Как лечить спину и суставы – Илья Смитиенко
Эта книга – самая понятная, нужная и свежая научная информация о наиболее частых проблемах со здоровьем спины, позвоночника, костей и всех суставов. Практически каждому нужно знать: насколько опасен хруст в суставах, можно ли восстановить разрушенный при артрозе хрящ, чем поможет при болях в коленях или локтях анализ на инфекции, как избежать перелома шейки бедра и какие обезболивающие выбрать, чтобы не превратить их из друзей во врагов.
«Боли в суставах и позвоночнике не обходят стороной ни одного взрослого человека на планете. В ваших руках невероятно увлекательная книга одного из лучших ревматологов нашей страны – доктора Ильи Смитиенко. В ней вы найдете ответы на все основные вопросы, касающиеся заболеваний опорно-двигательного аппарата. Читайте эту книгу и сохраняйте физическую активность как можно дольше!»
Доктор Антон Родионов
Серия "Академия доктора Родионова"
Другой формат
Другие книги автора
Все книги автора
Видео
Очень кратко, очень сжато, нонфик написан практически телеграфной строкой, и это отлично, что отсутствует вода! Из субъективно самого полезного – перечислены симптомы и даны к ним пояснения что это может быть, какое заболевание. Симптомы описаны максимально человеческим языком, и даже если сам пациент затрудняется описать характер своей боли, то тут из описания он точно определится и выберет свой вариант. Заболевания условно можно можно разделить на:
1. «что поделать, это возрастное»,
2. «должно само пройти, но если не проходит в течение указанного времени – надо бежать к врачу и! самое ценное! Написано к какому! А их там много»,
3. «характер заболевания надо уточнять, скорей всего обходом врачей/анализов/исследований, потому как там все на все похоже и можем страшненькое запустить»,
4. «по описываемым симптомам скорей всего это „вот это“, и лечится оно „вот так“. К сожалению, лечение вряд ли поможет. Не умеет медицина такое лечить. Шарлатаны тоже не умеют, нет смысла отдавать им деньги»
Еще важный момент – развенчание мифов о гиалуронке, НПВП, противовоспалительных, холодцах, и прочих бадах. Ценным представляются описанные упражнения для поддержания работоспособности суставов.