религия и духовная литература

подкасты

психология, мотивация

религии / верования / культы

лекции

«Ключи к достижению настоящих результатов духовной практики, физического и ментального здоровья сводятся к тому, как мы общаемся с окружающей нас средой. Мы не можем существовать сами по себе, как какое-то отдельно взятое независимое существо, отдельное от кого-то другого, от этого общества, от природы, от окружающей среды и от этой планеты». Лама Сонам Дордже (Лама Олег) рассказывает о том, как общаться с природой, учиться у неё, как связь с другими существами влияет на наше здоровье и как эти взаимосвязи раскрывать. Также Лама указывает на единство процессов духовного и физического исцеления, объясняет сущностные аспекты, а также даёт методы, как себе в этом можно помочь. Он подробно рассказывает о нашем просветлённом потенциале, который живёт в каждом существе, и как научиться его чувствовать в себе и в других, и объясняет, как помощь другим связана с нашей собственной силой и здоровьем. Лекция прочитана 25 мая 2013 в Москве.


ужасы / мистика

повести

мистика

литература 19 века

ЛитРес: чтец

Ключи достижения настоящих результатов духовной практики, физического и ментального здоровья

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) в формате лекции объясняет, какие факторы влияют на скорость духовного развития, чем интеллектуальное знание отличается от просветлённого всеведения, как развивать чистое видение и правильно работать с эмоциями. Особый акцент делается на теме зависимости современного человека от цифровой среды и постоянного потока информации: зависимость от гаджетов и жизнь в дополненной реальности во многом препятствует духовному развитию и эволюции. Это ослабляет связь между мозгом и сердцем, но именно в сердце заложен источник всех просветлённых качеств. В завершение говорится о том, что же делать в сложившейся ситуации людям, практикующим духовный путь. Лекция прочитана 9 марта 2019 в Москве.


психотехники

практическая эзотерика

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

самосовершенствование

практическая психология

духовные практики

скрытые возможности

самопознание

Чистое видение и/или виртуальная реальность

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) объясняет, что такое тантра, что в её контексте означают основные понятия – Основа, Путь, Плод, воззрение, медитация и поведение. Как избежать искажённого понимания тантры, каковы её методы, с чем работают садханы, как раскрыть чистоту восприятия, что такое мандалы божеств и стадии развития и завершения. Также в лекции говорится о самом коротком пути к счастью, о том, как его достичь, и каковы следующие этапы нашего развития. Учение даёт понимание полной системы тантры, разворачивая целостную картину, и показывает, как избежать подводных камней на этом пути. Лекция прочитана 14 апреля 2018 в Нижнем Новгороде.


фэнтези

фэнтези про драконов

любовное фэнтези

драконы

любовные испытания

сверхспособности

магические академии

Буддийская Тантра и принципы тантрической практики в современном понимании

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) начинает учение с притчи, он говорит о Живом знании и важности получить к нему доступ. В лекции объясняется, как тяжёлые переживания и страдания в трудных ситуациях связаны с нашим эгоизмом, в чём разница между проблемами и препятствиями и как правильно с ними работать. Трудности на нашем пути являются естественными условиями для развития и призваны сделать нас сильнее. Это учение совпало со страстной субботой перед Пасхой. Лама приводит Христа как пример прохождения трудных ситуаций и правильного, наивысшего, отношения к ним, когда никакие обстоятельства не могут помешать Любить. Хотя в записи есть передача мантр, прослушав её, нельзя считать, что вы получили на них передачу. Для получения посвящения и передачи необходим непосредственный живой контакт с Мастером. Лекция прочитана 7 апреля 2018 в Санкт-Петербурге.


