Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день – Инна Гуляева
Семейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия… Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь, совсем не обязательно менять себя.
Достаточно позволить себе быть настоящей, принять свои особенности и научиться ими пользоваться. И этого можно достичь всего за 21 день. Инна Гуляева предлагает вашему вниманию экспресс-программу арт-коучинга, которая включает в себя самые эффективные практики – EMDR, интуитивную живопись и танец FreedomDance.
Всего за 3 недели вы сможете коренным образом изменить свои бессознательные установки, которые мешали вам реализовывать свои цели, обнаружите свои сильные стороны и научитесь активнее задействовать их в жизни.
Вы на своем опыте убедитесь, что можно развиваться, достигать успеха и испытывать радость каждый день, вместо того чтобы заставлять и мучить себя планами, сроками и словом «надо».
Для широкого круга читателей.
Видео
Не прочитала описание книги и начала читать, поэтому данная книга оказалась для меня бесполезной. Я ожидала, что книга поможет разобраться со своими чувствами, мыслями, поможет развить творческое начало и справиться со страхом чистого листа, но она скорее пособие как достичь цели с помощью живописи, танца и EMDR. Подход автора не заинтересовал меня, с помощью техники Б.Трейси мне намного легче осуществить свои планы. Но, возможно, книга оказалась под рукой не во время и возьми я ее в в нужное время она оказалась бы полезной.