современная русская литература

приключения

книги о приключениях

биографии и мемуары

медицина и здоровье

Вы мечтали когда-нибудь оказаться в Монте-Карло, жить в центре Парижа, ужинать в мишленовском ресторане, танцевать сальсу в Мадриде, грустить под фаду в Лиссабоне, увидеть океан с высоты птичьего полета и… стать студентом одного из лучших университетов мира? Это грандиозное путешествие вдохновит вас на осуществление вашей мечты!

культура и искусство

статьи

критика

Путь русских аристократов, или Путешествие от Эльбруса до Атлантики

Представьте, что вы, будучи взрослым, впервые решили научиться плавать. Что бы вы почувствовали? Страх или восторг? Даже если вы были далеки от водного спорта и пришли в бассейн, чтобы восстановить здоровье, вы можете поставить цель качественно освоить технику, чтобы плавать «как настоящие спортсмены». В этой книге вы найдете ценные советы по изучению плавания, основанные на личном опыте автора. Это навык, который вам пригодится и в 100 лет! Ранее книга была опубликована в издательстве Де'Либри.
ПлейлистВведениеГлава 1. «Болтанка», или Программа чемпионов?Глава 2. Только не требуйте очки!Глава 3. Доверять воде как партнеру в тангоГлава 4. На глубинеГлава 5. Чек-лист для пловцаГлава 6. Упражнения вырабатывают уверенностьГлава 7. Управлять дыханиемГлава 8. Удержаться на водеГлава 9. Твоя песня хороша, начинай с… дельфинаГлава 10. К книгам за помощьюГлава 11. Тихая сила брассаГлава 12. Торопись медленноГлава 13. Один навык за один разГлава 14. Открытия бывают разныеГлава 15. У хороших пловцов свои секретыГлава 16. Доверять себеГлава 17. Не смотрите в прошлое, смотрите впередГлава 18. Настраивать себя как музыкальный инструментГлава 19. Успех состоит из минусов и плюсовГлава 20. Где терпение, там и выносливостьГлава 21. Источник удовольствия и достиженийЗаключение


тайм-менеджмент

саморазвитие / личностный рост

мотивация

Что на уме у дельфина, или Водный путь познания

Представьте, что вы, будучи взрослым, впервые решили научиться плавать. Что бы вы почувствовали? Страх или восторг?
Даже если вы были далеки от водного спорта и пришли в бассейн, чтобы восстановить здоровье, вы можете поставить цель качественно освоить технику, чтобы плавать «как настоящие спортсмены». В этой книге вы найдете ценные советы по изучению плавания, основанные на личном опыте автора. Это навык, который вам пригодится и в 100 лет!
Ранее книга была опубликована в издательстве Де'Либри.

детективы

исторические детективы

современные детективы

Инга и Ингрет впервые едут в Испанию, в тихий городок Бланес на Средиземном море. Но заманчивая возможность увидеть Барселону и Мадрид воодушевляет их неожиданно изменить свои планы. Безмятежный отдых превращается в яркое путешествие, полное захватывающих приключений.

Книга основана на реальном путешествии.

Путешествие из Нальчика в Мадрид

Добро пожаловать в гости к адыгам! Хотите узнать, в чем секрет здоровья и долголетия этого северокавказского народа?

Инга Казанчева познакомит вас с менталитетом адыгов и раскроет секреты приготовления старинных адыгских блюд. А еще она поделится с вами авторскими рецептами безглютеновой выпечки и вдохновит вас на создание собственных кулинарных шедевров.