медицина и здоровье

здоровье

профилактика заболеваний

советы врачей

Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, – начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40–50 лет, но может возникнуть и раньше.
В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о медикаментозных и альтернативных способах лечения (лазеротерапии, озонотерапии, акупрессуре и т. д.). Отдельная глава посвящена иглоукалыванию.
Для широкого круга читателей.

рукоделие и ремесла

хобби / увлечения

журналы

женские журналы

журналы о досуге и развлечениях

вязание крючком

кружева

handmade

схемы вязания

оригинальные поделки

Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов

Советует доктор: тактика и стратегия здоровья

Кира Александровна Рогозинникова