приключения

попаданцы

книги о приключениях

героическое фэнтези

история любви

приключенческое фэнтези

иные миры

ассасины

Превращение трудностей в топливо для духовного развития

В этом учении Лама Сонам Дордже (Лама Олег) объясняет, как выбрать подходящую для нас духовную систему и на что она должна быть направлена, чтобы духовная практика продвигалась в правильном направлении. Также он рассказывает, как выявить свою основную проблематику, вокруг которой возникают основные конфликты в нашей жизни, для её последующей проработки. Далее Лама описывает этапы взросления, созревания существа на пути движения к Источнику, к осознаванию своей собственной природы. Лама останавливается на теме ответственности, которую мы несём за своё восприятие в каждый момент, как самого костяка духовной практики, а также на том, что влияет на качество нашей собственной жизни и как использовать каждую ситуацию для своей практики. В конце Лама даёт наставления по медитации и по раскрытию пробуждённого ума в самих себе. Хотя в записи и есть передача мантр, прослушав её, нельзя считать, что вы получили на них передачу. Для получения посвящения и передачи необходим непосредственный живой контакт с Мастером. Лекция прочитана 14 мая 2013 в Запорожье.


сказки

русская классика

детям и родителям

семейное чтение

для самых маленьких

литературные сказки

рассказы

Ключи к духовному и физическому исцелению

В лекции Лама Сонам Дордже (Лама Олег) рассказывает об основных измерениях реальности, к которым подводит практика буддийской медитации, и о тех шагах, которые проходит человек в процессе эволюции сознания. Лама объясняет, к чему приводит путь сопротивления и каким образом наступает этап, когда задача сражаться с окружающими явлениями – исчезает. В лекции даётся достаточно полный обзор практик буддийской медитации, объясняется назначение и последовательность их применения, начиная с базовых техник и заканчивая высшими практиками тибетского буддизма в традиции махамудры и дзогчена.


политология

бизнес-журналы

книги по экономике

просто о бизнесе

Суть настоящей медитации, и как она связана с постижением Единства без разделений

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) поднимает темы, наиболее актуальные в кризисные периоды нашей жизни: что такое страх смерти и как с ним справиться, что такое свобода, как она связана с чистотой и как мы можем прийти к этому внутреннему состоянию. Лама подробно объясняет, каким образом информация, с которой мы взаимодействуем, влияет на чистоту сознания, как оставаться свободными даже в сложных условиях и обстоятельствах и эффективно помогать себе и другим.


малый и средний бизнес

газеты

Свобода от страхов и внутренняя чистота

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) объясняет, как действовать в различных ситуациях, чтобы извлекать из них максимальную пользу. В формате ответов на вопросы даются не только советы по медитации, но и сущностные наставления о том, как привнести духовную практику в любой жизненный опыт, как брать на себя ответственность за своё будущее и с какой стороны к этому подходить. Рассказывается, каким образом появляются знаки, что такое принятие и как оно влияет на степень нашей мудрости при решении жизненных задач. Лекция прочитана 7 октября 2018 в Челябинске.


любовные романы

эротика и секс

современные любовные романы

эротические романы

страсть

романтическая эротика

молодежные романы

обложка ню

Объединение жизни с буддийской практикой

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) объясняет простым современным языком, что такое драгоценное человеческое рождение и чего мы с его помощью можем достичь в этой жизни, а также почему мы не испытываем удовольствия и удовлетворения от жизни, даже если занимаемся духовной практикой. В лекции рассказывается о том, как наши личные качества влияют на способность извлекать опыт из жизненных ситуаций, как должна проходить духовная практика и почему «побег в пещеру» не принесёт результатов: практикующим на духовном пути необходимо усложнять свой жизненный опыт для того, чтобы избежать неудовлетворённости своими шагами. В лекции даются наставления по медитации и объяснение связи между жизнью и практикой садхан. В завершение объясняются подходы к работе с желаниями в различных буддийских традициях. Лекция прочитана 5 октября 2018 в Магнитогорске.


магические ритуалы

магические миры

опасные приключения

Обретение Себя на духовном пути

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) говорит о просветлённой природе – об измерении, свободном от всех неудобств и искажений, а также о том, как научиться контактировать с этим источником. В лекции объясняется, как правильно понимать отречение, что такое любовь и принятие. Поиск справедливости объясняется как несовершенная форма развития принятия, видение красоты в окружающих рассматривается как способ развития любви, а анализ своих желаний – как способ оттачивания альтруистической мотивации. Отдельно Лама останавливается на том, что нам нужно раскрыть все свои качества, в том числе принять свою тёмную сторону, для того чтобы постичь единство просветлённого источника, объясняет, как делать перезагрузку и учиться видеть себя со стороны. Учение завершается главой из «Драгоценной Сокровищницы Дхармадхату» Лонгчена Рабджама и ответами на вопросы. Лекция прочитана 12 мая 2018 в Одессе.


