Ирина Мясник
Эволюция сознания женщины

Таким образом ваша семья становится для вас обоих главным приоритетом, и только потом идет все остальное. Уклад семейного очага зависит от женщины, от ее способности выстроить прочную основу семейного быта.

Образ дома в «love mind map» в обязательном порядке нужен для тех, кто хочет построить семейные отношения. Во многих культурах это семейная традиция прослеживается красной нитью, и не просто так. Особенно это видно в ритуалах восточных культур. Если вы помните, там для мужчин, как правило, жену подбирает семья исходя из ценностей его рода. И это не случайно: ведь именно женщина является связующим звеном между современным поколением и сохранением традиций предков.

В современном восточном мире у молодежи такой уклад уже не приветствуется, но институт брака остается святым.

Когда мы преодолеваем внутренние страхи и не опускаем руки при первых же трудностях, то открываем себя заново через семейные отношения. Если пара преодолеет трудности в первые годы совместной жизни, сохранит свои отношения, создаст собственные устои, то заложит фундамент крепкой семьи на долгие годы. Ведь любовь – это путь познания себя, опора в каждом дне. А день – это маленькая жизнь! Любовь помогает посмотреть в глубь себя, принять себя и своего партнера и двигаться в одном направлении, открывать отношения на уровне сердца, а не на уровне ума.

Встречаясь, мужчина и женщина соединяются на перовом этапе – физическом уровне сексуальной энергии. После того как они начинают жить совместно, они проходят этот этап, и их отношения поднимаются до уровня сердца. И следующим этапом пара соединяется на уровне Духа!

Поэтому в этой части я уделяю особое внимание именно официальным отношениям как основе фундамента здоровой личной жизни.

Если у вас не отзывается и вы пока не готовы к официальным отношениям, понаблюдайте, посмотрите, что за этим стоит. Хочу отметить, что когда вы вступаете в союз на уровне закона, то чувствуете себя иначе, более защищенными, и четко осознаете, что мужчина готов разделить с вами ответственность за отношения. Безусловно, бывает всякое в жизни, но я обращаю ваше внимание, что ваше счастье – в ваших руках.

Образ «Счастливая женщина и счастливый мужчина»

Когда вы рисуете этот образ, пожалуйста, представьте себя в состоянии счастья. Начните с образа женщины, то есть с себя, и, прорисовывая, проговаривайте вслух своему подсознанию:

«Я счастливая, любимая, любящая и радостная, я полна жизни».

Когда будете рисовать, постарайтесь максимально прочувствовать это состояние. Далее рядом с собой нарисуйте счастливого, улыбающегося мужчину. Таким образом вы даете команду своему мозгу, что мужчина счастлив рядом с вами. А вы счастливы в принципе всегда, только потому, что родились женщиной. По праву рождения вы женщина – и это невероятный Божественный дар. Мужчина, находящийся рядом с вами, тоже обретает это состояние. Мужчина в принципе рядом со счастливой женщиной расцветает. Точно так же, как и женщина, находясь рядом с мужчиной, познает свои новые грани.

Рассмотрим образ «Сердце»

Сердце в этом образе обозначает любовь в отношениях. Когда вы будете его прорисовывать, попробуйте ощутить, как открывается ваше сердце и поток любви охватывает каждую вашу клеточку. Осознанно направляйте фокус внимания на сердце. Постарайтесь максимально ощутить безусловную любовь.

Любовь бывает разной: к мужчине, к родителям, к детям, к родственникам, к друзьям. Но на самом деле каждая женщина испытывает это состояние безусловной любви. Если вы готовы открыть свое сердце и прочувствовать безусловную любовь, соединиться с этим жизненным источником, вы однозначно готовы к отношениям. Рисуя образ сердца, попробуйте ощутить, насколько вы готовы к отношениям, в которых можете раскрыть себя для любви в самых лучших ее проявлениях.

Разберем подробно образ «Слияние мужского и женского начала»

Наверняка вы помните из классической психологии об архетипах, мужском и женском образе. Карл Юнг рассказал о мужских и женских архетипах. Конкретно в этой книге мы рассмотрим прообразы матери и отца, как часто проявляющиеся на уровне бессознательного в нашем поведении.

