Жизнь после потери

Расставание, развод, смерть близкого. Потеря переворачивает жизнь, а в ответ вы слышите: «Держись», «Время лечит», «Ты сильный человек». Эта книга не про банальности. Практикующий психолог Хельга пишет о горе так, как оно есть: с яростью, виной, слезами и пустым стулом на кухне. Это не истории, а десять честных размышлений: почему мы продолжаем проверять страницу бывшего партнёра, как пережить развод, когда есть дети, зачем плакать правильно, что делать с виной выжившего и с друзьями, которые вдруг пропали. В финале — карта пяти этапов горевания: она поможет понять, где вы сейчас и куда идёте. Придёт день, когда острая боль уступит место светлой памяти, и вы разрешите себе жить дальше. 16+ Короткая версия (для сторис, постов и мест, где мало символов): Книга о том, как пережить расставание, развод или смерть близкого без фальшивого «держись». Десять честных глав психолога и карта пяти этапов горевания. Придёт день, когда боль уступит место светлой памяти.