![Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70921465.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-07-29 10:03:16
В каждой травме – ключ к ее преодолению и дальнейшему развитию. Врач и специалист по лечению психотравм Кристина Гибсон ...
![Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70911514.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-29 10:01:06
Как справляться с тяжелым опытом? Специалист в области терапии ПТСР с 20-летним стажем Кристина Гибсон рассказывает, как...
![Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70773973.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-06-18 10:15:09
Жесткое обращение, брошенность, пренебрежение и другие детские травмы излечимы! Один из популяризаторов концепции «внутр...
![Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70773778.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-18 10:15:47
Чтобы стать счастливым и уверенным в себе человеком, необходимо проработать детские травмы и обиды. Талантливый американ...
![Саммари книги «Радикальная близость. Руководство по созданию подлинно близких отношений»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70377961.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-02-29 10:04:23
Эксперт по отношениям и духовным практикам рассказывает, как открыться миру, познать и принять себя и создать прочные, г...
![Саммари книги «Радикальная близость. Руководство по созданию подлинно близких отношений»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70331173.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-29 10:14:12
Как поддерживать уважение и желание к своему партнеру несмотря на годы совместной жизни и почему, только по-настоящему п...
![Саммари книги «Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70312381.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-02-05 10:03:28
Американский юрист, политик и сторонница гендерного равноправия в технических профессиях Решма Сауджани рассказывает о л...
![Саммари книги «Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70296055.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-05 10:00:33
Как наконец-то позволить себе быть собой, перестать бояться ошибок, забыть о перфекционизме и просто делать? Решма Саудж...
![Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69970687.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-11-20 10:09:14
Если в голове постоянно прокручиваются мысли о прошлом, обидные самопрозвища и негативные мысли в свой адрес, то пора по...
![Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69958324.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-11-20 10:08:32
Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская жур...
![Саммари книги «Feminist fight club. Руководство по выживанию в сексистской среде»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69838741.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-10-21 10:05:29
Кто основал Sephora и при чем здесь библейский персонаж? Что лежит в основе философии бренда? Какие маркетинговые страте...
![Саммари книги «Feminist fight club. Руководство по выживанию в сексистской среде»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69831523.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-10-21 10:05:03
Как не дать себя в обиду на работе, что делать, если коллеги и боссы-мужчины не воспринимают всерьез, и почему так важно...
![Саммари книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69689017.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-09-21 10:01:47
Собственную природу переделать невозможно, но можно так изменить обстоятельства, чтобы подсветить свои сильные стороны и...
![Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69688897.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-09-19 10:03:13
Жизнь в вечном временном голоде, недосыпание, переработки и хроническая усталость – постоянные спутники современного и, ...
![Саммари книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69686329.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-09-21 09:03:27
Счастливые и психологически здоровые люди знают свои сильные и слабые стороны, относятся к себе с состраданием и сами фо...
![Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69671761.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-09-19 10:02:28
Как быть успешным, все успевать, при этом высыпаться, проводить время с семьей и заниматься спортом? Арианна Хаффингтон,...
![Саммари книги «Северная формула счастья. Как жить, чтобы вам завидовал весь мир»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69582844.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-09-02 09:03:45
Журналистка Ану Партонен переезжает из Финляндии в США и проводит сравнительный анализ двух образов жизни: американской ...
![Саммари книги «Северная формула счастья. Как жить, чтобы вам завидовал весь мир»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69579925.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-09-02 09:03:21
Журналистка Ану Партонен переезжает из Финляндии в США и проводит сравнительный анализ двух образов жизни: американской ...
![Саммари книги «Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69433051.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-07-14 10:06:29
Мари Кондо рассказывает, чем отличается чистота от порядка, как тратить на уборку минимум сил и времени и почему так важ...
![Саммари книги «Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69432928.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-07-12 10:12:51
Возможно ли реализовать свой потенциал, если возраст перевалил за 30, 40 или даже 50? Рич Карлгаард, издатель журнала Fo...
![Саммари книги «Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69432400.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-07-14 10:05:37
Японская фея порядка Мари Кондо рассказывает, как организовать жизнь и хранение в доме так, чтобы меньше убираться и жит...
![Саммари книги «Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69412546.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-07-12 10:03:07
Почему ранний успех – зло, как понять, что личностный и карьерный рост действительно замедлился, и когда пора «пересажив...
![Саммари книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69342928.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-06-20 10:05:35
Как достигать результатов, перестать саботировать свои же цели и «срываться» с обещаний не опаздывать, больше читать, ме...
![Саммари книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69332188.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-06-20 10:25:51
Психолог и блогер Бенджамен Харди предлагает выключить силу воли из процесса принятия решений и заменить ее на «экзоскел...