эротическое фэнтези

магия и волшебство

Развитие чистого видения

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) рассказывает о движении к Источнику и плоде просветления, что такое этот Источник и как с ним общаться напрямую. В лекции объясняется, почему с нами происходят болезненные ситуации, когда мы пытаемся научиться любить. «Чем большему количеству людей открывается наше сердце, тем больше и глубже наша мудрость». Она нам даётся, когда мы начинаем чувствовать, что нужно другим. Как раскрыть любовь? – Пытаться видеть красоту во всех ситуациях и людях, которые нам встречаются, а также развивать желание служить всем существам. В завершение Лама Олег даёт наставления по медитации для развития осознанности, чтобы быстрее прийти к осознаванию природы ума. Лекция прочитана 21 апреля 2018 в Краснодаре.


психологические тренинги

искусство быть счастливым

личностные тренинги

изменение судьбы

поиск предназначения

работа над собой

поиск себя

Движение к Источнику как квинтэссенция нашего развития. Наставления по практике випашьяна.

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) рассказывает о том, как освободиться от влияния любых ситуаций на наш ум, и для чего это нужно. Нам необходимо увеличивать объём Света для того, чтобы быстрее продвигаться на Пути. Также Лама Олег останавливается на теме единства и его постижения как финального этапа нашей эволюции и объясняет, как это можно использовать уже сейчас в жизни. Также Лама говорит о том, что нам нужно научиться жить по законам сердца, научиться чувствовать, и рассказывает, как восстановить эту чувствительность и как она проявляется. Далее Лама Олег показывает на примерах из жизни, как проходить различные ситуации и делиться Дхармой с другими, не используя специальных буддийских терминов. В целом это учение помогает нам стать сильнее и взять ответственность за собственные проявления в свои руки. Лекция прочитана 1 апреля 2014 в Москве.


Увеличение объёма Света как метод продвижения на Пути

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) объясняет связь между просветлёнными качествами, желанием служить другим и ресурсами, которые нам для этого предоставляет пространство. Также объясняет, как и чем мы платим за получение Учений, как избежать перекосов и не навредить себе. Лама также говорит о важности чистоты и рассказывает, как этой чистоты достичь, как обнулить «мусор» в своём уме. Во второй части Лама показывает, как функционирует наше заблуждающееся восприятие, указывает на нашу истинную сущность, просветлённую природу, объясняет космологию и описывает эволюционный процесс существ. Он детально разбирает методы увеличения своей скорости продвижения по духовному пути, или эволюции. Основываясь на собственном опыте и на примере Миларепы, Лама рассказывает, как повысить уровень способностей, с которыми мы пришли в это воплощение, какие факторы влияют на уровень наших способностей и как с ними работать. Это невероятно глубокие и очень редкие наставления, которые подходят опытным практикующим, а также тем, кто не пользуется формальными буддийскими практиками, но стремится к развитию в себе любви и света. Лекция прочитана 24-25 мая 2014 в Киеве.


социальная психология

Выход за пределы своих духовных способностей и ограничений

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) даёт краткую выжимку многих сущностных буддийских текстов и отвечает на такие глубокие вопросы, как: «Каково предназначение человека на духовном пути с точки зрения буддизма? Что такое просветление? Что нужно для продвижения на духовном пути, какие качества помогут нам достичь просветления?» В буддизме нам предлагается подружиться со своим сознанием таким образом, чтобы как можно меньше генерировать негативных эмоций и мыслей. Как это сделать? Лама объясняет этот процесс с разных точек зрения, в том числе описывая общий эволюционный процесс каждого из нас как существ, а также рассказывает, как самым гармоничным и эффективным образом проходить кризисы на духовном пути, какие знаки могут появляться на пути и как они выглядят, как развивать духовную силу, и даёт методы возвращения силы. Во второй части Лама говорит о том, как правильно понимать отречение, объясняет, как очистить карму и отблагодарить Пространство за его заботу о нас, делится знаниями о том, какие буддийские практики и мантры подходят лучше всего для разных ситуаций. Кроме этого, рассказывает, каким образом существа попадают в ад. Хотя в записи есть передача практик и мантр, прослушав её, нельзя считать, что вы получили передачу на эту практику. Для получения посвящения и передачи необходим непосредственный живой контакт с Мастером. Лекция прочитана 19 мая 2019 в Краснодаре.


