Перед вами понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от «телефонной зависимости». Известный журналист Кэтрин Прайс не призывает к полному и бесповоротному отказу от смартфонов: она рассказывает, как установить с ними здоровые отношения – пользоваться их преимуществами, не «зависая» в них круглыми сутками.
Книга будет интересна каждому, кто ощущает снижение продуктивности или концентрации внимания и понимает (или подозревает), что это связано со смартфоном.
На русском языке публикуется впервые.

личная эффективность

саморазвитие / личностный рост

гаджеты

смартфоны

работа над собой

патологические зависимости

Оторвись от телефона!

Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек

Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга

Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни

Эмоциональная смелость

Принципы успеха

МИФ Саморазвитие

mif-samorazvitie

Полная версия:

Кэтрин Прайс Оторвись от телефона!