bannerbannerbanner
полная версияПсихология слов на практике

Ирина Градова
Психология слов на практике

Полная версия

ТЕМА ЕЛЕНЫ

«Добрый день! Прошу осветить то, что не вижу сама и не понимаю.

Мне 50 лет, дочери 30 лет. Семья у нас, сразу скажу, дисфункциональная, поэтому нет понимания как решать возникшую проблему. Жили втроем: моя мама, я и дочь.

На каком-то этапе я стала родителем своей маме.

Сопротивлялась как могла, но мама была сильна в своем желании и способах, я и сама не заметила, как случился этот перевертыш.

Дочери я внимания уделяла мало. Еда, лечение, одежда.

Но морально все было направлено на маму, которая тяжело болела после инсульта.

Когда мама трагически ушла (сама свела счеты с жизнью) дочери было 23 года.

Дочь уехала в столицу.

Много и стрессово работала. Она стала жаловаться на отсутствие сил и депрессивное состояние. Советовала ей психотерапию и сдать анализы на анемию. Высылала ей витамины.

Но сложилось ощущение, что она бойкотирует все посылы с моей стороны и продолжает гробить себя на работе и плохо питаясь. Я ждала ее домой, чтоб она набралась сил и проверилась у врачей.

Наконец она приехала.

Пошла по докторам, сильная анемия железодефицитная подтвердилась. К слову – питается ужасно.

Третья неделя идет с ее требованием не шуметь по утрам. Она спит по московскому графику, а по моему – до середины дня. Ночью смотрит сериалы. Выглядит это так: всегда разложена постель, она в углу с телефоном, вся еда на постели.

Назрел конфликт.

Все основное делаю в первой половине дня, потом иду на работу. Дочь очень недовольна, что я не уважаю ее право на сон. Просит не шуметь, не греметь, не делать уборку. Первую неделю я ходила тихонько, ждала ее пробуждения. Но поняла, что мое напряжение выросло уже до болей в мышцах. Потом я поняла, что сдвигов по режиму у нее не планируется, попробовала поговорить, в разговоре вновь она упомянула мое неуважение к ее состоянию и к ее желанию спать.

И вот я не понимаю, что нам делать.

Я ее люблю и уважаю, но я теперь люблю и себя и свою жизнь.

Я слишком долго была прислугой и ведром для негатива, больше в эту роль возвращаться нет желания.

Не хочу перестраивать свою рутину, которую я полюбила наконец-то.

Но моя жизнь вновь становится прежней – учитывать желания теперь дочери, отказаться от своих скромных удовольствий и ходить на цыпочках.

Я становлюсь раздражительной и у меня складывается ощущение, что мой мир, который я выстроила с трудом, зарастает паутиной, трясиной и пылью.

Я и сама чувствую страшную апатию из-за подавленной активности.

Вчера дочь мне сказала, что атмосфера дома пассивно-агрессивная.

Я согласна.

Мне больно видеть, что ей плохо, но я не вижу особенно действий по решению этого «плохо».

Готова ей помочь, но она не особенно ко мне прислушивается».

ДИАЛОГ

Далее будет приведен мой диалог с Еленой, который касался лишь одного аспекта ее запроса, при этом Елена одновременно общалась с несколькими психологами. Это не была консультация, а открытый полилог с несколькими специалистами.

ИРИНА: Здравствуйте,

пока в восприятии место мамы пусто.

Прислушиваться дочери пока не к кому.

У нее в голове пока та же модель, что и у Вас была:

Вы стали мамой относительно своей мамы в вашем восприятии,

соответственно,

ваша дочь в ее восприятии тоже пока занимает материнскую позицию по отношению к Вам.

Дочь в позиции матери начинает выстраивать все под себя, поучать мать и т.д.

Заняться исцелением семейной системы возможно.

Вернуть себе место матери, а дочери место дочери возможно.

Всего доброго,

с уважением.

ЕЛЕНА: Знаете, не вижу в наших отношениях, что дочь заняла позицию матери ко мне. Я поразмышляла на эту тему. Может быть я просто не хочу этого видеть. Подумаю еще.

