Игорь Прокопенко
Наш мозг в эпоху катаклизмов
Глава 3
Мозг, который мы не знаем
Нужно ли мозгу бегать?
Бегать нужно всем. Умным особенно. Австралийские ученые задались целью выяснить связь между мозговой деятельностью и малоподвижным образом жизни, и выяснилось, что мозгу очень нужно, чтобы мы двигались. Их исследования показали: тот, кто сидит без движения от трех до пятнадцати часов в сутки, имеет более тонкие височные доли. А именно эти участки мозга отвечают за память и восприятие новой информации, то есть за хорошую учебу.
Ученые из Бостонского университета США сделали еще более шокирующий вывод, согласно которому отсутствие физической активности способствует «усыханию» мозга человека, то есть у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, мозг уменьшается в размере.
Зачем мозгу нас заставлять двигаться?
Дело в том, что мозг – главный потребитель кислорода в организме. Мало кто задумывается о том, что наши два полушария потребляют 20 % всего кислорода, переносимого кровью. Вы представляете, как мощно дышит наш мозг!
Более того, мозг чрезвычайно насыщен водой, а значит, чтобы он работал согласно «проектной мощности» – то есть хорошо соображал – ему жизненно необходим активный обмен веществ. Вода требует много энергии. Однако сидячий образ жизни и активный обмен веществ – несовместимы. А это означает, что низкая подвижность провоцирует замедление кровотока и, как следствие, недостаток кровоснабжения мозга… Мозгу при таком образе жизни просто начинает не хватать кислорода, энергии, питательных веществ. В результате мы сидим и тупим… А чтобы взбодриться – пьем чай, кофе и думаем, что это помогает. Помогает, но недолго и дорогой ценой… Недавно ученые проанализировали потребление современного человека, и выяснилось, что каждый второй житель Земли подсажен на какой-нибудь психостимулятор. Нам кажется, что речь идет о наркотиках, никотине и алкоголе – отнюдь… Мы ошибаемся, если думаем, что люди непьющие и некурящие свободны от искусственной стимуляции центров удовольствия нашего мозга. Кофеин и теин – вот самые массовые психостимуляторы. Миллионы литров кофе и чая, выпиваемых человечеством только за одни сутки, изменяет работу мозга незаметно, но кардинально. Почему? Потому, что зависимость от теина и кофеина наиболее жесткая – сильнее, чем от алкоголя… Просто это не так заметно… А еще – сладкое. Именно сахар вызывает самую жесткую зависимость, которую не сравнить ни с чем.
Мозг плохого не попросит. Помните, требуя движения для себя, он одновременно заботится и о вашем долголетии.
Что делать:
Как заставить мозг работать, если вы уже устали и голова не работает?
Ответ прост. Не реже одного раза в час ваших занятий, нужно встать и размяться. Не заливаться кофе или чаем. Лучше пить воду. Помним, мозг – субстанция, требующая много воды. И много движения. Нужно пройтись, пробежаться, поприседать, желательно на воздухе, или открыть окно, форточку. Для чего? Чтобы разогнать кровь, ускорить обмен веществ, насытить мозг кислородом, и тогда он отблагодарит вас. Пять минут в час – и вы снова в форме. Мозг плохого не попросит. Помните, требуя движения для себя, он одновременно заботится и о вашем долголетии.
Запомните:
Безопасное для организма время сидения на работе, или дома – пять часов в день. Каждый лишний час перед телевизором, или компьютером, повышает риск смерти на 11 %.
При этом, около 60 % людей на нашей планете сидят – более пяти часов ежедневно. Задумайтесь, в какой команде вы?
БЕГИ И ЖИВИ
Ученые из университета в Сан-Паулу, Бразилия, посчитали, во что современному человечеству обходится сидячий образ жизни, и выяснилось, что он является причиной смерти примерно четырех процентов населения планеты, что означает – 433 тысячи человек в год. Исследования проводились в течение десяти лет.
Запомните:
Безопасное для организма время сидения на работе, или дома – пять часов в день. Каждый лишний час перед телевизором, или компьютером, повышает риск смерти на 11 %.