Например, в архетипе женщина может проявлять себя чаще в отношениях девочкой, словно ей 7–9 лет. Хоть внешне она выглядит зрелой, но по каким‑то причинам проявляет себя эмоционально незрелой. Поэтому поведение мужчины может отражать ее же эмоциональную незрелость в этом «возрасте». Если женщина эмоционально незрелая, ей встретится такой же эмоционально незрелый мужчина.

Если вы не в отношениях, понаблюдайте, какие мужчины вам встречаются, как они себя ведут по отношению к вам. Если у вас уже есть отношения, то отметьте для себя, в каком психологическом возрасте чаще проявляет себя ваш мужчина. К истинным отношениям готова только зрелая личность. В ином случае отношения становятся созависимыми.

Именно поэтому важно, прорисовывая образ мужского и женского начала, прочувствовать их слияние и понять, готовы ли вы к отношениям с позиции взрослой личности.

Ведь только эмоционально взрослая женщина, равно как и взрослый мужчина, готова взять на себя ответственность за свою жизнь, за свое счастье. И всегда важно помнить, что подобное притягивается к подобному.

Через этот символ мы запускаем в своем подсознании слияние женского и мужского начала. Когда вы будете рисовать этот образ, ощутите, как открывается первая чакра и поднимается энергия вверх до самой макушки, коронной чакре. Проговорите вслух о своей готовности к зрелым отношениям. Это очень сильный образ. Он запускает мощные жизненные процессы, в том числе активируется и сексуальная энергия.

Рассмотрим образ «Человечка»

В «love mind map» образ человечка обозначает здоровье и наши скрытые мощные ресурсы. Если мы чувствуем себя здоровыми на всех уровнях: духовном, эмоциональном, физическом, – поверьте, возможно все.

Если у вас высокий уровень жизненных сил, энергии, сильный внутренний Дух, вы можете формировать и творить свою реальность. Поэтому, когда вы прописываете значок человечка и проговариваете: я здорова, полна ресурсов, жизненных сил, – то можете реально все это ощутить прямо сейчас. Таким образом вы даете сигнал каждой клеточке организма, что готовы к изменениям, наполнены, здоровы и можете создавать и трансформировать свою реальность.

Чуть позже мы с вами обсудим в «love mind map», какие практики вы будете делать для хорошего здоровья. Возможно, вам придется обратить фокус внимания на питание, сон, на взаимодействие с социумом в течение дня, проявление эмоциональных состояний, стресс, общение с близкими и со своим мужчиной. Осознавать, из какого состояния вы общаетесь со своим мужчиной, очень важно.

Обращайте внимание на радары вашего событийного потока. Давайте рассмотрим конкретные примеры.

Если вы видите, что ваш мужчина нервно проявляет себя в общении с вами, грубо разговаривает или, возможно, не уделяет вам внимания, не реагирует на ваши просьбы, это означает, что вы находитесь на низком уровне женской жизненной силы. Если вы видите, что мужчина обращает на вас внимание, смотрит на вас загадочно, улыбается, сам проявляет инициативу, заботится, делает подарки, говорит комплименты – значит, у вас высокий уровень энергии, жизненных сил и ресурсов. Нам, женщинам, очень важно поддерживать свой внутренний баланс и уметь восполнять ресурсы.

Что бы ни происходило на внешних экранах жизни, нельзя забывать о своем внутреннем женском состоянии. Если женщина счастлива и находится в своем ресурсном состоянии – будет счастлива вся семья и ее окружение. Мы бесконечно можем прикрываться детьми, мужьями, родственниками, работой, домашним бытом, зарабатыванием денег, достижением карьерных высот, но если мы не выполняем свою природную функцию, не поддерживаем себя в своем истинном, мощном ресурсном состоянии, не занимаемся своим Духом, то поверьте, все будет указывать на то, что необходимо вернуться в свое базовое женское состояние. Вселенная нам будет напоминать, что нужно установить связь со своим источником, со своим Духом.

Если вы испытываете малейшее недовольство, то вокруг вас будут недовольные люди. На какой чистоте вибрируете вы, на такой же волне и будет проявляться ваше окружение. Все это взаимные процессы.

