Ирина Мясник
Эволюция сознания женщины

Когда мужчина встречается с женщиной с метапрограммой долженствования, он это считывает. Мужчина это чувствует на физическом уровне: какой груз долженствования ложится на его плечи, – и не хочет брать ответственность за это. Потому что женщина хочет переложить всю ответственность за свою жизнь на мужчину, будто мужчина придет в жизнь женщины и все решит за нее. Но он не может один нести за двоих все бремя. Да и в таких отношениях женщина не развивается и не проходит свой путь эволюции Духа!

Подумайте, что вы могли бы дать мужчине – но не с той точки зрения, что мужчина придет и вы его «залюбите» и свернете горы, – а что вы можете дать ему как женщина. Именно истинное природное проявлении женщины дает возможность формировать качественные отношения с мужчиной.

Вы можете записывать каждый день новые аспекты, через что будет проявляться ваша любовь. Благодаря ежедневной практике вы увидите, как изменится ваше представление об отношениях, откроется сердце, в сознании вы выйдете на новый, более глубокий уровень осознанности.

Давайте рассмотрим пример нашей героини Анны

К 30 годам Анна построила успешную карьеру, вышла на высокий уровень дохода и купила себе то, о чем мечтала, и все это достигла своими собственными силами, трудом и упорством. Но в какой‑то момент она поняла, что не хочет каждый день возвращаться в пустую квартиру, засыпать и просыпаться утром одна, в холодной постели. Анна почувствовала, что желает познать свою женскую природу через отношения с мужчиной. В какой‑то момент к ней пришло осознание, что она хочет создать свою семью.

Она чувствовала, что наполнена, счастлива и хочет получить опыт семейного счастья и любви к мужчине.

Обратите внимание:

Счастливая женщина способна сделать счастливыми своих близких. Если намерение у женщины чистое, то ей обязательно встретиться по ее подобию мужчина с теми же целями и желаниями. Важно понять эту ценность: что вы, как женщина, можете дать мужчине. Я имею в виду не только то, что вы можете о нем заботиться, вкусно готовить, беречь семейный очаг – т. е. удовлетворять физические потребности. А то, что вы можете дать в эмоциональном и духовном плане. Что вы сможете приумножить, находясь в партнерских отношениях? И как вы можете еще больше раскрыть себя как женщину в отношениях?

Посмотрите, пожалуйста, в эту сторону, дорогие мои женщины. Конечно, материальное состояние, образование, карьера очень важны, но через парные отношения вы имеете возможность познать свою истинную женскую природу, раскрыть свою любовь в сердце, познать радость материнства и счастье в семейном бытие.

Для мужчины женщина играет важную роль на протяжении всей жизни. Первая женщина в жизни мужчины – это его мама. Когда он взрослеет, как правило, появляется любимая девушка, после – жена.

Когда рядом с мужчиной находится женщина, он пробуждается, напитывается этим живительным источником, потому что именно женщина дает жизнь, в ней скрыт портал, через который все приходят в этот мир! И я хочу обратить ваше внимание на эту глубинную женскую ценность. Женщина оживляет, придает сил, наполняет, открывает новые горизонты, новое видение для мужчины, открывает другую жизнь как для себя, так и для своей семьи. Безусловно, мужчина сам по себе самодостаточен. Но когда мужчина находится рядом с женщиной, он открывается, соприкасается с чувственным, эмоциональным, тонким миром. И он ощущает течение жизни совершенно иначе, все обретает совершенно новые, яркие краски. И весь энергообмен происходит когда мужчина и женщина идут в совместный опыт. Выигрывают от этого только оба.

Следующий пункт. Необходимо определить, какие паттерны мешают вам в личных отношениях. Какие паттерны должны уйти из ваших отношений. Паттерны – это ваше повторяющееся поведение.

Например, на нас всех так или иначе повлияли взаимоотношения родителей. Возможно, в памяти запечатлелась определенная ситуация, когда мама вела себя по отношению к папе не экологично, проявляла в его сторону постоянно негативные эмоции. Все сценарии родителей нас научили чему‑то очень ценному. Поэтому мы в данном контексте работаем только с собой. И все изменения в жизни начинаются с нас самих. У нас у всех точно есть схожие примеры, и мы их зафиксировали в своем подсознании.

