Ислам Мусаев Когда тело предает

Часть I. Почему мужчина замирает и теряет контроль

Мужественность — это не брутальные декорации. Это три уровня, с каждым из которых нужно договориться на понятном им языке: разум, дух и тело. Человечество пристыдило животное начало своей природы и теперь пожинает плоды отсутствия мужественности в мужчинах, перепутав силу, которая нужна мужчине для защиты своей семьи, чести и достоинства с агрессией и безнравственностью. С лимбической системой бесполезно говорить на языке интеллекта — она признает только суровый язык инстинктов и физических действий. Реальное поведение человека определяет для мозга, будет он выдавать гормоны силы или заблокирует их. Уникальность моего метода — на стыке доказательной медицины, квантовой физики и биологических процессов. Он взламывает код программы бесполезной покорности, выжигает память о страхе из клеток и возвращает мужчине его заводские настройки силы».

Я худел не для красоты. Мне было плевать на зеркало. Мое тело предавало меня. В момент стресса оно замирало и капитулировало до начала боя. И я решил выжечь этот страх вместе с жиром...

Глава 1. Биохимия капитуляции. Почему не всем мужчинам положен тестостерон

Лимбическая система — это древний, животный мозг. Его главная задача — выживание особи. Он не умеет думать абстрактно, он не знает слов «вежливость» или «тактичность». Он умеет только одно — ежесекундно считывать твое реальное поведение и на основе этого распределять ресурсы организма.

Когда мужчина решает молчать в ответ на грубость, сглаживает углы, подстраивается под чужие интересы и пытается всем понравиться, для лимбической системы это однозначный сигнал. Она видит: «Хозяин капитулировал. Он добровольно выбрал роль особи низшего порядка. Он подчинился стае».

В этот момент включается биологическая логика. Зачем тратить драгоценную энергию и выделять дефицитный тестостерон — гормон действия, борьбы и защиты границ — для того, кто отказался воевать? Лимбическая система мгновенно блокирует выработку мужских гормонов за полной ненадобностью. Зачем рабу ресурсы воина? Организм намертво запирается в режиме выживания и фоновой тревоги.

Долгое время я, как и миллионы мужчин, верил в иллюзии. Я думал, что достаточно просто «осознать» проблему. Но одной осознанности не хватит, чтобы измениться. Всякие аффирмации перед зеркалом просто не действуют. Понять и мысленно принять себя тоже недостаточно для истинных изменений тела, духа и разума.

С каждым уровнем психики нужно договариваться на его языке. Интеллектуальные беседы с самим собой не работают там, где правит животный страх. У меня оставалась только животная часть меня, которую я раньше подавлял, стыдился и игнорировал. И я понял: я должен договориться со своей лимбической системой на её языке — на языке инстинктов, гормонов и физических действий. И об этом эта книга.

Лимбическая система не слушает твои мысли, она смотрит только на поступки.

Когда ты, пусть даже через колоссальное внутреннее сопротивление и страх, впервые отказываешься выдавливать дежурную улыбку, жестко говоришь «нет» и спокойно держишь паузу в разговоре, твой животный мозг получает совершенно новый сигнал: «внимание, паттерн изменился. Хозяин принял бой». Только тогда лимбическая система переводит организм из режима выживания в режим проживания. Она признает в тебе Хозяина и открывает вентиль с гормонами, выдавая мощный ресурс для защиты твоих территорий.

Твоя биохимия — это прямое следствие твоей смелости. Либо ты ломаешь схему подчинения действием на языке инстинктов, либо твой мозг окончательно списывает тебя со счетов.

***

Наедине

— Я все понимаю про животный мозг, но я не могу просто взять и начать конфликтовать со всеми подряд. У меня на работе важные проекты. Если я полезу на рожон ради какого-то тестостерона, я потеряю связи, уважение коллег и контракт. Разве умение промолчать и договориться — это не признак ума?

— Ты путаешь дипломатию и трусость. Умение договориться — это когда выгода обоюдная. Но когда тебя продавливают, забирают твое время или вешают чужие задачи, а ты улыбаешься и глотаешь — это капитуляция. Твой животный мозг не дурак. Его не обмануть мыслями в духе «я просто выше этого» или «я сохраняю контракт». Он видит твой сжатый плечевой пояс, твою заискивающую улыбку и твое бегство от тяжелого разговора. Для него это факт сдачи позиций. Он выключает гормоны воина не потому, что ты умный дипломат, а потому что ты испугался. Никто не просит тебя прыгать с кулаками на коллег. Но спокойно и твердо сказать «нет» и выдержать паузу — это физическое действие Хозяина. Только после

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.