Необходимо считывать малейшие сигналы, которые вам говорят, в каком состоянии вы сейчас находитесь. Примеры: муж может сказать вам: «Борщ не так приготовила», «придираться» по мелочам, мужчины будут смотреть сквозь вас, даже если вы ярко одеты, и все вокруг будет происходить с постоянным сопротивлением.

Внутренний ресурс жизни и ваше здоровье важны на всех уровнях. Поэтому в «love mind map» мы и прописываем этот образ человечка, и осознанно простраиваем в своем сознании это намерение.

Глава 3
Карта 1. «Основа вашего намерения на личные отношения»

Мы начинаем заполнять «love mind map» с рисунка, чтобы сперва была возможность сосредоточить свое внимание и сформулировать свои желания в намерения. Когда вы рисуете образы, вы формируете свои мысли в сознании.

Возьмите лист формата А4 и синюю ручку. В этом тоже есть определенный смысл: через синий цвет вы идете в глубину своего подсознания. Возможно, вам покажется это очень простым и смешным занятием, но со временем вы увидите его удивительные свойства.

Поделите лист бумаги на четыре части. Если вам удобнее, можно вообще каждую карту заполнять на отдельном листе. Начинаем заполнять с левого верхнего квадранта, отметив его номером 1.

В номере 1, в нижнем левом углу, вы прорисовываете коробочку, в которой рисуете грустный смайлик, и, как мы договаривались, вкладываете в этот грустный смайлик все, от чего хотите избавиться.

В верхнем правом углу вы рисуете дом вашей мечты, на крыше которого расположены два кольца, символизирующие официальный союз. Если вы пока морально не готовы к официальному союзу, то можете нарисовать там образ сердца. У вас появится два образа в левом верхнем квадранте.

Посмотрите на эти два образа: это две параллельные реальности в вашей жизни. Вы прямо сейчас выбираете, по какой дороге идти и в каком направлении изменить свою жизнь. Примите это решение, соедините грустный смайлик с домом вашей мечты. Ощутите прямо сейчас эту разницу, те чувства, которые испытываете, когда направляете линии своей жизни в сторону желаемых отношений.

Каждая ваша «love mind map» будет начинаться именно так, и каждый раз вы будете делать новый выбор, тем самым прокладывая себе дорогу в новую, желаемую реальность.

Мы уже осознали особенность того, что, честно отвечая самим себе на вопросы, тем самым мы выявляем свои истинные намерения.

Все наши намерения основываются либо на истинном желании и любви, либо на страхе. Обратите на это внимание при дальнейшей работе с «love mind map».

Существуют метапрограммы, на которых основываются все наши желания и намерения. Некие фильтры внимания, через которые мы привыкли смотреть на этот мир, но это ничего общего не имеет с нашими истинными желаниями. Все нами принятые намерения в прошлом есть результат сегодняшних событий. Порой результаты нас не очень радуют. Мы можем говорить, что у нас что‑то не получилось, что мы в чем‑то допустили ошибку. На самом деле это результат нашего мышления и поступков. Мы не совершаем ошибок – мы получаем опыт.

Рассмотрим две метапрограммы:

1. Метапрограмма желания.

2. Метапрограмма страха.

Если в основе вашего намерения лежит метапрограмма страха, то решения, которые вы принимаете в этот момент, приведут вас в результатам, и они могут не радовать вас. Но в любом случае это тоже опыт. Чаще всего страхи основаны либо на негативном опыте прошлого, либо на опасениях за будущее, отсутствии веры в себя, на эгоизме, например, на метапрограмме «от».

Метапрограмма «от» означает, что вы хотите от чего‑то уйти, но нет четкого представления цели, на что именно вы хотите изменить ситуацию. Вы замечали, что люди лучше знают, чего они не хотят, но с трудом понимают, чего они истинно желают! Важно вовремя распознать эту метапрограмму, потому что она действительно может вас привести к нежелаемым результатам, или прожить опыт не в лучшем его варианте. В жизни не существует правильного и неправильного. Все события, которые с нами происходят прописаны на нашей линии жизни. При этом мы сами выбираем, в каком качестве пройти свой путь.