При этом, около 60 % людей на нашей планете сидят – более пяти часов ежедневно. Задумайтесь, в какой команде вы?
Умные женщины и старость
Конечно, настоящая женщина возраста не имеет… Но вот ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего исследовали вопрос, как малоподвижная жизнь сказывается на биологическом возрасте женщин и выяснилось, что те, кто проводит не менее десяти часов в сутки в малоподвижной позе (беготню по кухне ученые не считают за полезные движения), в среднем – на 8 лет «старше» сверстниц, которые ведут подвижный образ жизни.
Тут черт, что называется, в деталях. Подвижным образом жизни ученые договорились принимать не занятия по дому, а упражнения – ритмические… Ходьбу, не менее получаса за один раз… Бег, любые упражнения, которые задают ритм дыханию, движению и работе всех органов… Однако самым эффективным модератором движений, которые и активизируют обмен веществ, и насыщают все что можно в организме кислородом, и дают атомный выплеск всех гормонов – это, разумеется, физическая любовь, то есть секс. А вот с сексом у нас – проблема.
Профессор психологии из Сан-Диего Джин Твендж несколько лет проводила исследования сексуальной жизни своих студентов и пришла к неожиданному выводу – поколение, родившееся после 1980 года, занимается сексом почти на тридцать процентов реже и делает это менее продолжительно, чем их родители. По мнению ученой, для современной молодежи любовные отношения перестали быть завораживающим чудом и самым желанным удовольствием. Скучный мейнстрим – не больше…
Почему это происходит с современным человечеством? Во все виноват виртуальный мир, – говорят ученые. Он заменяет сегодня многим и любовь, и секс. Выросло целое поколение людей, которым всем этим заморачиваться просто лень. В результате мир теряет желание размножаться. Этому способствуют насыщенная работа, высокий уровень жизни, доступность менее энергозатратных удовольствий… В результате в Европе, согласно последним опросам, рекордное с середины прошлого века количество молодых пар, которые не хотят иметь детей.
Аналогичный тренд и с теми семьями, которые хотят детей, но не могут… Чтобы ответить на вопрос, кто в нашем мире наиболее силен в деторождении, а значит, и в сексе, мы проанализировали все документально подтвержденные рекорды, и выяснилось, что на самые большие подвиги были способны наши соотечественники. Архивы сохранили эти имена.
Абсолютный рекорд по количеству детей, рожденных одной женщиной за всю историю наблюдений принадлежит жене крестьянина Федора Васильева из Шуи – Валентине. В период с 1725 по 1765 год – то есть за 40 лет – женщина родила 69 детей: 16 близнецов, 7 тройняшек и 4 четверняшек. Это 27 родов! Причем 67 её детей выжили во младенчестве. И этот подвиг подтвержден документально.
Современный рекорд принадлежит Леонтине Альбине. Родилась она в 1926 году в Чили и стала матерью 64 детей.
УМНЫЕ ВЫМИРАЮТ
Это научно подтвержденный факт. Чем выше IQ, тем меньше детей, – к такому выводу пришли генетики. Почему? Потому что у людей с более высоким интеллектом, выше доля ответственности за свое потомство. Люди же с низким интеллектуальным уровнем, как правило, не просчитывают свою жизнь настолько тщательно, поэтому и о последствиях деторождения не задумываются. Полученные выводы, по мнению ученых, говорят о том, что в биологическом плане быть умным крайне невыгодно. Человек с невысоким показателем IQ имеет намного больше шансов завести детей.
МОЗГ, КОТОРЫЙ БОИТСЯ ТРУДНОСТЕЙ
Каждые 15 минут один житель Японии кончает жизнь самоубийством. Согласно статистике Главного полицейского управления страны, в год там совершается более 30 тысяч суицидов.