И здесь необходимо проанализировать собственное поведение, вспомнить моменты, когда вы повели себя, как ваша мама. Даже если не хотели этого, паттерны поведения все равно явно проявлялись. Запишите это, пожалуйста. Возможно, вы постоянно ворчали на своего мужчину. Возможно, были чем‑то недовольны, высказывались негативно в его адрес. Возможно, постоянно поправляли своего мужа, говорили, что он все делает не так. Здесь будьте максимально честны сами с собой. Запишите, пожалуйста, те паттерны, которые вы хотели бы убрать из своих отношений.

Карта намерений создает новое видение, которое при условии, что вы готовы к осознанным изменениям, проявится в вашей жизни. Важно провести линию от «коробочки» ваших ограничивающих убеждений и соединиться с домом вашей мечты. Конечно, «дом вашей мечты» – это метафора. Это ваша счастливая жизнь. Когда вы строите счастливую жизнь, нужно думать о конкретных вещах и подробно прописывать, что имеется в виду под счастливой жизнью, прочувствовать это состояние, будто вы уже живете жизнью своей мечты.

Я поделюсь с вами несколькими примерами, чтобы ваше сознание четко понимало, что такое счастливая семья, любящие и гармоничные отношения. Конечно, у каждого свои представления об этих вещах. И я приглашаю вас поисследовать, что для вас значит счастье.

К тому же запрос на личное счастье очень часто представлен на моих обучающих программах. И он часто повторяется:

«Я хочу построить счастливые отношения».

Девушки формируют это намерение. Они бесконечно ходят на тренинги, прокачивают себя, прорабатывают, – но счастливых отношений как не было, так и нет. На самом деле все это потому, что в уме нет ясности запроса. Если ясно не объяснить вашему уму, что такое «счастливые отношения», он будет создавать то, что ему знакомо и понятно, что он знал раньше, так как ему это проще. И здесь, если вы будете писать, что хотите создать любящие, доверительные отношения, пожалуйста, напишите, что именно для вас значат любящие отношения.

Пример нашей героини Анны

Для Анны любящие отношения – когда она слышит от мужчины, что он любит ее, и когда она говорит ему, что любит его. Когда мужчина приходит домой, Анна встречает его крепкими объятиями. Или, когда она приходит домой, он ее встречает с поцелуями. Когда они перезваниваются в течение дня несколько раз. Они общаются, спрашивают друг у друга: «Как ты себя чувствуешь? Как настроение?» Когда Анна находится в постоянном контакте со своим мужчиной. Для Анны вечернее пожелание от мужа приятных снов тоже относится к любящим отношениям.

Любящие отношения для Анны – это взаимное проявление заботы и внимания, полное доверие друг другу. Например, жена или муж не проверяет телефон, не нарушает личное пространство, не звоня каждые пять минут, выясняя, с кем ты и где. Когда Анна с мужчиной может ездить в командировки по отдельности – это полное доверие в их отношениях.

Здесь очень важно прописать конкретные события. Иначе как вы поймете, что ваши намерения сбылись?

В завершение первой «love mind map» в нижнем правом углу запишите, пожалуйста, вашу фамилию и инициалы, а также дату заполнения. Таким образом вы манифестируете свое намерение. Вы заявляете о вашей готовности изменить свое будущее в настоящем моменте времени. Вы трансформируете свою реальность и точно знаете, что ваше счастье – только в ваших руках.

Глава 4
«Love mind map». Страх отношений

Множество событий в жизни ежедневно происходят неожиданно для нас. Мы не можем предугадать будущего, но вполне способны подстелить «ментальную соломку» для ума. Главное всегда помнить для себя: там, где страх, нет любви! Но если вы пока еще не видите возможность быстро справляться со своими страхами, я предлагаю один вариант. Можно разобрать по деталям свои страхи и определиться, как лучше реагировать на непредсказуемые события.

Вторую «love mind map» вы начинаете с работы над ограничивающими убеждениями. Рисуете в нижнем левом углу грустный смайлик в коробочке. Далее создаете в правом верхнем углу квадранта дом своей мечты, в котором вы прямо сейчас создаете в точке настоящего свои самые лучшие отношения. Вы будете добавлять все те же образы, что и в первой «love mind map». Но когда проведете черту между грустным смайликом к дому вашей мечты, то ощутите, как проходите сквозь свои страхи и рассеиваете их.

