саморазвитие / личностный рост

самосовершенствование

житейские истории

самопознание

советы родителям

Почему у нас не получилось? Или получилось.
С первым мужем, галеристом Егором Альтманом о первом опыте жизни вдвоем и умении извиниться друг перед другом.
Кира Альтман – журналист, сценарист, ведущий обозреватель Business FM, автор youtube канала ALTMAN. Больше всего на свете Киру вдохновляют люди – их чувства, мысли и поступки. 
Altman Touch - это истории о том, что мы чувствуем, но, как правило, не обсуждаем. Не принято. Не готовы, не умеем.
«Двадцать пять лет в эфире московских радиостанций я разговариваю с самыми разными людьми, говорю обо всем, что их волнует. Оказалось, моим собеседникам труднее всего говорить о том, что они-мы ощущаем.
Оказалось, мы очень нуждаемся в том, чтобы быть услышанными и принятыми без оценок, такими, какие мы есть.
Я почувствовала собственную потребность говорить о том, о чем не могла никогда сказать. Быть честной, быть уязвимой. И быть собой. Я начала говорить с близким кругом «своих», в надежде, что своих много»
Наши откровенные разговоры поддержала звуком мой друг, журналист, ди-джей, саунд-дизайнер Люся Грин, она наполнила Altman touch музыкой и сделала слова объёмными."
[b]Возрастное ограничение 18+[/b]
[spoiler=Копирайт]
© Эвербук
[/spoiler]

учебная и научная литература

учебники и пособия для вузов

радиотехника

знания и навыки

Почему у нас не получилось? Или получилось

Два вопроса, вызывающих ненависть у подрастающих детей. 
16-летняя Варя Шорох дает родителям подсказки 
Кира Альтман – журналист, сценарист, ведущий обозреватель Business FM, автор youtube канала ALTMAN. Больше всего на свете Киру вдохновляют люди – их чувства, мысли и поступки. 
Altman Touch – это истории о том, что мы чувствуем, но, как правило, не обсуждаем. Не принято. Не готовы, не умеем.
«Двадцать пять лет в эфире московских радиостанций я разговариваю с самыми разными людьми, говорю обо всем, что их волнует. Оказалось, моим собеседникам труднее всего говорить о том, что они-мы ощущаем.
Оказалось, мы очень нуждаемся в том, чтобы быть услышанными и принятыми без оценок, такими, какие мы есть.
Я почувствовала собственную потребность говорить о том, о чем не могла никогда сказать. Быть честной, быть уязвимой. И быть собой. Я начала говорить с близким кругом «своих», в надежде, что своих много»
Наши откровенные разговоры поддержала звуком мой друг, журналист, ди-джей, саунд-дизайнер Люся Грин, она наполнила Altman touch музыкой и сделала слова объёмными.
Возрастное ограничение 18+
© Эвербук


культура и просвещение

физкультура и спорт

Два вопроса, вызывающих ненависть у подрастающих детей.

Перестать отдыхать в кругу семьи и друзей. Побыть наедине с самим собой. 
Путешествие в уединении, в чем его плюсы. Мой собственный опыт и открытия на этом пути.
Кира Альтман – журналист, сценарист, ведущий обозреватель Business FM, автор youtube канала ALTMAN. Больше всего на свете Киру вдохновляют люди – их чувства, мысли и поступки. 
Altman Touch – это истории о том, что мы чувствуем, но, как правило, не обсуждаем. Не принято. Не готовы, не умеем.
«Двадцать пять лет в эфире московских радиостанций я разговариваю с самыми разными людьми, говорю обо всем, что их волнует. Оказалось, моим собеседникам труднее всего говорить о том, что они-мы ощущаем.
Оказалось, мы очень нуждаемся в том, чтобы быть услышанными и принятыми без оценок, такими, какие мы есть.
Я почувствовала собственную потребность говорить о том, о чем не могла никогда сказать. Быть честной, быть уязвимой. И быть собой. Я начала говорить с близким кругом «своих», в надежде, что своих много»
Наши откровенные разговоры поддержала звуком мой друг, журналист, ди-джей, саунд-дизайнер Люся Грин, она наполнила Altman touch музыкой и сделала слова объёмными."
Возрастное ограничение 18+
© Эвербук


книги по психологии

общая психология

гуманитарные и общественные науки

педагогика

Перестать отдыхать в кругу семьи и друзей. Побыть наедине с самим собой.

Долгая жизнь вне дома. И долгожданное его обретение.
Сценарист, ди-джей и мой друг Люся Грин, с которой мы вместе создаем Altman touch, о любви к Ямайке и Мексике и о возвращении в Москву.
Кира Альтман – журналист, сценарист, ведущий обозреватель Business FM, автор youtube канала ALTMAN. Больше всего на свете Киру вдохновляют люди – их чувства, мысли и поступки. 
Altman Touch – это истории о том, что мы чувствуем, но, как правило, не обсуждаем. Не принято. Не готовы, не умеем.
«Двадцать пять лет в эфире московских радиостанций я разговариваю с самыми разными людьми, говорю обо всем, что их волнует. Оказалось, моим собеседникам труднее всего говорить о том, что они-мы ощущаем.
Оказалось, мы очень нуждаемся в том, чтобы быть услышанными и принятыми без оценок, такими, какие мы есть.
Я почувствовала собственную потребность говорить о том, о чем не могла никогда сказать. Быть честной, быть уязвимой. И быть собой. Я начала говорить с близким кругом «своих», в надежде, что своих много»
Наши откровенные разговоры поддержала звуком мой друг, журналист, ди-джей, саунд-дизайнер Люся Грин, она наполнила Altman touch музыкой и сделала слова объёмными."
Возрастное ограничение 18+
© Эвербук


экономика

экономическая география

экономическая статистика

Долгая жизнь вне дома. И долгожданное его обретение

Быть уязвимым и при этом быть сильным – 
Лондонский фотограф Анастасия Тихонова о том, как в жизни и на фотографии оставаться собой.
Кира Альтман – журналист, сценарист, ведущий обозреватель Business FM, автор youtube канала ALTMAN. Больше всего на свете Киру вдохновляют люди – их чувства, мысли и поступки. 
Altman Touch – это истории о том, что мы чувствуем, но, как правило, не обсуждаем. Не принято. Не готовы, не умеем.
«Двадцать пять лет в эфире московских радиостанций я разговариваю с самыми разными людьми, говорю обо всем, что их волнует. Оказалось, моим собеседникам труднее всего говорить о том, что они-мы ощущаем.
Оказалось, мы очень нуждаемся в том, чтобы быть услышанными и принятыми без оценок, такими, какие мы есть.
Я почувствовала собственную потребность говорить о том, о чем не могла никогда сказать. Быть честной, быть уязвимой. И быть собой. Я начала говорить с близким кругом «своих», в надежде, что своих много»
Наши откровенные разговоры поддержала звуком мой друг, журналист, ди-джей, саунд-дизайнер Люся Грин, она наполнила Altman touch музыкой и сделала слова объёмными."
Возрастное ограничение 18+
© Эвербук


естественные науки

математика

Быть уязвимым и при этом быть сильным – Лондонский фотограф Анастасия Тихонова о том, как в жизни и на фотографии оставаться собой.

Без серии