Первое место по самоубийствам в Европе занимает Финляндия… Зловещую пикантность этому «достижению» придает тот факт, что в марте 2018 года ООН признала Финляндию самой счастливой страной в мире. Получается, что самый высокий уровень самоубийств приходится на самые благополучные страны. Выходит, причина на то есть. Ученые из университета Уорвика в Великобритании изучили зависимость уровня жизни и количества самоубийств и пришли к интересному выводу: чем благополучнее страна, тем больше суицидов. Почему? Потому, считают они, что:
Человек в благополучном обществе теряет навыки преодолевать жизненные трудности.
Помните:
«ЕСЛИ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯТ, СКОРЕЕ ВСЕГО ОНИ НЕОБХОДИМЫ».
Пусть эти слова Конфуция сделают вас мудрее, а значит, счастливее.
Его мозг не приспособлен к поиску нестандартных решений, он наименее стрессоустойчив. Нейронные связи такого изнеженного мозга не имеют потенциала для выхода из нестандартных ситуаций. Рабочий максимум его возможностей неработающую кофеварку заменить новой. Починить ее гражданин общества изобилия и благополучия уже не в силах. В результате, проблема, которая для человека из менее развитого общества – пустяк, для финна или японца становится неразрешимой. Мозг, не имеющий вариантов решений, включает программу самоуничтожения. В результате человек, у которого нет проблем, что поесть и попить, которому не угрожают ни разбойники, ни саблезубые тигры, может прыгнуть с моста от того, что получил плохую эсэмэску. Медики уже признали депрессию всемирной эпидемией. По официальным данным, в мире депрессивным расстройством страдает 121 миллион человек, то есть каждые два из 100! Ежегодно в мире совершается до 850 тысяч суицидов.
Самые депрессивные: французы, голландцы и американцы. Авторы исследования пришли к шокирующему выводу: депрессия – это плата за нажитое богатство.
Какой вывод из этого грустного исследования? Не создавайте тепличных условий своим детям. Сами не зацикливайтесь на комфорте, не делайте его целью жизни. Потеря высокооплачиваемой работы может обернуться выходом из матрицы, который позволит увидеть мир с неожиданной стороны, подарит новые ощущения, неожиданные перспективы и новые отношения. Главное – не страдать.
Помните:
«ЕСЛИ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯТ, СКОРЕЕ ВСЕГО ОНИ НЕОБХОДИМЫ».
Пусть эти слова Конфуция сделают вас мудрее, а значит, счастливее.
Почему меня все бесят?
Потому, что личностная граница человека – 50 см. Появление чужака на этой территории наш мозг воспринимает негативно и мобилизует силы для обороны.
Одна из самых стрессовых ситуаций – давка. Давка в транспорте в час пик, в супермаркете; толчея на улице, в офисе, в метро. В среднем столичный метрополитен ежедневно перевозит восемь миллионов человек. Каждый из которых готов «взорваться» в любой момент. Добавьте сюда стояние в пробках. Москва – один из самых перегруженных городов в Европе. Минимум 26 % времени за рулем водители тратят на стояние в автомобильных пробках. Только вдумайтесь – 91 час ежегодно. Естественно, это приводит к массовой истерии.
Психологи утверждают: человек, даже постоянно попадающий в транспортные заторы, всё равно не может к ним привыкнуть. Безысходность, недовольство и раздражение, которые он испытывает, приводят к всплескам агрессии.
Вывод неутешителен… Если прогнозы верны, то нашу цивилизацию ожидает довольно странное будущее. Люди перестанут и размножаться естественным путем. Но если что-то пойдет не так с технологиями размножения, то человечество может и умереть… просто потому, что забудет, как это делается… Не глобальное потепление, не атомная война или падение гигантского метеорита превратит нашу планету в безжизненную пустыню… Мы просто состаримся и умрем… И только механическая подруга или друзья, готовые к сеансу связи в запрограммированное время, будет ждать нас в постели, приглушив свет, пока и в них не сядут батарейки.
Психологи утверждают: человек, даже постоянно попадающий в транспортные заторы, всё равно не может к ним привыкнуть. Безысходность, недовольство и раздражение, которые он испытывает, приводят к всплескам агрессии.