ИРИНА: Чтобы яснее увидеть, я задам пару вопросов (отвечать на них здесь или нет – на ваше усмотрение и выбор, понаблюдайте за приходящими ответами и не корректируйте их рационально:

1 Когда Вы были ребенком, рядом с кем из взрослых у Вас появлялось ощущение тепла, рядом с кем было всегда тепло, уютно, мягко, комфортно?

2 Когда Вы были ребенком, рядом с кем из взрослых у Вас появлялось ощущение тотальной, абсолютной защиты, Вы чувствовали, что здесь Вы всегда под защитой?

ЕЛЕНА: 1. С бабушкой и дедушкой по папиной линии

2. С тетей по маминой линии.

ИРИНА: Если очень коротко, то получается, что:

у Вас самой

не было мамы не месте Матери,

и не было папы на месте Отца,

то есть были искажения семейного восприятия,

соответственно,

Вы воспроизвели в создании вашей семьи

(это ни плохо, ни хорошо, а совершенно безоценочно)

вашу модель отношений с родителями,

в которой

при наличии мамы и папы

функционал отдавался кому-то другому,

у вашей дочери пока не Вы на месте мамы,

и она не на своем дочернем месте.

Начать изменять что-то можно только с Себя,

в частности…

Если интересует, то дайте, пожалуйста, знать, и я напишу еще пару строк.

ЕЛЕНА: Да, конечно, интересует. Я не совсем понимаю, если честно, что «функционал отдавался кому-то другому». Родители строили блага для себя, для меня, они не были в состоянии давать теплоту и уют в той мере, в которой ее дают другие добрые родственники при недолгих встречах. Родители обременены кучей забот, устают. А встречи с бабушками и дедушками обычно недолгие и не очень частые, потому и точечная такая любовь проявляется очень ярко. Мои родители родили меня после смерти своего сына (трагически погиб двухлетний малыш). Родили через год после его ухода, чтоб заткнуть свое горе и мочь дальше жить. Они были крайне тревожными, очень боялись моих болезней и рассматривали меня буквально «под лупой». Старались обеспечить витаминами, хорошей качественной одеждой. На это уходило очень много их сил. Бабушка и дедушка были очень добрыми и спокойными. Тетя просто очень светлый человек, они с мамой были в очень теплых сестринских отношениях.

ИРИНА: Да, я понимаю, что что-то остается пока без понимания.

Но и я не могу в силу данного формата продолжать раскрывать тему.

Поэтому, что поняли, то и поняли.

Если моя слова резонируют Вам, то есть Вы чувствуете, что в них есть что-то важное для Вас, чувствуете без понимания, то я напишу текст, который Вы можете произносить, если захотите.

Выравнивание восприятия семейной системы практически у каждого происходит при работе над разного рода запросами.

Если излагаемое сложно, то ничего страшного, бывает.

То, что Вы написали, оно и соответствует тому,

когда мама и папа есть,

но не через них ребенок получал тепло и защиту,

«клетки» (места, ячейки) родителей оказались пустыми, ну, а пустоты всегда заполняются. Искривленное восприятие у очень многих существует.

Те, кто начинают изменять восприятие родителей,

то и для своих детей становятся родителями.

Это показывает опыт работы.

Можно произносить на внутреннем проговаривании,

прописывать (еще лучше своими словами о предложенных далее идеях):

«У меня есть мама.

Мама, ты на своем месте мамы.

И никого другого на этом месте быть не может.

И я дочка по отношению к тебе.

Так было, так будет, так есть.

У меня есть папа.

Папа, ты на своем месте папы.

И никого другого на этом месте быть не может.

И я дочка по отношению к тебе.

Так было, так будет, так есть.

Я ВАС люблю,

благодарю,

принимаю в ваших судьбах».

«Для моей дочери я – мама. Дочь, ты – моя дочь».

Тема отношений мама-дочь – ключевая для гармонизации любых отношений.

Всего Вам доброго!