Но прежде чем вы начнете разбирать свои страхи, напишите в верхнем левом углу список людей, которые служат вам примером счастливой семьи.

Для чего я начинаю разбор этой карты именно с людей со счастливыми отношениями? Осознавая, что рядом есть люди, добившиеся того, о чем мечтаете вы, будет легче преодолеть свои страхи и прийти к желаемым результатам.

Посмотрите, пожалуйста, на ваше ближайшее окружение. Кто из них живет в счастливых отношениях? У кого отношения основываются на любви, доверии и уважении?

Если рядом не окажется таких людей, посмотрите на «звездные» пары, которые, по вашему мнению, живут счастливо, или вспомните историю любви, особенно отозвавшуюся в вашем сердце.

Пример таких счастливых отношений может стать трамплином для вашей счастливой семейной жизни. В сложные моменты вы сможете черпать из него силы и вдохновение. Если у кого‑то получилось, значит, получится и у вас. Безусловно, необходимо стать оптимистом. Ведь оптимизм и вера в себя сделают свое дело, и у вас обязательно получится создать счастливые отношения.

Напишите три пары, чей пример в вас отзывается больше всего. Когда вы будете прописывать имена пар, вспомните, чем именно они вам запомнились, проговорите эти причины вслух.

Детальный разбор ваших страхов

В вашей карте страха вы будете писать, чего боитесь в отношениях с мужчиной. Безусловно, многие страхи – это ментальные барьеры с определенным скрытым смыслом.

В наш мозг встроен подсознательный механизм защиты, который формирует наши страхи. Они долгое время нас защищали от опасности. Страх отвечает за безопасность и дан для того, чтобы вы как можно дольше жили здесь, на Земле.

Страхами управляет наш рептильный мозг. Его задача – быстро среагировать первым на угрозу и мгновенно выстроить защиту. Страх – как некая программа, которая служит защитной реакцией для организма. Но очень важно различать, какой страх служит помощником, а какой – препятствием. Можно осознать свой страх и убрать его влияние на ваши события в жизни, превращая его в свой ресурс.

Мы часто путаем два разных состояния: ментальный и физический страх. Если нам действительно угрожает опасность, тело быстро сигнализирует нам об этом, и проявляется физический страх. В момент проживания физического страха у мозга нет никакой «ментальной болтовни». Там происходит или оцепенение тела, или, наоборот, быстрые действия с невероятной мощной силой.

Ментальный страх формирует определенные негативные картинки в сознании, которые не факт, что могут реализоваться в событиях. Ментальная конструкция будет вас вести всегда в сторону будущего.

Поэтому понятие «страх» чаще носит скорее психологический, ментальный характер. Когда же реально угрожает опасность, тело дает соответствующую реакцию, импульс об этом на физическом уровне и открывается его скрытая сила.

С ментальными страхами дело обстоит иначе: вы можете заранее подготовить себя к предполагаемым трудным ситуациям, которые рисует ваш мозг. По факту вы через это действие договариваетесь со своим мозгом и отпускаете свои страхи. Важно принять, что нет прошлого и нет будущего, все, что вы чувствуете и думаете, находится в настоящем моменте времени. В любом случае страха не нужно избегать, лучше убрать его влияние на вас, разглядеть его и разложить на детали. Поскольку ментальный страх в сознании находится в будущем времени, у вас есть уникальная возможность осознать и принять его в настоящем времени, убрать его влияние на ваше сознание. Скажем, объяснить для себя природу этого страха и определиться с собой, как будете действовать при наступлении ожидаемого события, которое, возможно, никогда и не наступит.

Поэтому страхи действительно очень важны и с ними не нужно бороться! Но важно их осознавать, чтобы страх психологически на вас не влиял и не ограничивал на пути к реализации вашего намерения, а стал мощным ресурсом для достижения цели.