Мозг и мобильники
Вы когда-нибудь засекали, сколько времени в сутки мы держим у нашего уха мобильник? В сутки счет идет на часы. А ведь это – высокотехнологичной электромагнитный прибор. Он излучает волны, нагревается. В нем есть батарейка, антенна, приемо-передающее устройство. Эта штука живет своей электрической жизнью. Расстояние от мобильника до мозга – миллиметры. Не повод ли задуматься? Сейчас продаются портативные электромассажеры для шейной зоны. В инструкции написано: использовать не более двух раз в сутки. Мы понимаем почему – там излучение. Про мобильники не написано ничего, но там тоже излучение. Странно, правда?
Я не призываю выбрасывать мобильники и носить воду из колодца. Но мы должны ясно отдавать себе отчет в том, что мир, в котором мы живем, пока плохо изучен. Новые технологии, которые входят в нашу жизнь быстрее, чем мы успеваем выбрасывать упаковку, не оставляют нам времени на то, чтобы оценить риски…
То, что мобильник вреден для нашего мозга – это факт. Вопрос – на сколько вреден? Недостаток важной информации налицо и получить ее негде… Эту функцию должна выполнять наука, но она слишком часто стоит на страже интересов глобального производства, а не глобальной истины. Вспомним, как на деньги французских виноделов были проведены исследования, доказывающие, что от красного вина худеют…
Массовое воздействие электромагнитного излучения мобильников человечество испытывает чуть более двух десятков лет… Этого времени слишком мало, чтобы оценить риски…
Задумаемся, столько электронных благ еще появилось за это время? Мобильный Интернет, планшеты, смартфоны, электронные наушники, вайфай… Это без учета традиционных холодильников, кофеварок, микроволновок и электроплит…
Вы представляете, в каком плотном электромагнитном облаке мы живем? Сегодня выводы ученых о его безвредности кажутся бесспорными. Но мы – лишь первое поколение, которое окунулось в это облако, – с головой, и по этому хайвею мы летим без шлема… Откуда мы знаем, как отразятся сверхмалые токи на мозге через пять, десять лет? На наших детях, которые уже рождены в этом облаке?
Еще совсем недавно наука утверждала, что курить не только вредно, но и полезно для похудания, будь оно неладно… В каждом фильме у нас герои курили в самолете, на кухне, в постели, при детях… Ужаснулось человечество своему добровольному самоубийству всего-то лет десять-пятнадцать назад. Наука знала, но молчала. Так устроен мир. Истина всегда приходит слишком поздно.
Что делать нам с электронным раем, в котором мы живем? Ученые вполголоса, чтобы их не обвинили в мракобесии, советуют, как можно меньше соприкасаться с этим электромагнитным облаком. Советы несложные:
• не включать разом все имеющиеся в доме бытовые приборы
• распределить их по всей квартире, не концентрируя в одной комнате
• спальню и детскую комнату оснастить минимумом приборов, способных вырабатывать излучение.
ПРИЗНАЛА ЛИ НАУКА БИОПОЛЕ?
Вы сами ответите на этот вопрос, после того, как я расскажу вам о невероятном эксперименте, который провели американские ученые. Изучая активность мозга, они сумели зафиксировать лучи света, исходящие из глаз человека! Это – не преувеличение… Исследователи из Дартмутского колледжа и медицинского центра Дармут-Хичкок во время эксперимента направляли чувствительную камеру на глаза пациента в момент, когда он находился в абсолютной темноте, и камера каждый раз фиксировала излучение. Любопытно, что спектральный анализ показал, что цвет излучения – синий. Именно так светятся окруженные водой ядерные реакторы! Это открытие подтвердило то, о чем мы давно догадывались. Взгляд действительно может сиять. Теперь это – доказано наукой, а глаза порой мечут громы и молнии! Однако это не конец истории.
Экспериментом заинтересовались японские ученые и решили его усложнить У них добровольцы в полной темноте сидели – уже по пояс обнаженными. В течении 12 часов их снимала камера, реагирующая на самое слабое излучение. Выяснилось, что свет излучают не только глаза, но и всё тело человека! Причем самое сильное излучение исходило из области головы и особенно – щитовидной железы.
