Создавай! Хорошие привычки за 30 дней – Ицхак Пинтосевич

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
Поделиться:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2013-11-03
Файл подготовлен:
2016-07-28 17:34:00
Скачать

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек – и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.

Полная версия

Отрывок

Видео

Лучшие рецензии на LiveLib
60из 100boservas
Гуру от инфобизнеса продолжают засорять книжный рынок своей скороспелой продукцией. Безусловный лидер среди них Андрей Парабеллум, но и другие стараются не отстать. Книги пишет и Ицхак Пинтосевич, позиционирующий себя как специалиста по развитию личности №2 в мировом рейтинге (это он сам так пишет), хотя Википедия, например, про него не в курсе.Он следует примеру того же Парабеллума, который на с...
60из 100Mari_Evans
Это скорее не книга, а рабочая тетрадь по прививанию новых привычек. Вначале даётся мотивационная часть и алгоритм, как создать хорошие привычки или заменить плохие на хорошие.Из минусов:–Ожидала больше материала–Много рекламы своих же книг, курсов, сайте, рассылки. Почему нельзя сразу в книге обо всем рассказать? –Много отсылок к Богу, которые немного не вписываются в тему книги –На самом деле к...
60из 100MotyaPrelest
Честно говоря, ожидала большего от этой книги. Больше, впрочем, подходит название «Рабочая тетрадь». В начале автор описывает несколько факторов, необходимых для формирования новых полезных привычек. Большая же часть «книги» – это таблицы для слежения за выработкой привычки. Этакий ежедневник. Думаю, его можно и отдельно использовать и перенести в рабочую тетрадь или ежедневник, в котором ведете ...
Ещё рецензии

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru