биографии и мемуары

саморазвитие / личностный рост

медицина и здоровье

здоровье

практическая эзотерика

Возможно, кто-то решит что эта книга приключенческая и рассказывает о какой-то борьбе за выживание в тайге, в схватке с грозным медведем или о выжившем в кораблекрушении после сильного шторма. Отчасти это так, но схватка и шторм в моем случае это те обстоятельства, которые привели меня к себе и которые стали толчком для того, чтобы я поделилась с вами своей историей.
Мой путь преподнёс немало жизненных уроков. О некоторых из них написано в этой книге лишь для того, чтобы было понимание, какие есть методы и способы, помогающие справляться с тяжелыми, порой невыносимыми ситуациями. Как, не позволяя проявлять жалость к себе, находить силы для роста на пути становления лучшей версии себя.
Раскрывая накопленные знания, я буду опираться на собственный опыт, приводя в пример саму себя. Другими словами, книга, которая в твоих, мой дорогой читатель, руках - своего рода учебник для тех, кто ещё пока не знает каким инструментом пользоваться на пути к раскрытию собственного потенциала.

прикладная литература

Записки выжившей

События, описанные в данной книге, реальны и персонажи не выдуманы. Это мой опыт и знания, которыми я открыто с тобой делюсь, как, дважды прожив онкологию, не потеряв силу духа и веру в себя, продолжать двигаться вперед и жить полноценной и счастливой жизнью. Что из этого всего выберешь ты сам, какой опыт приобретешь и что будешь использовать — будет подходящим именно для тебя!
Это не лекции о саморазвитии и о том, как себя найти. Себя искать не надо, себя надо делать. Книга - опыт и практики, которые помогут выйти из сложных ситуаций и укажут путь движения вперед. Простейшие упражнения, доступные каждому и не требующие временных и энергетических затрат, все же изменят привычный взгляд на вещи.
ИРИНА ПУШКИНА
-специалист и консультант по психотелесным практикам
- Автор онлайн курсов «Стань лучшей версией себя», «Матрица»
- создатель приложения для мобильных устройств MatrixApp
- Сталкер игры «TAMBOLIA»

Ирина Вячеславовна Пушкина