Schritt 1: Die versteckte Kraft – deine Bioenergie 
Schritt 2: Vermeide Übersäuerung 
Schritt 3: Ernährung leicht gemacht
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Dieses Buch ist ein natürlicher Wegweiser zu mehr Gesundheit. Die Ratschläge beruhen auf dem Jahrtausende alten Wissen vom Leben, genannt „Ayurveda“. Dieses Wissen wurde ergänzt mit neuen Erkenntnissen über ausgewogene Ernährung und die Vermeidung von Übersäuerung, der allgemeinen Grundlage von Krankheit.
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Heute fast jeder von uns mit mehr oder weniger Übersäuerung des Körpers zu tun. Wusstest du, dass z.B. nicht nur manche Nahrungsmittel sondern auch Medikamente, zu viel Sport und Elektrosmog den Körper säuern? Du erhältst viele interessante Informationen und praktische Tipps, um eine Übersäuerung auszugleichen bzw. zu verhindern. Auch ein kleiner Rezept Teil ist vorhanden, also viel Freude beim Ausprobieren. Es ist doch so einfach: achte darauf, was dein Körper braucht und genieße es …

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Karin Lang Essen mit Freude