боевое фэнтези

альтернативная реальность

спасение мира

магические способности

борьба за власть

боевая магия

бояръ-аниме

Сущностные моменты духовного пути в буддийской практике и их применение в жизни

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) говорит о том, что Свет и Любовь являются не абстрактными понятиями, а энергией, на доступ к которой влияют два основных фактора: чистота и сила нашего устремления помочь живым существам и сила призывания просветлённых существ нам в помощь для этого. И чем больше мы открываем доступ к этим силам, тем более полноценными мы себя ощущаем, тем легче нам дышать полной грудью. В лекции объясняется, каким образом из связей со всеми живыми существами мы можем раскрывать свет. Чем больше мы раскрываем этот свет, тем меньше мы сталкиваемся с проявлением негативности со стороны других. Несмотря на то, что этот процесс требует от нас переступать через своё привычное нечистое восприятие, именно таким образом мы сможем освободиться от своих страданий и проблем. Лекция прочитана 17 мая 2014 в Николаеве.


общая история

Свет и Любовь — как практика для скорейшего духовного прогресса

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) обращается к коренным темам буддизма, которые особенно актуальны в период мировой нестабильности: что такое непостоянство, нужно ли бояться смерти, какова природа наших страхов, как обрести бесстрашие и в чём найти настоящую опору, когда всё вокруг ненадёжно. Лама объясняет, как в неспокойных обстоятельствах успокоить и сбалансировать свой ум и найти в себе силы для помощи другим. Лекция завершается ответами на вопросы аудитории.


научная фантастика

Жизнь и практика в условиях турбулентности

В лекции Лама Сонам Дордже (Лама Олег) подробно рассматривает понятие эгоизма, объясняет, каким образом эгоизм проявляется в нашей жизни, и делится практическими советами о том, как с помощью последовательных шагов избавиться от эгоистических качеств своего ума, используя как классические буддийские методы, так и нетрадиционные способы и подходы.


спорт / фитнес

Трансформация эгоизма

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) объясняет, что такое сущность бытия в контексте наивысших учений буддизма, а также смысл основных понятий учения дзогчен. Отдельно говорится о том, какое отношение это имеет к нашей жизни. В лекции подчёркивается, как важно развивать радостный, оптимистический настрой, объясняется, как увеличить скорость своего развития, как работать с трудностями и препятствиями на пути и как развивать чистое отношение к себе и к миру вокруг. В завершение даются сущностные наставления по осознаванию естественного состояния. «Все измерения, которые состоят в Основе бытия, все поля и измерения, из которых состоим мы, являются изначально просветлёнными и изначально совершенными. В нашей жизни, в процессе эволюции происходят некие трансформации, где наши вибрации повышаются, и мы видим вещи более чистым образом. Поднятие вибраций, продвижение к реализации, будет происходить гораздо проще и быстрее, если мы сможем в зеркале окружающего нас мира видеть просветлённых существ, просветлённые измерения такими, какими они изначально были созданы и задуманы. Смотреть в своё отражение в зеркале и видеть в нём просветлённое существо, или Творца, или просветлённый источник, и точно также видеть это во всех других». Лекция прочитана 31 марта 2018 в Москве.


