современная русская литература

современные любовные романы

книги о приключениях

мистика

сказки

Мы живём в мире, где шум окружает нас повсюду: город, работа, социальные сети, бесконечный поток новостей. Но именно в тишине скрыта настоящая сила. Она помогает услышать себя, восстановить энергию и открыть новые горизонты.
Книга «Сила тишины» — это практическое руководство для тех, кто хочет обрести внутреннее спокойствие и гармонию.
В ней вы узнаете:
-как тишина влияет на психику и здоровье;
-почему в молчании рождаются лучшие идеи и решения;
-практики внутреннего молчания: медитация, дыхание, паузы;
-способы находить тишину даже в шумном городе и повседневной суете;
-истории людей, которые изменили свою жизнь, открыв силу тишины.
Каждая глава сопровождается советами и упражнениями, которые помогут внедрить тишину в вашу жизнь шаг за шагом.
Эта книга — ваш путь к балансу, ясности и внутренней силе.

Сила тишины: как внутреннее спокойствие открывает новые возможности

С самого детства мы учимся соответствовать чужим ожиданиям: быть удобными, успешными, «правильными». Но за стремлением угодить другим часто теряется самое важное — собственная личность.
Книга «Мужество быть собой» — это практическое руководство для тех, кто устал жить чужими сценариями и хочет обрести свободу.
Вы узнаете:
-почему мы попадаем в ловушку чужих ожиданий;
-как маски и роли лишают нас подлинности;
-что такое здоровое самопринятие и как его развивать;
-как быть честным в отношениях и работе, не теряя уважения;
-почему уязвимость и ошибки делают нас сильнее;
-вдохновляющие истории людей, которые нашли смелость быть собой.
Каждая глава сопровождается практическими советами и упражнениями, которые помогут шаг за шагом снимать маски, строить границы и возвращать себе право на подлинную жизнь.
Эта книга — о силе честности, внутренней свободе и смелости быть тем, кем вы являетесь на самом деле.

Мужество быть собой: как перестать жить чужими ожиданиями

Иногда мы так погружаемся в дело, что забываем о времени, чувствуем лёгкость и радость, а результат приходит сам собой. Это состояние полного вовлечения называется «потоком». Оно делает нас продуктивнее, счастливее и помогает раскрывать внутренний потенциал.
Книга «В потоке» — это практическое руководство, которое объясняет, как осознанно входить в состояние потока и использовать его в разных сферах жизни.
Вы узнаете:
-что такое поток и как его объясняет психология;
-какие условия создают идеальную среду для вовлечённости;
-как находить поток в работе, спорте, учёбе и повседневных делах;
-почему поток напрямую связан со счастьем и самореализацией;
-техники и ритуалы, которые помогут чаще входить в это состояние.
Каждая глава книги наполнена примерами, советами и упражнениями, которые помогут шаг за шагом сделать поток частью вашей жизни.
Эта книга станет вашим проводником к внутренней энергии, гармонии и жизни на максимуме.

В потоке: как найти состояние полной вовлечённости и жить на максимуме

«Бизнес 2025: как реализовать идеи в новой реальности» — книга о том, как строить и развивать бизнес в эпоху быстрых перемен, технологий и новых ценностей.
2025 год меняет правила игры. Технологии становятся партнёрами, а не только инструментами. Люди ждут не товаров, а смысла и доверия. Гибкость становится важнее стабильности, а ошибки — частью роста.
Эта книга поможет увидеть, каким должен быть бизнес будущего:
как использовать технологии осознанно, а не слепо;
как строить команды, основанные на доверии и вдохновении;
как превращать идеи в действия, не откладывая на «идеальный момент»;
как находить смысл в бизнесе и делать клиента настоящим партнёром;
как стать предпринимателем нового времени — осознанным, смелым и человечным.
«Бизнес 2025» — это не только про деньги и стратегии. Это про культуру, ценности и будущее, которое мы создаём вместе.
Для предпринимателей, руководителей и всех, кто хочет не просто выживать в новой реальности, а создавать её.

