Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи.
Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости".
Отзывы о книге «Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила»
Speed (dogspeed@mail.ru)
:( ужасно, когда слова расходятся с делом :(
увы, законы рынка жестоки!
Гость
Половину книги очень подробно разъясняется "устройство" депрессии, а потом даётся немного расплывчатых и банальных советов...
Название же совершенно не в тему, чистой воды рекламный ход. Гораздо лучше подошло бы "Депрессия как она есть".
В итоге, практическая польза отсутствует. Если кому и можно посоветовать прочесть, то только очень заинтересованным в самом "механизме" депрессии.