Вы представляете, в каком плотном электромагнитном облаке мы живем? Сегодня выводы ученых о его безвредности кажутся бесспорными. Но мы – лишь первое поколение, которое окунулось в это облако, – с головой, и по этому хайвею мы летим без шлема…
Японцы подсчитали, что каждый квадратный сантиметр человеческого тела излучает около трёх тысяч фотонов… Ну и самое интересное, снимки они делали не в инфракрасном, а в видимом диапазоне, так что свечение можно увидеть обычным зрением. Вот это свечение ученые и называют биополем. Если людям верующим интересно называть это излучение душой, ученые не против…
Но какова природа этих лучей? Что за свет внутри нас? Откуда он появляется? Надо сказать, что этот процесс ученым был знаком и раньше.
В России свечение вокруг человека впервые зафиксировал на фотопластину известный русский ученый Яков Наркевич-Иодко. В Америке это удалось знаменитому Николе Тесла, хотя несовершенная техника начала века и не позволила довести эксперименты до конца.
Интереснее всего оказался опыт знаменитого изобретателя Семёна Кирлиана. Дело было в 1939 году. Однажды он ремонтировал электропроводку в городской больнице. И обратил внимание на странное розовое свечение между электродами. Он стал помещать в него разные предметы и фотопленку. Оказалось, что в электрическом поле можно получать изображения без всякого фотоаппарата! Так был создан первый мире прибор для фиксации человеческого биополя.
Известный американский физиолог, профессор Гэри Шварц, изучив природу человеческого биополя, предложил мировому сообществу красивую теорию о том, что, человек – это генератор энергии, и он ничем не отличается от других объектов, которые наполняют нашу Вселенную: планеты звезды, черные дыры… Разница только в мощности. Энергию излучают звезды… Фотоны света – человек. Энергия, излучаемая человеком, – это и есть наши душа и сознание…
И вот тут чисто теоретическое умозаключение профессора Шварца, которое имело все шансы осесть мертвым грузом на дне какого-нибудь научного журнала, вдруг засияло неожиданным светом, ибо по закону сохранения энергии получалось, что раз фотоны, излучаемые человеком, живут и после его смерти, значит – после смерти тоже есть жизнь…
Мир мертвых профессора Шварца
Гэри Шварц – ученый с безупречной репутацией. Докторскую степень получил в Гарварде, профессором стал в престижном Йельском университете. И этот респектабельный ученый, пытаясь ответить на вопрос, что происходит с излученной энергией человеческого мозга после смерти, вдруг начал проводить научные эксперименты – с загробной жизнью…
Согласно методике профессора Шварца, несколько десятков добровольцев одновременно устанавливают мысленный контакт с умершими. По условиям эксперимента, с этими людьми добровольцы не должны быть знакомы при их жизни… Приборы фиксируют малейшие изменения в работе головного мозга добровольцев. Измеряют пульс и давление. Доброволец должен передать информацию умершему человеку спокойно и без эмоций.
Результаты таких сеансов связи превзошли все ожидания. Почти все участники получили «ответ»… Приборы зафиксировали энергетический импульс, полученный их мозгом извне. Насколько эти импульсы, интерпретированные в информацию, можно считать посланием из мира мертвых – каждый пусть решает сам, но научный мир относится к экспериментам доктора Шварца с молчаливым уважением и смотрит, что из этого получится дальше.
Приборная транскоммуникация – такое название получил этот способ общения с потусторонним миром. Он активно изучается в Европе и Соединенных Штатах. Одним из первых его начал использовать известный американский психолог Реймонд Муди. В России метод исследует команда ученых из Санкт-Петербурга во главе с кандидатом физико-математических наук Артёмом Михеевым. Чем могут обернуться такие контакты с потусторонним миром? Пока неизвестно.
Видео 03
Прочитали? А теперь посмотрите! Самые интересные главы этой книги автор показывает в видеоформате на своем YouTube-канале «ТАЙНЫ ЗАБЛУЖДЕНИЙ с Игорем Прокопенко»
