любовное фэнтези

современные детективы

саморазвитие / личностный рост

героическое фэнтези

городское фэнтези

"Летний приют в забытой деревне" — это трогательная история о том, как важно находить время для себя, слушать своё сердце и не бояться открываться новым возможностям. Эта книга станет идеальным спутником для тех, кто ищет вдохновение и хочет окунуться в атмосферу летнего уюта и тепла.

учебная и научная литература

монографии

гуманитарные и общественные науки

политология

социология

историческая научная и учебная литература

новейшая история

знания и навыки

Летний Приют в Забытой Деревне

Виталий Прутиков стоял на границе леса, где тени деревьев переплетались с последними лучами заката. Его сердце стучало в груди, а мысли метались, словно осенний ветер, проносящийся сквозь листву. Он ощущал, как сила, переданная ему умирающей ворожей, наполняет его, но в то же время понимал, что это не просто дар, а тяжкое бремя, способное стоить ему жизни.

Пленник магии.

Вейпинг наносит вред здоровью человека из-за состава паров, которые вдыхаются при использовании электронных сигарет. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Вред вейпов и как избавиться от этой привычки

Утренняя гимнастика – панацея или пустая трата времени? В современном мире, где каждый стремится к здоровью и продуктивности, утренние ритуалы стали особенно популярны. Но так ли безоблачна картина, как кажется на первый взгляд? Эта книга предлагает взвешенный взгляд на утреннюю гимнастику, исследуя как ее неоспоримые преимущества, так и потенциальные риски. Мы разберем, кому действительно полезна зарядка по утрам, какие упражнения стоит избегать, и как правильно построить свой утренний комплекс, чтобы получить максимум пользы и избежать неприятных последствий. Готовы узнать правду об утренней гимнастике?         «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».



Книга о пользе и вреде утренней зарядки для разных возрастов с примерами упражнений.

В современном мире, полном стресса и постоянных вызовов для здоровья, книга "Дыши полной грудью" предлагает читателям уникальный подход к укреплению иммунной системы и улучшению общего самочувствия. Автор делится проверенными методами закаливания и практиками воздушных ванн, которые помогут каждому открыть для себя силу природы и восстановить гармонию с собственным телом.



Ваш путь к крепкому иммунитету через закаливание и воздушные ванны

Жизнь молодого доктора Виталия Прутикова – это череда трудностей: учеба, работа, личные неудачи и забота о сестре-инвалиде. Но все меняется, когда он получает силу от умирающей ворожеи. Силу, которая по праву принадлежит лишь женщинам из древних ворожецких родов. Теперь, когда на него объявлена охота, Виталию предстоит решить: отказаться от этого дара или бороться за него, несмотря ни на что. Ведь, возможно, он не просто получил силу, а открыл в себе нечто большее.

Наследник Ворожеи

Хотите похудеть, но не знаете с чего начать? "Похудеть за 30 дней: Детальное пошаговое руководство" - ваш личный тренер в мире стройности!
Эта книга - не просто набор диет и упражнений, а полноценная программа, разработанная для достижения видимых результатов всего за месяц. Забудьте о голодных муках и изнурительных тренировках! Мы предлагаем вам пошаговый план, который легко впишется в ваш ритм жизни и поможет:
Разобраться в основах здорового питания.
Освоить эффективные упражнения.
Сформировать полезные привычки.
Получить мотивацию и поддержку: Найдите вдохновение в реальных историях успеха и получите ценные советы, которые помогут вам не сдаться на полпути.
"Похудеть за 30 дней" - это ваш шанс изменить свою жизнь к лучшему. Начните свой путь к стройности уже сегодня! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


книги по психологии

о психологии популярно

краткое содержание

психология

Похудеть за 30 дней. Детальное пошаговое руководство

Санкт-Петербург, окутанный вечным туманом и запахом Невы, становится ареной для опасной игры. Молодая и амбициозная журналистка Анна Соколова бросает вызов коррупции в городской мэрии, пытаясь выловить правду из темных вод власти и денег. Но чем глубже она погружается в этот лабиринт, тем сильнее ощущает, как тени прошлого и настоящего сгущаются вокруг нее. Сможет ли Анна раскрыть зловещий заговор, прежде чем сама станет его частью?

Тени в тумане

Алкоголь, как вещество, имеет многослойное влияние на человека. С одной стороны, он может приносить радость, объединять людей и служить средством снятия стресса. С другой стороны, его чрезмерное употребление способно разрушить жизни, семьи и здоровье.

