-то кажутся нереальными, но если относить к книге серьезно и действительно применять все это в своем быте, поверьте, она поможет.Я выделяла необходимые мне пункты в течение всей книги, тк к ней всегда можно вернуться и перечитать моменты, которые Вас волнуютВ общем книге ставлю однозначную 5, не бойтесь признавать в себе недостатки и хвалите себя за самые малейшие, как Вам кажется достоинства, отнеситесь к данной книге серьезно и вникайте в то, что там пишут и она действительно ответит на часть ваших вопросов