спорт

спорт / фитнес

культура и просвещение

физкультура и спорт

Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов. 

Книга поможет тренерам и спортсменам ответить на вопросы:
- как создать индивидуальную программу силовых тренировок с учетом особенностей спортсмена и требования вида спорта
- Как развивать разные физические качества для избранного вида спорта в течение одного макроцикла
- Как оценить уровень спортсмена и требования вида спорта
- Как организовать процесс интеграции силовых тренировок молодых спортсменов 
- Как разработать индивидуальную стратегию восстановления спортсмена

Иван Александрович Фатеев