Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству
После рождения ребенка в жизни женщины случается множество перемен. И первые несколько месяцев после родов это особое время, когда женщине нужно восстановиться физически и эмоционально, прочувствовать себя в новом качестве. Книга «Новорожденная мама» полностью посвящена этому периоду и расскажет вам, как бережно восстановиться после родов, позаботиться о себе и малыше. Книга написана профессиональной доулой, консультантом по уходу за детьми и грудному вскармливанию, а также создательницей и ведущим экспертом уникального тренинга «Мамин курс», который прошли более 10 000 женщин. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Полная версия:
Серия "Мамы-блогеры. Про воспитание, беременность, роды, питание и здоровье ребенка"
Другие книги автора
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Книга о том, что не только малышу нужна забота и внимание после рождения, но и маме после родов. Многие советы очевидны: старайся высыпаться (спи, когда спит малыш), кушай здоровую еду, не стесняйся просить помощи, обращайся к специалистам. Отдельная глава пос… Далее
Сразу чувствуется, что книга написана с любовью и уважением к каждой девушке!️ Большая часть посвящена послеродовому восстановлению и психологическому здоровью мамы. Я бы сказала - в одной книге собрано всё самое важное! Написано понятным и приятным языком. Я … Далее
Купилась на обложку книги и не пожалела. И книга, и оформление - невероятное. Не была знакома с этим автором ранее, но теперь изучаю все ее книги и посты в интернете.