Жизнь по помидору. Знаменитые системы тайм-менеджмента простыми словами – Кэтрин Грейс

Уникальная техника тайм-менеджмента, доказавшая свою эффективность! Метод помидора – это простой и мощный способ повысить продуктивность.

Его суть проста – чередование периодов сосредоточенной работы и отдыха. Используя метод помидора, вы удивитесь, насколько легко можно планировать работу и оценивать собственное время. Ещё никогда система тайм-менеджмента не была описана таким доступным языком, понятным каждому. Попробуйте и убедитесь в этом сами: вы станете более продуктивным и будете успевать больше прежнего.

Прослушав аудиокнигу, вы сможете:

– Грамотно планировать своё время так, чтобы всё успеть;

– Работать сосредоточенно, не отвлекаясь на посторонние раздражители;

– Запоминать важную информацию быстро и без усилий;

– Находить время на отдых и восстановление сил без ущерба основной деятельности. Слушайте аудиокнигу, используйте метод помидора и вы заметите, что стали успевать больше, а нервничать – меньше.

© AB Publishing