Оторвись от телефона!
Автор: Кэтрин Прайс
Жанры:
Серия: МИФ Саморазвитие
Язык: Русский
Тип: Текст
Переводчик: Глеб Тржемецкий
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Перед вами понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от «телефонной зависимости». Известный журналист Кэтрин Прайс не призывает к полному и бесповоротному отказу от смартфонов: она рассказывает, как установить с ними здоровые отношения – пользоваться их преимуществами, не «зависая» в них круглыми сутками. Книга будет интересна каждому, кто ощущает снижение продуктивности или концентрации внимания и понимает (или подозревает), что это связано со смартфоном. На русском языке публикуется впервые.
Полная версия:
Серия "МИФ Саморазвитие"
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Я периодически читаю книги про избавление от телефонной зависимости (следует, что не очень-то это и помогает), но эта книга стала последним пинком к действиям. Первая часть – теоретическая, основную информацию из которой я так или иначе уже знала. Вторая часть… Далее
Книга – план на 30 дней, которые помогут меньше зависать в телефоне. Рабочий или нет – я не пробовала, хотя некоторые из инструментов для организации времени, проводимого в приложениях, все-таки взяла на вооружение.Зачем читала всю книгу – непонятно, но мысль … Далее
Начало книги читать было довольно интересно. Там про научные открытия и обоснование того, почему мы не можем оторваться от мобильных телефонов. А потом представлен пошаговый план на 30 дней, как собственно побороть зависимость. Что-то из него я взяла на заметк… Далее