ЕЛЕНА: Спасибо большое, какое тепло пошло, когда читала. Осознаваемое тепло, будто я просто увидела, то, чего не видела раньше, но оно всегда было. Как-то так.

ИРИНА: И мне тепло принять ваши слова. Благодарю за то, что не оставили только для себя, а выразили здесь. Да, что-то прояснилось, что-то открылось вашему внешнему и внутреннему взору, стало легче и теплее. Это результат ваших поисков, усилий. Вы тонко чувствуете слова, их смыслы. Всего доброго Вам!

ЕЛЕНА: Спасибо большое и Вам за такие важные слова! Иногда так мало нужно слов, но они так попадают в цель, что просто удивительно. И сразу все начинает расставляться по своим местам.

ИРИНА: Благодарю-благодарю теплом! ))

Для меня драгоценно принять ваш отзыв! )

ПОСЛЕСЛОВИЕ

Мне приятно, что Вы сейчас читаете эти строки и оказались на завершающих мыслях публикации «Психология слов на практике».

Однажды я наблюдала ситуацию, в которой ведущая произнесла в десятый раз: «Дай какой-нибудь простой инструмент, чтобы можно было быстро решить проблему!»

Известный специалист взял и «очень просто» свернул общение в эфире.

Мне его подход понятен.

Ведь был как-то внедрен в сознание достаточного количества людей тренд – просить простых решений, чтобы на кнопку нажать, и готово!

И покрываются забвением, как-то просто берут и пропускаются, элидируются все промежуточные операции между «нажать» и «готово».

Или еще произносится: «Не вижу выход! Помогите! Как его найти?». Будто выходом является дверь, открыв которую ты попадаешь тут же в рай.

Самое простое – оставить все, как есть, и ждать до той поры, пока не засвербит до степени: «Ну, вот она проблема, уже вижу ее, уже все-таки я хочу понять, что же со мной происходит!»

При этом, хочу подчеркнуть, что на уровне схем, моделей поведения все действительно просто.

Да, я вижу через речь человека фундамент его проблемы, модели, схемы.

Только между тем, что ПРОСТО видит специалист, и между видением человека с запросом может быть глухая стена непонимания или нежелания посмотреть на свой вопрос иначе.

Приведу самую что ни на сеть простую цитату В.Ю. Мироновой из статьи «Свет и Акупунктура»: «Мозг состоит приблизительно из 100 миллиардов нейронов. У каждого есть от 1000 до 10 000 синапсов, или мест, через которые он может установить связь (нейросеть) с другими нейронами. Устанавливая эти связи между собой, нейроны образуют целые сети. Каждая нейросеть представляет собой мысль, воспоминание, навык, блок информации и т. д.

 

Эмоции, воспоминания, представления и настроения закодированы в нейросетях и связаны между собой. В результате получается то, что называется «эго», или человеком, или личностью.

Хорошо структурированный мозг со стабильными внутренними связями ассоциируется с целостной, неизменной личностью.

Мозг… обладает определённой нейропластичностью».

Так вот, чтобы включать нейропластичность, требуются усилия, время и, во-первых, намерение, искреннее желание, внутренняя рациональная или интуитивная мотивация.

Рассмотреть прелесть созданного прошлого опыта, осмыслить его, осознать, понять, принять, полюбить и начать мыслить, говорить, эмоционировать, действовать иначе – это великий ТРУД Героя под названием «познание Себя».

Возможно, для его реализации мы и живем.

А еще есть тема: «Скажи им так, как говорят для детей!»

И я совершенно не против данного подхода.

Но мне он не подходит, я его не выбираю, поскольку я обращаюсь к той части в каждом человеке, которая называется «взрослый», я не адресую свои слов инфантильному, детскому аспекту человека.

Пусть будут разные подходы! Пусть каждый выберет свой!

Для каждого ДОСТУПНА работа со своей собственной речью для понимания происходящего в своей жизни и для изменения того, что больше не устраивает.

Моя речь создает меня и мою жизнь.

И я создаю мою речь и мою жизнь.

С пожеланиями счастья, здоровья, благополучия,

с уважением,

Ирина Градова

Рейтинг@Mail.ru