Константин Владимирович Ефанов
Карате против бокса. Сравнение структурных кинематических схем ударов в боксе и карате
По согласованию движению бедер в ударах руками и ногами для создания связок, можно сделать вывод, что положения бедер при вращательной технике через ось позвоночника более подходят в качестве исходных движений для ударов ногами не хуже, чем при ударах карате по первому варианту.
Градополовым [2] приведена техника нанесения удара в боксе в последовательности: выпрямление ноги, поворот корпуса и выпрямление руки. Здесь, по-видимому, толчок ногой идет для разворота вокруг оси, но не для подачи вперед центра тяжести как в первом варианте удара в карате. Потому что в боксе получила распространение техника передачи усилия на кулак за счет вращательного движения бедер и корпуса по кривошипно-ползунному механизму.
Но по этому описанию возможно применение и нанесения удара по червячно-ползунному механизму, а точнее наложением обоих механизмов. То есть толчок вперед ногой центра тяжести и вращение вокруг оси позвоночника.
По сравнению с техникой вращения вокруг оси позвоночника, за счет переносного движения при смещении центра тяжести, удар может быть более сильным. А по сравнению с первым вариантом из карате удар становится более сильным за счет добавления вращательного движения.
Для техники вращения вокруг оси позвоночника, передача усилия по комбинированному механизму, по-видимому, является наилучшим решением.
Итак, сделаем выводы по результатам сравнения прямых ударов:
1 В карате используются два вида техники ударов, а также комбинированный механизм. В боксе используется схема с наибольшими рычагами.
2 Согласованность движений ударов руками и ногами определяется положениям бедер.
3 Использование вращательной техники вокруг оси позвоночника позволяет получить согласованность движений в ударах руками и ногами и интегрировать при необходимости технику бокса в технику карате.
4 техника бокса рассчитана под удары только руками, то есть из всего арсенала выделены только ряд приемов и под них адаптирована техника за счет вращения вокруг оси через неподвижную ногу.
Сравнение боковых ударов
В боксе существуют два удара – хук (боковой или «крюк») и свинг («размашистый»).
И в хуке и свинге удар наносится по дуге. В хуке по окружности, в свинге более сложной кривой. Но в случае, когда хук наносится без замаха, тело боксера первоначально выводится в положение для удара по механизму прямого удара, то есть происходит вращение корпуса с выпрямлением в бок согнутой руки, после выпрямления тело совершает вращательное движение и кулак идет по дуге.
В карате аналог хука это боковой удар рукой, согнутой в локте под 90 градусов и аналог свинга – это размашистый удар.
В боксе хук бьется согнутой под 90 градусов рукой, выведенной в сторону так, что ось плечевой кости проходит через плечевые суставы.
По данным некоторых авторов, боковой удар сильнее прямого за счет того, вращательное движение происходит с большим рычагом. Для бокового удара (хука) рычаг равен расстоянию от оси вращения до поднятого в бок согнутого локтевого сустава, для прямого удара – до плечевого сустава.
В случае свинга, рычаг получается от полностью распрямленной руки, но рука распрямляется по ходу выполнения удара (т.е. происходит размах). Этим можно объяснить то, что в свинге костяшки кулака поворачиваются внутрь, так как при полном распрямлении руки, ударная поверхность кулака будет крайней точкой рычага.