Я предлагаю заменить метапрограмму страха на призывающую принимать правильные для вас решения, основанные на истинном видении самой себя. Такая метапрограмма исходит из любви к себе и к окружающему миру. Страхи и желания прямо противоположны. Важно осознавать в момент написания намерений, какие глубинные мысли вас посещают, что вы видите и чувствуете. Фиксируйте свои поднимающиеся эмоции на отдельном листочке.

Давайте рассмотрим подробнее все вышеописанное на примере нашей героини Анны. В нас всех существует базовый страх одиночества. Но это линейное восприятие страха нашим умом. На самом деле если смотреть глубинно, это наш ум охарактеризовал одиночество страхом. В самом одиночестве лежит огромный ресурс для восстановления своих жизненных сил и энергии, который можно применять, находясь в отношениях с мужчиной.

Анна хотела создать отношения, но в подсознании уже был страх одиночества. Именно этот страх двигал ею при общении с противоположным полом, и ей долгое время не удавалось создать любящих и длительных отношений с партнером. Ее истинным желанием, основой намерения были не отношения как таковые, а стремление к одиночеству на подсознательном уровне. А мы все на подсознательном уровне стремимся к реализации своих страхов. И поэтому Анна оставалась одинокой: при знакомстве с ней мужчины считывали ее отчаяние и страх – девушка их транслировала неосознанно – и не хотели продолжать с ней общение. И лишь осознав свой страх, увидев в нем мощный ресурс, Анне удалось построить глубокие и здоровые партнерские отношения с мужчиной.

Здесь я обращаю ваше внимание на основу вашего намерения.

Я буду делиться разным опытом нашей героини Анны в этой книге для максимального раскрытия темы отношений между мужчиной и женщиной. Мы, женщины, сами создаем свое счастье. И здесь очень важно понять, какая основа у вашего намерения, прежде чем приступить к написанию самого намерения.

Первая «love mind map» «Намерения на отношения» важна, так как здесь вы прописываете плюсы, то есть то, к чему хотите прийти. Какие отношения вы хотите создать?

Например, вы хотите создать свою семью на основе взаимной любви.

Как вы понимаете для себя, что такое любящие отношения, что такое счастливые отношения, что такое доверие, что такое гармония?

Пожалуйста, не пишите общими фразами. Если с первого раза к вам не приходят на ум конкретные ситуации, подумайте в течение дня, не было ли ваше представление об идеальных отношениях навязано окружающей средой. Когда мы формулируем установки «от ума», мы их не чувствуем и в целом говорим общепринятыми фразами. Важно не продумать все головой, а увидеть сердцем, ощутить свою личную жизнь в семье, как любовь проявляется в ежедневных событиях вашей совместной жизни с мужчиной.

Продумайте конкретные ситуации, в которых вы хотели бы оказаться. Каждый день вы можете прописывать новые позитивные сценарии, опыт которых желаете ощутить в реальной жизни.

Например:

Я прихожу домой, вижу букет цветов и чувствую, что мой мужчина меня любит.

Когда я нахожусь на вечеринке, мой мужчина не звонит мне каждые пять минут. Он заранее предлагает за мной заехать ко времени, как только вечеринка закончится, и я чувствую, что он мне доверяет.

Я выхожу замуж по взаимной любви. Когда мы смотрим в глаза друг другу, то чувствуем, как наши сердца поют в унисон, мы слышим и уважаем друг друга в общении.

Утром я просыпаюсь в объятиях своего мужа, который говорит мне: «Доброе утро, любимая! Я счастлив, что ты есть у меня!»

Каждый день мы с мужем ужинаем при свечах и обсуждаем события дня, нам всегда интересно и весело вместе.

Мой муж, заезжая в магазин, покупает мои любимые «вкусности», я чувствую, что он заботится обо мне.

То есть вы прописываете конкретные ситуации. У каждого они будут свои. Каждая женщина по-своему воспринимает проявление любви и по-своему проявляет ее через действия. Вы можете прописать эти мини-истории на отдельном листе, если у вас не будет хватать места на карте.

Во второй части квадранта карты «намерений» нужно прописать минусы: от чего вы хотите избавиться, что хотите убрать из отношений, что вам мешает.