Вся наша жизнь – это путь эволюции Духа. Мы, конечно, можем топтаться на месте, но в этом случае жизнь всегда будет сигнализировать об этом и подкидывать сложные ситуации. Все в нашей жизни не случайно. На все есть причинно-следственная связь. Если у вас был негативный опыт личных отношений, то это говорит лишь о том, что в вас есть мощная сила и потенциал для раскрытия вашей личности и пробуждения Духа. Жизнь для вас в этом случае будет еще интереснее и ярче раскрываться. Если вы пережили много страданий и боли, то однозначно хочу сказать, что это было самым наилучшим вариантом для вас на тот момент времени, вы при этом сохранили себя. Вы невероятно сильный Духом человек, и в вас скрыт мощный дар. Примите этот дар от жизни и раскройтесь. Проверено! Мы иногда сожалеем о некоторых событиях, которые причинили нам боль, но совершенно не задумываемся о том, что эти обстоятельства нам сохранили жизнь! Поразмышляйте об этом!

Жизнь сменяется разными событиями, и трудности нас только делают сильнее и мудрее. Но любые трудности можно сделать увлекательным путешествием, которое открывает новый опыт. Да и этот вопрос интерпретации вашего ума, все зависит от того, как мы смотрим на события. Приобрести новый взгляд на привычные вещи в этом вам поможет «love mind map»! Вы нарисуете предполагаемые вашим умом трудности и будете знать свои страхи в лицо, а значит, уберете их влияние на вас. Самое главное, что у вас есть желание создать лучшие отношения с мужчиной и вас не смутят никакие трудности. Через осознание и разбор страхов вы поймете, с чем можете встретиться, и это уже начало преодоления своих «слепых зон». Мы каждый день сталкиваемся с разными вызовами в своей жизни и справляемся с ними, несмотря ни на что. В этом случае все то же самое: вы превращаете ваш страх в вызов и преодолеваете его, как просто очередное препятствие, и трансформируете в ресурс.

Страх – это предупреждение мозга: а стоит ли туда идти, стоит ли делать эти действия. Поскольку наши страхи записаны генетически, а также многие из них идут с детства, мозг работает на автопилоте в привычной для него программе воссоздавать картинку прошлого опыта снова и снова. Но пришло время выйти из программ страха и посмотреть на все другими глазами. Программа страха долгое время присутствовала на Земле из-за разделения нас с другими и основного страха одиночества. Сейчас все изменилось, мы выходим в новую Эру, где осознаем единство друг с другом и целостность.

Эта работа с «love mind map» поможет написать новое видение и убрать влияние прошлых страхов на вашу жизнь. В результате вы сможете осознать, что страх – это лишь отголосок прошлого в вашем сознании.

Если в жизни в личных отношениях у вас проявляются какие‑то страхи, то, возможно, стоит обратить на это внимание и понаблюдать в момент наступления реакции страха, что за этим стоит. Записывая свои наблюдения и мысли, вы сможете детализировать картинку, которую рисует ум, и сделать так, чтобы страх перестал на вас так влиять. И более того, вовремя увидеть, идете ли вы по тому пути. Возможно, стоит остановиться и приглядеться, куда вы двигаетесь.

Каждый из нас чего‑то боится, но это лишь опасения ума. Когда вы находитесь в триединстве с Духом, телом и разумом, страха нет. Но из этих «опасений» можно черпать ресурс, переводя страх сперва в силу, вызов и потом в задачу, которую необходимо решить. Посмотрите на свой страх, как на энергию, которую вы можете направить в созидательное русло и использовать, как ресурс. Вы будете четко осознавать, каков ваш следующий шаг, но не из страха, а из любви, делая осознанный выбор. Вы будете четко осознавать, что сделали выбор, рассмотрели все возможные варианты событий, взвесили все «за» и «против», и тогда вы действуете из состояния уверенности. Все эти действия направлены на то, чтобы успокоить ваш ум. Поэтому мы разбираем тему страхов, которая позволит делать осознанный выбор намерения, чтобы приходить к желаемым результатам.

Давайте подробно, на примере, разберем понятие физического и ментального страхов. Как мы уже говорили выше, чаще всего мы находимся в ментальных страхах. Это страх будущего, неизвестности или, возможно, прошлого неудачного опыта. Если говорить про физический страх, то это относится к конкретным ситуациям, которые происходят в настоящем времени.