Бизнес 2025: как реализовать идеи в новой реальности

Современный человек боится одиночества. Мы привыкли постоянно быть на связи — соцсети, звонки, шум города. Но чем больше вокруг контактов, тем чаще внутри возникает чувство пустоты. На самом деле одиночество — это не враг, а мудрый учитель.
Книга «Мудрость одиночества» поможет увидеть уединение как источник силы и гармонии.
В ней вы узнаете:
-в чём разница между одиночеством и уединением;
-почему общество навязывает страх остаться одному;
-как тишина влияет на психику, здоровье и творчество;
-практики осознанного уединения, которые дают энергию;
-каким образом одиночество помогает строить зрелые отношения;
-вдохновляющие истории великих людей, черпавших силу в тишине;
-как уединение становится основой духовного роста.
Эта книга научит вас воспринимать одиночество как пространство для самопознания и роста. Она подарит новые инструменты для внутренней работы и поможет превратить тишину в источник уверенности, счастья и свободы.

Мудрость одиночества: как быть в гармонии с собой и находить силу в тишине

Время — единственный ресурс, который невозможно вернуть или накопить. Мы можем зарабатывать деньги, восстанавливать здоровье, приобретать новые знания, но каждая прожитая минута уходит навсегда. От того, как мы распоряжаемся временем, зависит качество нашей жизни.
Книга «Время и жизнь» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться ценить и осознанно использовать своё время.
Вы узнаете:
-почему мы живём с иллюзией бесконечного времени;
-как работает психология восприятия времени и почему оно идёт по-разному;
-какие привычки и факторы крадут у нас часы и дни;
-как расставлять приоритеты и находить главное;
-практики осознанного управления временем;
-как перестать откладывать и начать действовать;
-почему смысл — это ключ к правильному использованию времени.
Эта книга не о строгом тайм-менеджменте, а о глубинном понимании ценности времени. Она поможет вам наполнить каждый день важными делами, отказаться от лишнего и построить жизнь, в которой время работает на вас.

Время и жизнь: как управлять самым ценным ресурсом

Стресс стал болезнью XXI века. Мы живём в мире, полном спешки, информационного шума и давления, где тревожность и усталость становятся привычными. Но жить в гармонии возможно — достаточно научиться управлять стрессом и восстанавливать внутренний баланс.
Книга «Жить без стресса: как сохранять спокойствие и баланс в современном мире» — это практическое руководство, которое поможет вам обрести спокойствие и уверенность в повседневной жизни.
Вы узнаете:
-как стресс влияет на тело и разум;
-распространённые ошибки в борьбе со стрессом;
-простые техники быстрого восстановления: дыхание, расслабление, переключение;
-долгосрочные практики для гармонии: спорт, сон, медитация, баланс;
-реальные истории людей, которые справились со стрессом;
-21-дневный план по формированию устойчивости к стрессу.
Эта книга станет вашим надёжным инструментом для сохранения спокойствия, здоровья и счастья даже в условиях современного ритма жизни.

Жить без стресса: как сохранять спокойствие и баланс в современном мире

Эта книга — история о том, как обычный человек шаг за шагом пришёл к своей первой крупной цели — заработал миллион. Здесь нет сказок о лёгких деньгах и быстрых схемах. Это путь через ошибки, кризисы, бессонные ночи, сомнения и победы. Автор показывает, что главное богатство — не сами деньги, а опыт, дисциплина и вера в себя. Миллион становится лишь символом свободы и доказательством того, что мечта достижима, если идти к ней до конца. Эта книга — не учебник по бизнесу, а откровенный рассказ о пути, который может пройти каждый, кто готов работать, учиться и не сдаваться.

Как я заработал свой первый миллион

Кризис — неизбежный этап в жизни любого бизнеса. Он рушит привычные схемы, но одновременно открывает новые возможности. Эта книга поможет предпринимателям и руководителям трезво взглянуть на ситуацию и выстроить системный путь к восстановлению и росту.

Здесь подробно рассматриваются ключевые шаги: понимание природы кризиса, честный внутренний аудит, управление финансами и издержками, перестройка бизнес-модели, работа с командой, сохранение отношений с клиентами и партнёрами, поиск новых возможностей и создание долгосрочной устойчивости.

Книга учит принимать решения без паники, сохранять доверие и находить ресурсы даже в самых сложных обстоятельствах. Она станет практическим руководством для тех, кто хочет превратить кризис не в конец, а в начало нового этапа.