Например, брань – чтобы у вас в семье никто не ругался матом. Вы желаете убрать повышенный тон, чтобы в семье никто ни на кого не повышал голоса, не унижал, не поднимал руку, не оскорблял, не обвинял, не критиковал и т. д. На этом этапе идет очень глубокая внутренняя работа. Необходимо максимально продумать все аспекты и принять четкие решения, чтобы произошли изменения. Начинайте отслеживать, как проявляется в вашей жизни то, от чего вы хотите избавиться, и… начните с себя. Выбирайте другой способ выхода из конфликта, нежели обычно, измените свое привычное мышление, поведение и эмоциональную реакцию. Таким образом вы осознанно подходите к созданию отношений и становитесь творцом событий, а не сторонним наблюдателем проявления привычных программ.

Нужно четко осознавать свои мысли и поведение, понимать, что вам мешает. Если вы пока не видите, какое ваше поведение негативно сказывается на отношениях, можете написать, что вам не нравится в поведении партнера. Вне зависимости от того, в отношениях вы или нет, у вас уже есть определенный опыт за плечами. Этот опыт важно вспомнить и вылить на бумагу. Так как он уже был и никуда не делся сам по себе, он записался в подсознании, как программа, некое убеждение, которое автоматически включается, когда вы входите в новые отношения. Новые отношения всегда построены на фундаменте прошлого опыта. Поэтому здесь очень важно обратить внимание на то, какие паттерны вы хотите убрать, чтобы прошлый «негативный» опыт не влиял на будущие отношения. Конечно, большего результата вы достигнете, если осознаете, что конкретно нужно изменить в себе, что вам мешает создать качественные отношения. Это могут быть недоверие, страхи, обиды, осуждения, критика. Для точности пропишите конкретные паттерны поведения, которые проявляются в конкретных ситуациях у вас и вашего партнера. Даже если вы не видите себя со стороны, партнер «зеркалит» вам, то есть отражает все позитивное и негативное, что есть в вас. А также через него можно увидеть вашу зону роста.

Далее вы прописываете причины, по которым ваши отношения должны реализоваться. Почему для вас так важно создать новые, лучшие отношения с мужчиной? Пишите все, что приходит в голову. Выделите из них три основные причины, по которым считаете, что желаемые отношения должны исполниться. У всего есть причинно-следственная связь. В этом пункте вы формулируете причину, чтобы как следствие достигнуть желаемого результата.

Их необходимо именно прописать, так как нужно понимать природу происхождения желания: хочет ли этого ваш ум или этого хочет ваше сердце. Каждый день, заполняя карты от руки, вы выявите ваши истинные желания.

Важно написать, почему желаемые отношения должны исполниться в вашей жизни.

Напишите, что именно должно произойти, чтобы эти отношения создались.

Также вы можете пойти дальше и написать, что бы вы могли дать мужчине. Расскажу об этом более подробно.

Когда мы исполняем желания только для себя – это не всегда помогает нам достичь больших результатов и открыть свое сердце для истинной любви.

Чему теперь учит весь мир: люби только себя, исполняй желания для себя. Это хороший совет, но, увы, только лишь ему невозможно следовать, если вы действительно желаете любить и быть любимой. Иначе вы превратитесь из человека, который знает и чувствует свою истинную ценность, в обыкновенного эгоиста, путь у которого в никуда. Некоторым женщинам действительно важно сперва позаботиться о себе, укрепиться в Духе, чтобы восполнить ресурс и познать, что такое истинная любовь к себе. И это не поход в салон красоты или спортзал!!!! В истинной любви нет места Эго! Если у вас с ресурсом все в порядке и вы живете в истинной любви, то все происходит естественным образом, любовь проявляется через действия, и вы живете в синхронии со всем сущим.

Если мы в своей жизни сделаем хотя бы одного человека счастливым, кому‑то своим примером покажем, что такое истинная любовь, подарим свое внимание, мы уже познаем свою глубинную суть. Когда мы что‑то делаем ради счастья другого человека, то сами становимся более счастливыми.

Здесь я бы хотела обратить внимание на то, что вы могли бы дать мужчине в отношениях. И сейчас очень многие женщины считают, что мужчина уже от рождения «должен» и «обязан». Что у него уже нет выбора: он должен обеспечивать семью, должен заботиться о жене, должен любить супругу, зарабатывать, должен всех кормить, учить – постоянно «должен».