Почему люди делятся на сов и жаворонков?

Издавна подмечено, что есть люди, которым ранний подъем доставляет удовольствие, они утром бодры и энергичны, но есть и такие, которых раннее пробуждение выбивает из колеи. Почему так происходит? Зачем нам сон? Нужно ли отсыпаться? Вреден ли алкогольный сон? Можно л по сну определить психическое здоровье человека? На вопросы ведущих и слушателей ответил заведующий отделением сомнологии Федерального научно-клинического центра оториноларингологии Александр Мельников.