учебная и научная литература

программы

учебники и пособия для вузов

знания и навыки

Как выйти из кризиса в бизнесе

Эта книга посвящена самой глубокой и вечной истине: самая большая мотивация в жизни человека — это семья. Введение и пять объёмных глав раскрывают, как близкие люди становятся источником сил, опорой в трудностях, вдохновением для побед и основанием для будущего. Здесь нет отвлечённых теорий и пустых советов — только простые и вечные ценности: любовь, верность, терпение, благодарность и ответственность. Книга напоминает о том, что истинное счастье невозможно без тех, кто рядом, и что каждый наш шаг приобретает смысл лишь тогда, когда он совершается ради семьи. Это чтение для тех, кто ищет настоящую мотивацию, для тех, кто хочет сохранить и укрепить свой дом, и для тех, кто верит: сила человека измеряется не славой и богатством, а любовью и заботой о близких.

технические науки

сельское и лесное хозяйство

эксплуатация промышленного оборудования

сельское хозяйство

Самая большая мотивация – это семья

Эта книга — не о том, как стать успешным, а о том, почему компании терпят крах. Вдохновляющие истории победителей скрывают главную правду: провалы встречаются чаще, чем триумфы, и именно они несут самые ценные уроки.
На примерах Nokia, Kodak, WeWork, Uber, Theranos и многих других компаний показано, как иллюзия непобедимости, медлительность, быстрые победы, разрушительные партнёрства, токсичное лидерство и даже собственный успех превращаются в причины падений. Здесь нет готовых рецептов, но есть закономерности, которые повторяются снова и снова. Эта книга научит видеть тревожные сигналы и вовремя распознавать опасность.

«Антиуспех: чему учат провалы» — честный взгляд на бизнес, где поражения не исключение, а правило. Успех вдохновляет, но только провалы действительно учат.

растениеводство

учебники и пособия для ссузов

Антиуспех: чему учат провалы

«Сила доверия: как отпустить контроль и жить легче» — книга о том, как перестать уставать от постоянного контроля и научиться доверять себе, людям и жизни.
В ней раскрывается, почему стремление управлять всем лишает нас покоя, как доверие превращается в источник силы и как лёгкость приходит через принятие.
Книга научит:
распознавать иллюзию контроля и отпускать её;
доверять себе и быть уверенным в своих решениях;
строить отношения на доверии, а не на контроле;
принимать непредсказуемость жизни как источник свободы и радости.
Эта книга для тех, кто хочет жить легче, сохраняя внутреннюю устойчивость и гармонию.


Сила доверия: как отпустить контроль и жить легче

Эта книга — о том, как превратить мечту о собственной квартире в реальный проект. Она написана не для тех, кто ищет лёгкие пути, а для тех, кто готов к дисциплине и последовательности.

Автор показывает, что накопить на жильё можно в любом возрасте: в двадцать лет — за счёт времени, в тридцать и сорок — благодаря доходу и карьерному росту, в пятьдесят — через опыт и умение управлять рисками. Главный ресурс — не возраст и не стартовый капитал, а правильная стратегия.

В книге разобраны мифы о недоступности жилья, ловушки потребления, сила дисциплины расходов, роль дохода, значение сбережений и инвестиций, а также реальность рынка недвижимости. Читатель получает честный взгляд на процесс накоплений, без иллюзий и пустых обещаний.

«Как накопить на квартиру в любом возрасте» — это руководство к действию. Оно не предлагает чудес, но даёт систему, которая ведёт к главному результату: к собственному дому, построенному не на надеждах, а на реальных шагах.

менеджмент и кадры

высокие технологии

Как накопить на квартиру в любом возрасте

«Сила тишины» — это книга о том, как научиться слышать себя в мире постоянного шума. Она показывает, что настоящая ясность и внутренний покой рождаются не в бесконечной гонке за внешними целями, а в способности остановиться, прислушаться и найти ответы внутри. Автор помогает осознать ценность тишины как источника энергии, вдохновения и устойчивости, которая позволяет справляться с любыми вызовами.

Эта книга станет путеводителем для тех, кто ищет равновесие, кто устал от перегрузки и хочет обрести гармонию через внутреннюю простоту и глубокое внимание к себе.

Сила тишины

Многие новички садятся за руль с тревогой: кажется, что дорога слишком сложна, а опытные водители вокруг едут слишком быстро. Но уверенность за рулём — это не врождённый талант, а навык, который можно развить шаг за шагом.
Эта книга — спокойное и дружелюбное руководство для тех, кто хочет научиться ездить без страха и напряжения. В ней вы найдёте:
-простые упражнения для развития уверенности;
-советы по движению в городе и на трассе;
-техники парковки, поворотов и перестроений;
-рекомендации для сложных условий — дождя, снега и тумана;
-приёмы профессиональных инструкторов.
Автор ведёт читателя мягко и понятно, без сухих терминов и излишней строгости. С каждой страницей вы будете чувствовать, что дорога становится всё более знакомой, а вождение — спокойным и приятным делом.
Эта книга — ваш первый шаг к свободе и уверенному вождению.