Алкоголь – двойная игра

Алкоголь Двойная Игра. Польза и Вред в Жизни Человека

Искусство отношений и эффективной коммуникации — практическое руководство для тех, кто хочет научиться строить глубокие, честные и продуктивные связи с окружающими. Книга объединяет современные исследования психологии общения и реальные кейсы, предлагая инструменты для развития эмпатии, уверенного самовыражения и конструктивного разрешения конфликтов.

Вы узнаете:


    как слушать так, чтобы вас действительно понимали;

    как задавать вопросы и давать обратную связь без обвинений;

    как управлять эмоциями и устанавливать здоровые границы;

    техники убежедния и дипломатии, полезные в личной жизни и на работе;

    принципы цифровой этики общения в эпоху мессенджеров и соцсетей.



личная эффективность

лидерство

Связаны навсегда Искусство отношений и эффективной коммуникации

фэнтези

Откройте для себя силу позитивного мышления и начните жить полной жизнью! Эта книга – ваш практический гид по развитию оптимизма, преодолению негативных установок и достижению личного счастья. Узнайте, как изменить свой взгляд на мир и обрести уверенность в себе.

книги для детей

Светлая сторона жизни. Как развить позитивное мышление и трансформировать свою реальность

зарубежные любовные романы

Хотите похудеть, но не знаете с чего начать? "Похудеть за 30 дней: Детальное пошаговое руководство" - ваш личный тренер в мире стройности!
Эта книга - не просто набор диет и упражнений, а полноценная программа, разработанная для достижения видимых результатов всего за месяц. Забудьте о голодных муках и изнурительных тренировках! Мы предлагаем вам пошаговый план, который легко впишется в ваш ритм жизни и поможет:
Разобраться в основах здорового питания.
Освоить эффективные упражнения.
Сформировать полезные привычки.
Получить мотивацию и поддержку: Найдите вдохновение в реальных историях успеха и получите ценные советы, которые помогут вам не сдаться на полпути.
"Похудеть за 30 дней" - это ваш шанс изменить свою жизнь к лучшему. Начните свой путь к стройности уже сегодня! «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».


биографии и мемуары

Похудеть за 30 дней Детальное пошаговое руководство

В современном мире, полном возможностей и отвлекающих факторов, умение ставить цели и оставаться мотивированным на пути к их достижению – ключевой навык для успеха в любой сфере жизни. Эта книга – ваш личный путеводитель по искусству целеполагания и поддержания мотивации.
Вы узнаете, как правильно формулировать цели, превращая мечты в конкретные и измеримые задачи. Освоите эффективные стратегии планирования, разбивки больших целей на более мелкие шаги, что сделает процесс достижения не только управляемым, но и увлекательным.
Книга предлагает глубокий анализ внутренних факторов, влияющих на мотивацию. Вы научитесь понимать собственные ценности, находить внутренние источники энергии и преодолевать распространенные барьеры на пути к успеху, такие как прокрастинация, страх неудачи и перфекционизм.
В книге вы найдете:
Практические инструменты: пошаговые инструкции, упражнения и шаблоны для эффективного целеполагания.



любовные романы

современные любовные романы

Достижение целей: Искусство целеполагания и поддержания мотивации

юмористическая литература

юмористическая фантастика

юмористическая проза

Данный рацион питания разработан специально для людей, активно занимающихся фитнесом и стремящихся к набору мышечной массы. Он представляет собой сбалансированный подход к питанию, направленный на обеспечение организма всеми необходимыми нутриентами для эффективного роста мышц, восстановления после тренировок и поддержания общего здоровья. 
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».


Рацион питания для набора мышечной массы

"Белый Бим. Его имя – это не просто кличка, это синоним безграничной любви и невыносимой потери. Его история – это зеркало, в котором отражаются наши собственные страхи и надежды. Но что, если эхо его преданности не затихло? Что, если оно продолжает звучать в сердцах тех, кто его любил, и тех, кто еще не знает его?

Этот фанфик – погружение в мир, где прошлое Бима не просто воспоминание, а живая сила, влияющая на настоящее. Мы увидим, как его дух, его верность, его несломленная любовь продолжают жить, проявляясь в новых персонажах, в их поступках, в их борьбе за справедливость и добро. Это история о том, как даже после самой глубокой раны, эхо может стать источником исцеления, вдохновения и, возможно, даже новой, неожиданной дружбы. Приготовьтесь вновь почувствовать ту самую, пронзительную связь, которая навсегда осталась с нами."

Константин Погудин