Например, рассмотрим ситуацию сплава по горной бурной реке на рафтинге, где может проявляться страх. Иногда наша личная жизнь может напоминать горную реку с ее бурным течением.

Каждый когда‑либо сплавлялся на лодке по горной реке или, по крайней мере, имеет об этом представление. Давайте вспомним свой первый раз, когда вы садились в лодку. Тело физически зажималось, страх находиться в воде окутывал все тело, мысль оказаться за бортом лодки сковывала.

В мозг поступала информация о предполагаемой угрозе. Тело соответственно реагировало на окружающую обстановку. В данной ситуации мозг вас предупреждал о предполагаемой опасности.

В подобной ситуации наверняка вы пытались расслабиться и успокоиться, осознавая, что находитесь в лодке не одна, вы одеты в жилет, вас успокаивала мысль о том, что группа сплавляющихся впереди людей уже выходила на берег целыми и невредимыми или в крайнем случае вам окажет помощь спасатель.

Таким образом на этом примере мы можем увидеть, что чаще всего физический страх проявляется в каких‑то конкретных ситуациях, где мозг предупреждает о предполагаемой опасности.

Обычно в жизни мы находимся в ментальных страхах, в ограничениях ума, взятых из прошлого опыта, либо боясь за будущее. У всех по-разному, конечно, но чаще ментальные страхи вызывают негативные эмоции на бессознательном уровне. И от этих эмоций начинает реагировать тело, каждая клеточка организма проживает это в настоящем времени. Все дело в том, что для тела нет прошлого или будущего, тело считывает сигналы мозга в текущий момент времени и находится в настоящем времени. У меня одновременно плохая новость и хорошая.

Плохая новость состоит в том, что, если вы боитесь сделать какой‑либо выбор и совершить действие, тело считывает данную информацию как предстоящую опасность и создает событие на основе этих чувств. Но хорошая новость, что вы можете в настоящем времени сделать другой выбор и изменить свое будущее, ощутить себя так, будто у вас уже есть то, о чем вы желаете. Таким образом вы создаете желаемое событие в настоящем времени и можете ощутить его каждой клеточкой.

Порой мы не делаем желаемый выбор и предпочитаем оставаться жить в привычных «программах», так как боимся идти в будущее из-за ментальных страхов прошлого опыта или страха неизвестности. Часто повторяющиеся негативные реакции происходят из-за страха и опыта, который основан на прошлом.

Давайте рассмотрим основные базовые страхи:

Страх нищеты

Страх потери любви

Страх одиночества

Страх критики

Мы с вами рассмотрим на примере страха одиночества, как он может проявляться в событиях жизни.

Страх одиночества

Страх одиночества считается одним из самых глубинных и базовых страхов, на которых основываются все остальные страхи. Этот страх приобретается глубоко в детстве, скажем точнее, передается генетически. Он может появиться из-за малейшей ситуации, когда мама в детстве вовремя не подошла к плачущему ребенку. Или ребенка оставляли надолго одного дома. Разные ситуации могли бы создать этот страх и упаковаться в подсознании. Чаще всего этот страх является скрытым. Женщина может жить одна, и явно страх одиночества не всегда проявляется.

Смысл в том, что, когда существует в подсознании подобная программа страха одиночества или женщина неосознанно боится остаться одна, мозг ведет в ту реальность, где этот страх может реализоваться. То, о чем мы думаем, осознанно или неосознанно, с нами и происходит в жизни. Все мысли, идеи, что приходят к вам в сознание, потенциально могут реализоваться в жизни. Если вы проговорите свои страхи и пропишете их, то уберете их влияние. С помощью нашего выбора мы действительно формируем нашу реальность и воплощаем наши мысли.

Чего вы боитесь в отношениях с мужчиной? Запишите три основных ваших страха или трудности, с которыми вы можете встретиться в отношениях с мужчиной. Как они выглядят, что они собой представляют и как вы их будете решать, что вас может поддержать в трудный момент? Какие основные шаги вам необходимо сделать, чтобы поддержать себя? Важно прописать свою осознанную реакцию на эти трудности или страхи. Когда вы четко описываете свой страх или трудность, он перестает влиять на вас и ваш ум предлагает варианты развития событий.