За рулем уверенно

любовное фэнтези

young adult

Это книга о том, как обрести баланс в современном мире, где нас постоянно тянут в разные стороны обязанности, желания и обстоятельства. Эти эссе помогут понять, что гармония начинается внутри нас и что каждый может научиться жить в согласии с собой и с миром. Книга предназначена для тех, кто ищет спокойствия, вдохновения и внутренней силы.

Жизнь в гармонии

астрология

Лень привыкли считать врагом: она осуждается, вызывает чувство вины и воспринимается как препятствие на пути к успеху. Но что, если всё наоборот? Эта книга показывает, что лень — не слабость, а древний механизм выживания, встроенный в человеческую природу. Она бережёт силы, помогает фильтровать ненужное, открывает пространство для творчества и ведёт к подлинной эффективности.

«Инструкция по лени» — это приглашение перестать бороться с собой и научиться слышать язык собственной природы. Автор раскрывает лень как мудрого союзника, который возвращает нас к естественному ритму жизни, учит выбирать главное и наполняет время смыслом.

Эта книга — не о том, как заставить себя работать больше. Она о том, как жить осознаннее, мудрее и свободнее, доверяя внутренним паузам и превращая лень в источник силы.

Инструкция по лени

книги по психологии

практика психологии

о психологии популярно

практическая психология

психотерапия

Книга «Битва с Ленью: Путь к Успеху» — это приключенческая притча о внутренней борьбе, которую ведёт каждый человек. Главный герой Арис оказывается в Царстве Мыслей, где сталкивается с коварными врагами: Прокрастинацией, Сомнением, Болотом Комфорта и самим воплощением Лени. На его стороне — Успешное Будущее, светлый наставник, открывающий силу дисциплины и малых шагов.

Это не просто история о сражениях и победах. Это мотивирующее путешествие, показывающее, что путь к успеху строится ежедневным выбором, а величайшая битва происходит внутри нас самих. Книга вдохновит на действие, научит распознавать ловушки Лени и откроет главный секрет: успех рождается из решимости и постоянства.

фэнтези

фэнтези про драконов

магические академии

Битва с Ленью: Путь к Успеху

Мир стремительно меняется, и всё чаще мы слышим слово "нейросети". Они пишут тексты, рисуют картины, сочиняют музыку, помогают врачам и учёным. Но что это за технологии? Нужно ли их бояться? И как научиться использовать их в повседневной жизни?
Книга «Как подружиться с нейросетями» Ивана Крохова — это лёгкий и понятный путеводитель по миру искусственного интеллекта. Без сложных формул и лишней "зауми" автор объясняет, как устроены нейросети, где они применяются и чем могут быть полезны каждому.
Вы узнаете:
-что такое нейросеть простыми словами;
-как она учится и где используется уже сегодня;
-какие инструменты доступны прямо сейчас;
-как правильно "разговаривать" с ИИ, чтобы получать лучшие результаты;
-какие риски и вызовы несёт эта технология, и каким может быть будущее с ней.
Эта книга — не учебник, а практическое руководство. Она поможет вам перестать бояться ИИ и начать использовать его как надёжного помощника — в учёбе, работе, творчестве и повседневной жизни.

Как подружиться с нейросетями

Мы привыкли соглашаться. С детства нас учат помогать, быть вежливыми, угождать другим. Но часто за этим скрывается усталость, выгорание и потеря себя. Умение говорить «нет» — это не эгоизм, а проявление силы, уважения к себе и своим границам.
Книга «Искусство говорить «нет»» — практическое руководство для тех, кто хочет научиться жить честнее и свободнее.
Вы узнаете:
-почему нам так трудно отказывать и какие мифы мешают;
-к чему приводит жизнь без границ и постоянное «да»;
-как формируются здоровые границы и почему они важны для счастья;
-техники уверенного отказа без чувства вины;
-как сохранять баланс между «да» и «нет» в работе, отношениях и семье.
Каждая глава содержит практические советы и упражнения, которые помогут шаг за шагом обрести внутреннюю силу и научиться ценить своё время.
Эта книга станет вашим проводником к свободе, гармонии и самоуважению.

Иван Крохов