воспитание детей

забавные картинки

книги для родителей

личный опыт

забавные истории

случаи из жизни

материнство

иллюстрированное издание

родителям

легкая проза

Сущность бытия

Лекции и мастер-классы

В этой книге содержится собрание учений мастеров традиции Великого Совершенства, начиная с первых патриархов-видьядхар, таких как Шри Сингха и Падмасамбхава и заканчивая современными учителями Дзогчен. Помимо множества ценнейших устных наставлений, этот труд содержит и исторические описания из коренных текстов. Безусловная ценность книги – в разнообразии учений мастеров разных эпох, впервые собранных в одном труде. Учения Лонгчена Рабджама (1308–1363) можно назвать украшением этого собрания наставлений выдающихся мастеров. Книга будет полезна всем, кому интересен духовный путь, особенно практикующим медитацию и стремящимся понять смысл единства и недвойственности.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

научно-популярная литература

книги по философии

философские концепции

эволюция общества

современное общество

развитие цивилизации

познавательная литература

структурный анализ

краткое изложение

философская теория

знания и навыки

Сущность Дзогчен. Как превратить заблуждение в мудрость

Самадхи (Ганга – Ориенталия)

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) даёт практичные и сущностные наставления по быстрому продвижению к сердцевине источника бытия – к настоящей любви и свету. В лекции объясняется, чем обычное потребление информации отличается от мудрости просветлённого существа и в чём разница между этими двумя способами обретения знаний. Даётся последовательное описание стадий духовного пути вплоть до самого чистого состояния, когда ум больше не запятнан ярлыками. Подробно объясняется работа с различными ситуациями, а также правильный настрой ума в момент, когда приходит время покидать тело. Также говорится о том, как практика садханы помогает совершенному прохождению жизненных ситуаций и каким образом природа помогает нам вспомнить то, что мы забыли в процессе эволюции общества: как научиться находить и извлекать из каждой ситуации её подлинную сердцевину. Лекция прочитана 17 ноября 2018 в Москве.


биографии и мемуары

современная русская литература

Возвращение к истокам

Данный аудиоматериал содержит в себе канонические молитвы и мантры из традиции Ньингма тибетского буддизма и записан Ламой Сонам Дордже, имеющим 20 летний опыт преподавания и проведения ритуалов. Материал записан в ответ на множественные просьбы помочь умирающим или уже умершим людям, с целью облегчить поиск нужных текстов и слов в трудный момент.
Важное уточнение: этот материал предназначен для верующих буддистов, для которых традиционные мантры и молитвы не вызывают беспокойства и сомнений, а помогают обрести душевное спокойствие и равновесие. В противном случае этот материал не рекомендуется использовать и прослушивать при жизни. Этот материал рекомендован для индивидуального, самостоятельного прослушивания, его можно прослушивать неоднократно, и было бы правильно вначале прослушать и удостовериться, что он благотворно действует на сознание, и только в этом случае прослушивать его в последние минуты или часы жизни. В случае невозможности самостоятельного прослушивания необходимо заранее попросить близкого человека включить этот файл в самостоятельно выбранный момент (последние минуты или часы жизни, или после наступления клинической смерти), объяснив это своей последней волей. С этической точки зрения не разрешается использовать данный материал для кого-то без волеизъявления и желания живого человека. Поскольку у буддистов нашей страны практически нет возможностей заказать традиционные обряды, аналогичные отпеванию, то этот материал предоставляет некий аутентичный аналог данному обряду без необходимости вызова священнослужителя.
В том случае, если верующий буддист уже умер, но еще не похоронен, и имеется желание ему помочь, этот материал можно использовать в первый день после смерти. Дополнительные уточняющие вопросы и разъяснения необходимо получить у квалифицированного буддийского священнослужителя.
Миру – мир.
Лама Сонам Дордже

Дисклеймер: данный материал распространяется безвозмездно, не является коммерческим товаром, не продаётся и не может распространяться возмездно на других платформах. Использование его целиком или частично на других сайтах или платформах разрешается только с письменного согласия Ламы Сонам Дордже.
В материале использованы мантры и молитвы из традиции Ньингма тибетского буддизма, в частности, 100 слоговая мантра Будды Ваджрасаттвы, мантры ста мирных и гневных божеств, мантры очищения 5 элементов тела, мантры очищения шести потенциальных мест перерождения, и мантра Будды Амитабхи, вместе с молитвами о перерождении в просветлённых измерениях.

Читает Лама Олег Сонам Дордже.
Музыкальное оформление – Кирилл Ошеров и Геннадий Лаврентьев
Запись – Сергей Пушкин и Илья Негрук
Сведение – Геннадий Лаврентьев
Дизайн обложки – Алина Эри
Официальный сайт Ламы Олега: https://lamaoleg.ru